มิถุนายน 2553

 
 
4
11
12
13
14
18
19
22
23
 
 
All Blog
กล้วยหอมวันที่ 15 (16มิ.ย.53)
ทำงานราบรื่นทั้งวันเลย เย้ ๆ ๆ ๆ

เช้า 07.00น. กล้วยหอม 2 ลูก น้ำเปล่า 1 แก้ว
สาย 10.00 น. ขนมใส่ไส้ 2 ห่อ ชารางจืด 2 แก้ว
เที่ยง 11.30 น. ข้าว หมูแดง-หมูกรอบ 1 จาน (กินหมดจานเลยเรา)
บ่าย 15.00 น. ขนมใส่ไส้ 1 ห่อ เปียกเผือก เกือบ 10 คำได้ แย่งกันกินเพลินเลยทีนี้
เย็น 17.30 น. ข้าว 1 ทัพพี , แกงหมูเทโพ , ยำปลาทูเค็ม



Create Date : 16 มิถุนายน 2553
Last Update : 16 มิถุนายน 2553 20:48:49 น.
Counter : 367 Pageviews.

2 comments
  
เล็งว่าจะมีเวลาใช้สูตรกล้วยหอมประมาณ 15-16 วันค่ะ เลยแวะอยากมาถามว่า 15 วัน ลงไปซักเท่าไหร่แล้ว เราเพิ่งวันที่3 และมีน้ำหนักเริ่มต้นที่ 67 โล
เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: Roses&Champagne วันที่: 16 มิถุนายน 2553 เวลา:22:25:47 น.
  
เมนูไดเอทเหรอนี่?
โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 17 มิถุนายน 2553 เวลา:11:36:00 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

น้ำตาลแก้ว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



น้ำหนักก่อนลด       57   Kg.         
ชั่งวันที่ 21มิ.ย.53  55.4Kg.
ชั่งวันที่ 28มิ.ย.53  56   kg.

ปัจจุบัน(31ก.ค.53)  57   kg

เป้าหมายหลัก        52   kg.
เป้าหมายรอง         54  kg.

**ชั่งน้ำหนักทุกวันจันทร์แล้วรายงานผล 



Free TextEditor