Group Blog
 
<<
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
12 มกราคม 2552
 
All Blogs
 

แจกฟรี ! คู่มือฝึกโยคะเพื่อสุขภาพและผ่อนคลายความเครียด (ฝึกเองได้ง่ายจัง)



ขอเชิญดาว์นโหลด เอกสารตำราฟรี ได้ที่นี่
(หนาเพียง 24 หน้า ควร print เก็บไว้เป็นคู่มือฝึก )

ตามหลักสูตรของสถาบัน ไกวัลยธรรม ประเทศอินเดีย
โดยโครงการเผยแพร่โยคะเพื่อสุขภาพ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สสส


อธิบายด้วยภาษาง่ายๆ อ่านรู้เรื่องพร้อมภาพประกอบ
สามารถปฏิบัติด้วยตนเองที่บ้าน วันละเพียง 35 นาที
- ผ่อนคลายความเครียด สุขภาพแข็งแรง
- เสริมสร้างสมรรถภาพการทำงาน สร้างความสมดุลย์ให้แก่ร่างกาย
- เป็นการเจริญสติ ส่งเสริมการนั่งสมาธิได้ดีขึ้น
- สมองปลอดโปร่ง คิดสร้างสรรค์งานได้ดีขึ้น


Download คู่มือฝึกโยคะเพื่อสุขภาพและผ่อนคลายความเครียด


ที่มา : //www.budpage.com




 

Create Date : 12 มกราคม 2552
8 comments
Last Update : 5 พฤษภาคม 2554 8:50:23 น.
Counter : 1982 Pageviews.

 

ขอบคุณมากครับกำลังจะไปลงคอร์สฝึกโยคะอยู่พอดีเลย แต่ต้องจ่ายตังค์ เดี๋ยวลองของคุณก่อนว่า work ป่าว จะได้ไม่ต้องเปลืองตังหลายพัน

 

โดย: justiriuz 12 มกราคม 2552 23:50:37 น.  

 

ขอบคุณค่ะ ไม่รู้จะขยันพอฝึกไหม แต่จะไปบังคับให้เพื่อนเล่นแน่ๆ ค่ะ

 

โดย: tonpor (kosak ) 13 มกราคม 2552 10:34:03 น.  

 

ขอบคุณเช่นกันคะ...

 

โดย: nonnok 18 มกราคม 2552 15:22:49 น.  

 

ขอบคุณคะ

 

โดย: ข้าวโพดข้าวฟ่าง IP: 125.26.142.54 27 มกราคม 2552 22:41:26 น.  

 

ขอบคุณค่ะ

 

โดย: ป้าแต้...แช่อิ่ม 13 มิถุนายน 2552 22:10:45 น.  

 

ขอบคุณมากค่ะ

 

โดย: คนผ่านมา IP: 202.149.25.235 16 ธันวาคม 2552 22:50:49 น.  

 

ขอบคุณมากมายคะ

 

โดย: lovelydear 17 มิถุนายน 2553 14:38:30 น.  

 

ขอบคุณมากค่ะ

 

โดย: sola IP: 171.4.193.139 27 มกราคม 2555 23:08:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 199 คน [?]




















Friends' blogs
[Add ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.