|
|
| | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
อาหารเจ คะน้าฮ่องกง+เห็ดหอมสดเจี๋ยนน้ำมันหอยเจ
วันนี้มีเมนูเจมาฝากอีกแล้ว เมนูนี้ง๊ายง่าย ปกติเราเป็นคนที่กินเจหรือทำอาหารเจจะไม่ชอบกินโปรตีนเกษตรและหมี่กึง เราจะชอบเต้าหู้กับผักซะมากกว่า เมนูที่เราทำเลยจะเน้นผัก ไปดูกัน
มีผักอยู่2อย่าง คะน้าฮ่องกง ผ่ากลางลำต้น เห็ดหอมสดตัดก้านล้างสอาด
ตั้งกะทะใส่น้ำมันนิดเดียว เอาเห็ดหอมผัดให้สุกพักไว้
เอาคะน้าลงผัดให้สุก ตักใส่จานคู่กับเห้ดหอมจัดเรียงให้สวยงาม อ้อ อย่าลืมตัดคะน้าให้เป็นท่อนสั้นหน่อยเพื่อง่ายกับการกิน
น้ำซอส ผสมน้ำมันหอยเจ 2 ชต ซอสปรุงรสเจ 1 ชต น้ำตาลทราย 1/2 ชช น้ำสอาด 3 ชต ผสมให้เข้ากัน แล้วเทใส่กะทะตั้งไฟให้เดือดแล้วปิดไฟ
ตักน้ำซอสราดบนผักที่เตรียมไว้ แล้วหม่ำๆกันเลย
ขอให้สุขภาพดีทุกคนค่ะ
| Create Date : 29 กันยายน 2554 |
| Last Update : 29 กันยายน 2554 9:47:20 น. |
|
7 comments
|
| Counter : 5848 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: จิรัฏฐ์ (ไกรศรี  ) วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:11:15:16 น. |
|
|
|
| โดย: ทนายอ้วน วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:11:54:19 น. |
|
|
|
| โดย: ณ ปลายฉัตร วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:12:18:58 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี  วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:22:41:12 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า  วันที่: 30 กันยายน 2554 เวลา:22:29:38 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [
สนใจเรื่องดวงชะตาอ่านเพิ่มเติ