ถุงน่องลายแปลก (แต่เก๋) วิธีดูแลรักษาถุงน่อง เทรนด์ใหม่ๆ ทุกวันนี้ เราได้เห็นแฟชั่นแปลกตา จนไม่รู้ว่าต่อไปจะมีอะไรแปลกไปกว่านี้อีกหรือเปล่า ไม่ว่าจะเป็นลวดลายการเพ้นท์เล็บ แฟชั่นบิ๊กโบว์ แฟชั่นฮิตกรีดอายไลน์เนอร์และติดขนตาเวอร์ๆ วันนี้เป็นคิวของถุงน่องลายแปลก แต่เก๋ เอามาอัพเดทชาว yenta4 กันค่ะ วิธีดูแลรักษาถุงน่อง 1. การป้องกันไม่ให้ถุงน่องขาดวิ่นเป็นริ้วง่าย ๆ คือ การนำถุงน่องแช่ไว้ในตู้เย็นสักคืน หลังจากการซื้อมาในวันแรก 2. ก่อนใส่ถุงน่อง ควรทำการดึงหรือยืดเพื่อให้ถุงน่องคลายตัว ง่ายต่อการสวมใส่ 3. ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เกิดรอยขาดกับถุงน่อง ควรมีความรอบคอบเป็นอย่างมาก อย่าไว้ใจแม้แต่สิ่งเล็กน้อย 4. กรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน ควรมีน้ำยาแต้มถุงน่อง (หาซื้อได้ตามท้องตลาด) พกติดตัวไว้เพื่อใช้ในยามที่ถุงน่องขาดหรือวิ่นเป็นริ้นยาว 5. กรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน แล้วไม่มีน้ำยาแต้มถุงน่อง อาจจะใช้ยาทาเล็บแต้มเบา ๆ ในบริเวณที่มีรอยขาดนั้นเพื่อไม่ให้เกิดการวิ่งเป็นแนวยาว ลองนำวิธีที่แนะไปดูแลรักษาถุงน่องกันดูได้ แล้วจะมีถุงน่องที่ทนต่อการใช้งานได้นาน. ที่มา //webboard.yenta4.com/topic/491730   Create Date : 19 กันยายน 2554     0 comment Last Update : 19 กันยายน 2554 15:45:26 น.     Counter : 1596 Pageviews.   Share Tweet

วิธีดูแลริมฝีปากให้สวย วิธีดูแลริมฝีปากให้สวยน่าสัมผัส หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ริมฝีปากดำคล้ำและแตกเป็นขุย พร้อมดูแลริมฝีปากให้ชุ่มชื้นสุขภาพดี เพื่อริมฝีปากสวยน่าสัมผัส “ริมฝีปาก”เป็นอวัยวะที่เซ็กซี่ที่สุดอย่างหนึ่งบนร่างกาย เห็นได้จากที่หลายๆ คนยอมเจ็บตัวเพื่อฉีดริมฝีปากให้ดูอวบอิ่ม นอกจากเหตุผลด้านความงามแล้ว การดูแลริมฝีปากให้สุขภาพดียังส่งผลด้านสุขภาพ เพราะถ้าปากแตกเป็นขุย เมื่อจะพูด หัวเราะ รับประทานอาหารหรือดื่มน้ำย่อมต้องสร้างความเจ็บปวด ปัจจัยที่ทำให้ริมฝีปากคล้ำและแห้งแตก คือ สภาพอากาศ หากอากาศหนาวหรือความชื้นต่ำจะทำให้ริมฝีปากแห้ง และดูหมองคล้ำ ส่วนความสมดุลของฮอร์โมนเอสโทรเจนก็มีผล ถ้ามีฮอร์โมนเอสโทรเจนเพียงพอริมฝีปากก็จะดูสุขภาพดี แต่ถ้ามากหรือน้อยเกินไปจะส่งผลต่อสภาพของริมฝีปาก เช่น ทำให้ริมฝีปากคล้ำกว่าปกติ นอกจากนี้ เป็นที่รู้กันดีว่า การสูบบุหรี่ก็ทำให้ริมฝีปากคล้ำ แม้จะไม่ส่งผลทันที แต่หากสูบบุหรี่ไปนานๆ เข้าริมฝีปากจะเริ่มมีสีเข้มขึ้น ส่วนวิธีดูแลริมฝีปากให้สุขภาพดี คือ ทำความสะอาดลิปสติกออกด้วยคลีนเซอร์ เพื่อขจัดสารเคมีที่อยู่ในลิปสติกออกให้หมด จากนั้นทาลิปบาล์มไม่มีสีและมีส่วนผสมของวิตามินก่อนเข้านอน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก ซึ่งจะได้ผลดีกว่าทาในช่วงกลางวัน เพราะขณะนอนหลับลิปบาล์มจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี ที่สำคัญต้องรักษาความสะอาดช่องปาก เพราะแบคทีเรียในปากอาจทำให้ริมฝีปากติดเชื้อหากมีแผลเพียงเล็กน้อย นสพ.เดลินิวส์   Create Date : 19 กันยายน 2554     1 comment Last Update : 19 กันยายน 2554 15:42:08 น.     Counter : 1167 Pageviews.   Share Tweet

ความสุขเล็ก ๆ ช่วยเพิ่มความตื่นเต้นในชีวิตคู่ ความสุขเล็ก ๆ ไม่มีเซ็กส์ก็เกิดขึ้นได้ (Woman Plus) เรื่อง : Natta ความ วาบหวิวและความตื่นเต้นในชีวิตคู่ ใช่ว่าจะสามารถตักตวงได้จาก "เซ็กส์" เพียงอย่างเดียว การมอบความตื่นเต้นและวาบหวิวเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้แก่ชายหนุ่มของคุณในทุกอิริยาบถที่ได้อยู่ด้วยกัน ก็สามารถช่วยเพิ่มดีกรีของความรักได้เป็นอย่างดี พยายามส่งผ่านความเซ็กซี่แบบไม่ให้จับได้ว่าคุณกำลังพยายามยั่วยวนเขาอยู่ เพราะความเป็นธรรมชาตินี่แหละ ที่จะทำให้เขาสนใจ และพยายามใกล้ชิดคุณมากขึ้นกว่าที่เคย 1. สัมผัสเบา ๆ จากการจูงมือ ขณะที่จับมือกันตามปกติ ให้ลองเกาหรือลูบเบา ๆ ไปที่หลังมือ หรือระหว่างซอกนิ้วของเขา สัมผัสที่ขี้เล่น แต่แผ่วเบาจะช่วยทำให้เขารู้สึกผ่อนคลาย และวาบหวิวขึ้นมาเล็กน้อย การเพิ่มลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยเปลี่ยนความรู้สึกของการเดินจูงมือกันได้มากทีเดียว 2. ใกล้ชิดกันมากขึ้น เวลาเดินด้วยกัน ลองจับมือของเขามาโอบไว้ที่เอวของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณผู้ชายรู้สึกปลื้มใจเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากความใกล้ชิดแล้ว ยังถือว่าเขาได้มีโอกาสแสดงให้คนอื่นเห็นอย่างเต็มที่ว่าเขาเป็นเจ้าของคุณ อย่างเต็มตัว ซึ่งจะสามารถทำให้เขาเดิน ยืดอกอวดใครต่อใครได้อย่างภาคภูมิใจตามประสาผู้ชายอกสามศอก 3. เซ็กซี่เล็ก ๆ แบบไม่ได้ตั้งใจ คุณไม่จำเป็นต้องแต่งตัวโชว์สัดส่วนมากมาย เพื่อให้เค้าชื่นชม เพียงแค่เปิดโอกาสให้เขาได้เห็นเนินอกของคุณบ้าง โดยไม่ต้องพยายามปิดคอเสื้อทุกครั้งที่ก้มเมื่ออยู่ต่อหน้าเขา เพียงแค่นี้ก็ทำให้เขารู้สึกกระชุ่มกระชวย แต่ระวังอย่าเผลอไปก้มโชว์หน้าอกหน้าใจต่อคนอื่นเป็นอันขาดเชียวล่ะ 4. 10 ตา เห็นไม่เท่าสัมผัสเอง เมื่อได้เห็นด้วยตา แน่นอนว่าต่อมาเขาต้องอยากสัมผัส อาจจะเริ่มที่การควงแขนโดยการกอดแขนเขา ให้ได้สัมผัสกับหน้าอกของเราบ้างเล็กน้อย หรือเบียดหน้าอกเข้ากับแผ่นหลังของเขายามเดินด้วยกัน สัมผัสอันอ่อนนุ่มนี่แหละ ที่เป็นไม้ตายสยบชายหนุ่มผู้แข็งกร้าวมาได้นักต่อนักแล้ว เพียง เท่านี้ก็จะทำให้เขารู้สึกถึงความใกล้ชิด สนิทสนม แสดงให้เห็นว่าเราไว้ใจและเชื่อมั่นในตัวเขามากแค่ไหน แค่นี้ก็ทำให้หัวใจของเขาพองโตขึ้นมาได้มากทีเดียว ขอขอบคุณข้อมูลจาก   Create Date : 18 กันยายน 2554     0 comment Last Update : 18 กันยายน 2554 17:18:52 น.     Counter : 1110 Pageviews.   Share Tweet

โรแมนติกบนความหวาน ด้วยธีมแต่งงานสีชมพู ข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ขอขอบคุณภาพประกอบจาก weddingwire.com และ bridalbuds.com จัดงานแต่งงานทั้งที คู่บ่าว-สาวคงอยากให้งานออกมาหอมหวานสดชื่นอยู่แล้ว และสีที่จะสื่อถึงความอ่อนหวานได้ดีที่สุดก็คงหนีไม่พ้น "สีชมพู" เพราะหมายถึงความรักที่มีความสุขอย่างสมบูรณ์ สวยงาม อีกทั้งยังบ่งบอกถึงความอ่อนโยน จึงทำให้ "ธีมแต่งงานสีชมพู" กลายเป็นสีคลาสสิกสำหรับงานแต่งงานไปแล้ว แต่ที่คู่บ่าว-สาวนิยมนำมาเป็นธีมแต่งงานมากที่สุด คงเป็นสีชมพูอ่อน ๆ ออกแนวเฉดสีพาสเทล เพราะแสดงถึงความหวานละมุนละไม อ่อนช้อย ดูน่าหลงใหล เหมาะสำหรับงานแต่งงานที่มีกลิ่นอายความโรแมนติก ซึ่งจริง ๆ แล้วสีชมพูยังมีอีกหลากหลายเฉดสี ทั้งชมพูอ่อน ชมพูเข้ม ชมพูบานเย็น ฯลฯ รวมถึงสามารถนำมาผสมผสานเข้ากันได้ดีหลากหลายสีสัน ไม่ว่าจะเป็นสีชมพู-ฟ้า สีชมพู-ขาว สีชมพู-แดง หรือแม้แต่สีชมพู-เขียว แต่จะสวยงามขนาดไหนนั้น วันนี้กระปุกเวดดิ้งเลยหยิบเอาธีมแต่งงานสีชมพู สไตล์ต่าง ๆ มาให้ชมกันค่ะ... ที่มา //women.kapook.com/view31495.html   Create Date : 17 กันยายน 2554     1 comment Last Update : 17 กันยายน 2554 20:55:11 น.     Counter : 2090 Pageviews.   Share Tweet

การนอนกรน เกิดจากเสียงของการสั่นสะเทือนของเพดานอ่อนและลิ้นไก่ ขณะนอนหลับ เนื่องจากมีสภาวะ การอุดกั้นทางเดินหายใจ อวัยวะที่อาจเป็นสาเหตุ เช่น - ผนังกั้นช่องจมูกคด - เนื้อเยื่อเทอร์บิเนตในช่องจมูกบวมโต - ต่อมทอนซิล และต่ออะดีนอยด์โต - กระดูกใบหน้า หรือ คางเล็กกว่าปกติ การนอนกรนแบ่งง่าย ๆ เป็น 3 แบบ 1. เพียงแต่เสียงกรน (Just Snoring) 2. มีการอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน (Upper Airway Resistant Syndrome) 3. มีการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย (Obstructive Sleep Apnea Syndrome) ผลของการนอนกรน 1. พักผ่อนไม่เต็มที่ ทำให้ง่วงนอนกลางวัน อาจเกิดอุบัติเหตุในการขับรถหรือขณะทำงานกับเครื่องกล 2. ขาดสมาธิในการเรียน การทำงาน อารมณ์ไม่ดี ก้าวร้าว หดหู่ ในเด็กอาจมีปัญหาอยู่ไม่สุขปัญหา การเรียน ปัสสาวะรดที่นอน 3. มีการติดเชื้อทางเดินหายใจบ่อย ๆ รู้สึกกลืนติดหรือมีก้อนในลำคอ 4. ความเสี่ยงในโรคต่าง ๆ เพิ่มขึ้น เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง แนวทางการตรวจวินิจฉัย เพื่อวางแผนการรักษา 1. พบแพทย์แผนก หู คอ จมูก เพื่อซักประวัติ 2. ตรวจร่างกายทั่วไป และตรวจพิเศษในช่องจมูก ช่องปาก โดยกล้องส่องสายอ่อน (Flexible Nasopharyngoscopy) 3. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ดูอัตรามวลของร่างกาย 4. ทำแบบทดสอบภาวะง่วงนอนในเวลากลางวัน 5. เจาะเลือดตรวจ เอกซเรย์ปอด ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เมื่อมีข้อบ่งชี้ 6. ตรวจภาวะการนอนหลับ (Overnight Sleep Test) การนอนกรน ทำให้การนอนหลับในเวลากลางคืน เป็นการนอนที่ไม่หลับสนิท หลับไม่ลึก ทำให้หูไวได้ยินเสียงง่าย และตื่นง่ายกลางดึก ร่างกายไม่มีการพักผ่อนอย่างเต็มที่ จึงส่งผลเสียต่อสุขภาพ ที่มา : //www.samitivejhospitals.com/healtharticle_detail/การนอนกรน_188/th   Create Date : 16 กันยายน 2554     0 comment Last Update : 16 กันยายน 2554 19:09:03 น.     Counter : 1153 Pageviews.   Share Tweet