Group Blog All Blog
|
กล้วยหอม วันที่ 10 - 14 วันที่ 10 (24 พ.ค.53) เช้า 7.00 น. ข้าว 1 ทัพพี , ผัดถั่วงอก , พะแนงหมู กินไม่หมดหรอก อาจเพราะไม่คุ้นกะการกินข้าวเช้า ๆ อย่างนี้ สาย - เที่ยง - บ่าย 15.00 น. วุ้นเส้นเย็นตาโฟ กินไปครึ่งเดียวเองอ่ะ รู้สึกมันไม่ใช่เวลาที่จะมากินมื้อหนักอย่างนี้ เย็น 20.00 น. ขนมจีน น้ำยาใต้ กินแต่น้ำกะผัก ไม่ได้รู้สึกอร่อยเลย แต่ก็ต้องฝืนกินไปหน่อย เพราะวันนี้ทั้งวัน ไม่ได้มีอะไรที่ตรงจะแผนลดน้ำหนักได้เลย แล้วก็อย่าพึ่งแปลกใจนะคะ ไม่ใช่เพราะดีใจที่น้ำหนักลงไปเยอะ จนวันนี้ก็เลยกินสะบั้น จริง ๆ แล้ว ตอนนี้อยู่พัทยาน่ะ กำลังจัดนิทรรศการนำเสนอผลงานอยู่ ก็เลยกินไม่ตรงเวลา ก็เท่านั้นเอง วันที่ 11 (25 พ.ค.53) เช้า 07.30 น. กล้วยหอม 1/4 ลูก น้ำเปล่า 1 ขวด กล้วยหอมที่พัทยา ลูกใหญ่มากมาย กินไม่หมดเลย เอิ๊ก ๆ ๆ สาย 11.00น. ขนมปังหน้าหมู 1 ชิ้น เที่ยง 12.00น. ข้าวผัดไส้กรอกไก่ กินไปนิดนึง จะไม่กินก็ไม่ได้เดี๋ยวจะหิว ตอนที่เขาพาไปดูงาน บ่าย ได้น้ำดื่ม ตลอดทาง กินไปเกิน 2 ขวดได้ละมัง ก็อากาศมันร้อนนี่นา "พัทยาร้อนมากจริง ๆ" เย็น 20.00 น. ข้าว 1 ทัพพี , ไข่เจียว , ยำรวมมิตรทะเล , ต้มยำกุ้ง , เต้าหู้ทรงเครื่อง , ผัดผักรวมมิตร , หมูผัดพริกไทยอ่อน เหงเมนูมื้อเย็นเยอะขนาดนี้ กินกันทั้งหมด 8 คนนะคะ ไม่ช่ายคนเดียว 555+ วันที่ 12 (26 พ.ค. 53) เช้า 07.30 น. กล้วยหอม 1/4 ลูก น้ำเปล่า 1 ขวด สาย 10.30 น. พิซซ่า 1 ชิ้น เที่ยง 12.00 น. ข้าว 1 ทัพพี , ไก่ผักพริกขิง บ่าย - เย็น 19.00 น. ข้าว 1 ทัพพี , ไข่เจียวกุ้ง , ปลากะพงราดพริกสด , ต้มยำทะเล , หมึกไข่พึ่งมะนาว , ยำรวมมิตร , ปูผัดผงกะหรี่ , ฉู่ฉี่กุ้ง ทั้งหมดทั้งปวง มื้อนี้ กินกัน 9 คน พุงกางเลย ย่อยอาหารมื้อนี้ด้วยการไปเดินดูแสงสียามราตรีของเมืองพัทยา ที่ Walk Street (เล่นซะขาลากเลยทีเดียว) วันที่ 13 (27 พ.ค. 53) เช้า 07.30 น. กล้วยหอม 1/4 ลูก น้ำเปล่า 1 ขวด สาย 10.30 น. กาแฟ 1 แก้ว , แซนวิสแฮม 2 ชิ้น (ง่วงจริง ๆ ไม่ได้กาแฟละแย่เลย) เที่ยง 12.30 น. ข้าว 1 ทัพพี , ยำวุ้นเว้น 1 จาน , น้ำยาป่า , ผักผักรวม , มังคุด 4 ลูก , แตงโม 4 ชิ้น มะละกอ อีก 2 ชิ้น (มื้อนี้คนเดียว เรียกว่ากิน ฦ นี่) บ่าย - เย็น 20.00 น. ข้าว 1ทัพพี , หมูหวาน , พะแนง , ต้มข่าไก่ , น้ำพริกกะปี - มะเขือชุบไข่ทอด (มื้อนี้ 4 คน) เห็นอาหารแต่ละมื้อที่ไปกินที่พัทยาแล้ว ไม่ถามดีกว่าว่าลดมั้ย ถามว่า ขึ้นมากี่โลน่าจะดีกว่าเยอะเลยอย่างงี้ เศร้าใจจริง ๆ ไม่อยากจะขึ้นเครื่องชั่งน้ำหนักเลยให้ตายสิ ขอทำใจได้ก่อนแล้วกันนะ ถึงจะชั่ง เหอ ๆ ๆ ๆ ตามใจปาก และคนรอบข้างมากไปจริง ๆ เรา วันที่ 14 (28 พ.ค.53) เช้า - สาย - เที่ยง 12.00 น. แตงโม 1ซีก , แคนตาลูป 1ซีก บ่าย - เห็นอย่างนี้ ไม่ใช่จะอดอาหารนะ แต่มันง่วงนอนมากมานจนไม่อยากจะกินอะไรเลย เมื่อคืนกลับมาถึงสุโขทัย ตอนเที่ยงคืน กว่าจะอาบน้ำนอนอีก ก็ปาไป เกือบ ตี 1 ละ เสียงนาฬิกาตั้งปลุกไว้ตอน ตี 4 ครึ่ง แทบไม่อยากจะตื่น บิดไปบิดมาอยู่เป็นพัก ถึงได้ลุกเตรียมตัวทำงานต่ออีกหน่อย กลับเข้าบ้านอีกที ก็เกือบโมงเช้า ก็เลยขอนอนยาว ให้หายเพลียก่อนละกัน เฮ้อ นึกถึงคำพูดที่คุยกันมาตอนทางว่า กล้องถ่ายรูปถึงงั้นตายในหน้าที่ไป 2 ตัว ตอนที่ถ่ายรูปวันงานที่จัดนิทรรศการ แต่แปลกที่คนอึดกว่า ไม่ตายในหน้าที่ เหมือนกล้องถ่ายรูป สู้ ๆ ๆ สู้ๆนะคะ ดูแลสุขภาพดีๆด้วยนะคะ
โดย: vivilicious วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:08:47 น.
สวัสดีค่ะ..แวะมาทักทายค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
วันนี้ไปเวียนเทียนที่ไหนรึเปล่าค่ะ โดย: nootikky วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:53:48 น.
โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:57:54 น.
จะไดเอท ต้องทานให้ครบทุกมื้อนะคับ
ลดแป้ง น้ำตาล ขนมหวานด้วยจะดีมาก โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:52:18 น.
|
น้ำตาลแก้ว
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] น้ำหนักก่อนลด 57 Kg. ปัจจุบัน(31ก.ค.53) 57 kg Free TextEditor |