มิถุนายน 2553

 
 
4
11
12
13
14
18
19
22
23
 
 
All Blog
กล้วยหอมวันที่ 27(28มิ.ย.53)
วันนี้ขอไม่พูดไรมาก เพราะเพิ่งกลับจากทำงานมาสด ๆ ร้อน ๆ (21.00น.)
เปียกกลับมาเลย แย่ละ จะเปื่อยมั้ยเนี่ย
แต่ไม่หรอกแย่กว่านี้ยังเจอมาละ แค่เปียกฝนเรื่องจิ๊บ ๆ

เช้า 07.30 น. กล้วยหอม 2 ลูก น้ำเปล่า 2 แก้ว
สาย 11.00 น. แซนวิส สลัด 2 ชิ้น
เที่ยง 12.00 น. ตำกรอบ ปูปลาร้า (รสจัด แต่ไมออกเค็ม ๆ ๆหว๋า ไม่ชอบรสนี้เลย)
บ่าย 15.00 น. มะละกอ 1 ชิ้นใหญ่ (8-10 คำ)
เย็น 18.00 น. เครป 1 อัน มะม่วงน้ำปลาหวาน 4-5 ชิ้น

17.00 - 21.00 น. ประชุมประจำเดือนในวันที่ฝนตก ช่างน่าเบื่อเสียนี่กระไร
แถมรู้ทั้งรู้ว่าฝนจะตก ทำไมมีเรื่องมาพูดกันเยอะจังนะ
สุดท้ายช้านก็เปียกกลับบ้านเลย
ถ้าพรุ่งนี้ป่วย จะไปเอาค่ารักษากับท่านนายกเลย 555+





Create Date : 28 มิถุนายน 2553
Last Update : 28 มิถุนายน 2553 21:37:53 น.
Counter : 317 Pageviews.

5 comments
  
สู้ๆ นะคะ

น้ำหนักพอๆกันเลย

เป้าหมายก้อเหมือนกันๆ

กะจะใช้วิธีกินกล้วยหอมแร้ว

แต่หาซื้อไม่ได้เลย

เซ็งไป
โดย: คุณครูขี้งอน วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:10:08:57 น.
  
แก้งค์กล้วยมีกี่คนแล้วเนี่ยะ
โดย: pa_jeab วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:13:14:21 น.
  
นู๋ ๆๆ ลืมไรไปป่ะ ไม่ยอมอัพ นน ด้วยอ่ะ

หวังว่าวันนี้คงไม่โดนฝนน๊า สงสารทั่นยก อิอิ

โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:16:39:20 น.
  
อ่อ โทษที อิอิ เห็นแร่ะ
โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:16:44:18 น.
  
โห.. ประุชุมสุดโหดเลยอ่ะน้องตาล
สมัยพี่ตามทำงานประจำนะ เบื๊อ..เบื่อ..เข้าประชุมอ่ะ
แบบว่า งานก็เยอะ ทำไม่ทันแล้ว ต้องมานั่งฟังอะไรก้ไม่รู้อีก
เมื่อก่อนลองขายประกันดูอ่ะ แต่เขาชอบมาประชุมกันตอนเย็นๆ
อ่านะ.. ประชุมอีกแระ
ก็เลยบาย.. แบบว่า ไม่ชอบประชุม อิอิ

แล้วเป็นหวัดรึป่าวค่ะเนี่ย
รักษาสุขภาพนะคะน้องตาล
พี่ตามเป้นกำลังใจให้จ้าา ^^
โดย: Iaun_Tor วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:20:02:11 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

น้ำตาลแก้ว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



น้ำหนักก่อนลด       57   Kg.         
ชั่งวันที่ 21มิ.ย.53  55.4Kg.
ชั่งวันที่ 28มิ.ย.53  56   kg.

ปัจจุบัน(31ก.ค.53)  57   kg

เป้าหมายหลัก        52   kg.
เป้าหมายรอง         54  kg.

**ชั่งน้ำหนักทุกวันจันทร์แล้วรายงานผล 



Free TextEditor