แอบรัก ให้น่าประทับใจ ความรู้สึกดีๆ ที่ไม่แพ้ความรู้สึกสมหวังในความรัก อาจเป็น ความรู้สึกช่วงฟักไข่ของการแอบรัก ก็ เป็นได้ ระยะที่ความรู้สึกเรายังไม่เตลิดไปไกลจนเกิดการคาดหวัง สร้างความประทับใจวันนี้ จะนำเสนอแง่มุมดีๆ ของการแอบรักและที่พลาดไม่ได้ "แอบรักอย่างไรให้น่าประทับใจ" พบได้ในคอลัมน์บอยส์ครั้งนี้ คุณแอบรักอยู่หรือเปล่า ? ของ แบบนี้บางทีเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวนะ มาเช็คอาการกันดีกว่าหนุ่มๆ ว่าตอนนี้เรารู้สึกแอบรักใครอยู่หรือเปล่า? ลงมาดูตามาภาพด้านล่างเลยครับ ใครดูภาพด้านบนแล้วรู้สึกว่าตรงกับตัวเองเกินกว่า 5 ข้อ คอลัมน์บอยขอวินิจฉัยว่า คุณกำลังอยู่ในห้วงแห่งความรักครับ!!! หนุ่มที่กำลังแอบรักเมื่อเจอสาวที่รู้สึกแอบรัก สิ่งที่เกิดขึ้นทางกายคือ หัวใจเต้นถี่กว่าปกติ สูบฉีดเลือดพุ่งพล่านไปทั่วร่าง จนทำให้หน้าเริ่มมีสีแดง ส่วนมือก็เย็นเฉียบราวกับน้ำแข็ง สมองสั่งการไม่เป็นปกติทั้ง การพูดที่ติดขัดและการคิดอะไรไม่ค่อยออก จนบางทีเผลอพูดอะไรเปิ่นๆ ออกมา แล้วก็ชอบหลบสายตาไม่กล้ามอง เพราะมองทีไรมันจะเกิดความรู้สึกเปล่านี้... ทำไมมันตื่นเต้นอย่างนี้นะ ความรู้สึกมันหวั่นไหวหัวใจยังไงบอกไม่ถูก เล่นเอาเสียเขินจนไม่รู้จะทำตัวอย่างไรเลย ความรู้สึกประหลาดนี้เหมือนว่าจะไม่อยากให้มาอยู่ใกล้ๆ แต่พอเขาไปก็แทบจะคิดถึงทันทีตั้งแต่ยังมองเห็นด้านหลัง จนบางทีออกอาการเพ้อเลยทีเดียว ทำไมแอบรักแล้วมีความสุขจัง ? นั่นน่ะสิ ทำไมช่วงระยะแรกของการแอบรักเราถึงมีความสุขมากเลยนะ มาหาคำตอบกันครับ คุณจะมีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่างๆ พลังแห่ง ความรักจะทำให้คุณมีพลังในการทำเรื่องต่างๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ คุณจะพยายามวาดรูปเหมือนทั้งที่วาดรูปไม่เป็นเลย หรือเอาพลังแปลงเป็นการตั้งใจอ่านหนังสือสอบ เป็นช่วงที่ใช้ความรักได้อย่างเป็นประโยชน์จริงๆ คุณจะอยากมอบสิ่งดีๆ แบบไม่ต้องการอะไรตอบแทน ความรัก ด้านบวกของความรู้สึกแอบรักยังเป็นพลังงานแบบใช้แล้วไม่หมดไป ไม่ต้องการพลังงานทดแทน หรือตอบกลับมา เราตั้งใจมอบสิ่งดีๆ ให้ไปด้วยความบริสุทธิ์ใจจริงๆ แล้วคิดว่า แค่ได้รู้จักหรือเป็นเพื่อนกับเธอก็พอใจแล้ว คุณจะมีความสุขแล้วยิ้มได้ทั้งวัน อารมณ์ดีเพราะมีความสุข มันเลยแสดงออกมาทั้งทางหน้าตา การกระทำ และความรู้สึก ช่วงนี้เพื่อนยืมตังค์แล้วไม่คืน ยังยิ้มหวานใส่เลย มีความหวังแบบไม่คาดหวัง เมื่อมีความหวังชีวิต ย่อมรู้สึกว่ามีค่า ยิ่งเป็นความหวังระดับสูงที่ไม่คาดหวังด้วยแล้ว มันเป็นสุดยอดความหวังที่เกิดขึ้นกับเราไม่กี่ครั้งในชีวิตทีเดียวนะ การแอบรักแบบแป้กๆ มี ความสุขอยู่ดีๆ ถ้าไม่ควบคุมอะไรบางอย่าง อาจทำให้การแอบรักครั้งนี้ ไม่น่าสดใสอีกต่อไป ความรู้สึกที่มากเกินไป คือ เมื่อเริ่มรู้สึกมากเกินไป สิ่งต่างๆ จะตามเรามาอย่างไม่รู้ตัว ดังนี้ ความคาดหวัง เมื่อก่อนไม่เคยจะหวัง แต่ความรู้สึกที่มากขึ้นเริ่มทำให้เรารู้สึกหวังขึ้นมา ซึ่งเมื่อหวังก็ต้องเสี่ยงกับการผิดหวัง แล้วมันจะกลายเป็นความรู้สึกแง่ลบไปในทันที ความรู้สึกเป็นเจ้าของ เราเคยปล่อยหัวใจให้โบยบินตามคนที่แอบรักไป แต่มาตอนนี้กลับอยากจับเขามาขังอยู่ในหัวใจของเราคนเดียว ซึ่งในความเป็นจริงคนแอบรักไม่ได้มีสิทธิ์ขนาดนั้น ทำให้เรากลับต้องทุกข์ทรมานกับการแอบรักครั้งนี้ อยากได้สิ่งตอบแทน ความรู้สึก สิ่งของ ความหวังดีต่างๆ ตอนนี้เราอยากได้มันกลับมาบ้างแล้ว อีกครั้งที่คนที่มีสถานะแอบรักไม่มีสิทธิ์ที่จะได้รับ กดดันจากความรู้สึกคนอื่น บางทีการที่เราเปิดเผยความรู้สึกให้เพื่อนสนิทหรือใครๆ ได้ฟัง จะย้อนมาเป็นตัวกดดันเอง เช่น ถ้าเวลาผ่านมาเนิ่นนานอาจมีคำถามว่า "นานแล้วนะ ยังไม่ทำอะไรอีกหรอ" บางทีมันเป็นแรงกระตุ้น แต่บางทีมันเป็นแรงกดดันให้เราทำอะไรโดยที่ไม่ทันได้คิดให้รอบคอบ แอบรักอย่างไรให้น่าประทับใจ มาถึงบทสรุปสุดท้ายในเรื่องนี้ ที่ใครๆ เฝ้ารออ่านตั้งแต่ด้านบน แล้วพี่มิ้งเพิ่งจะมาเขียนตอนท้าย(เนี่ยนะ!!) ก็ แหม ขออุบท่าไม้ตายเอาไว้ใช้ปิดฉากสวยๆ หน่อย รีบหรือเปล่า งั้นมาอ่านกันเลย รู้ตัว อย่าหวัง ทำอะไรสักอย่าง สามสเต็บนี้ช่วยให้หนุ่มๆ คอลัมน์บอยส์เด็กดีเป็น "คนแอบรักขั้นเทพ" ได้ เรามาก้าวไปเป็นขั้นเป็นตอนทีละนิดนะครับ รู้ตัว ก่อนอื่นต้องรู้สถานะแล้วเจียมตัวเองว่า "ไอ้เรามันแค่คนแอบรัก" บริหารจัดการกับความรู้สึกให้ดีๆ ย้อนไปในความรู้สึกในช่วงระยะฝักไข่ของการแอบรัก ตอนที่เรามีความสุขได้ด้วยตัวคนเดียว แล้วอมยิ้มที่ได้แอบมองเธอคนที่แอบรักอยู่ไกลๆ เมื่อเรารู้สึกถึงสถานะที่แท้จริงของตัวเองแล้ว เราก็จะไม่คาดหวัง ไม่ว่าจะเป็นความสนใจ ความรู้สึกดีๆ สิ่งของ หรืออะไรก็ตามที่เราได้มอบให้เขาไป มาถึงตรงนี้ หนุ่มบางคนอาจรู้สึกว่า "อ่าว เฮ่ย อย่างนี้ก็แป้กน่ะสิ" พี่มิ้งไม่บอกให้หนุ่มๆ ยอมแพ้แน่นอน หึๆ แต่ต้องการฝึกความรู้สึกให้นิ่ง ทั้งการที่รู้สถานะตัวเองและการไม่คาดหวังเสียก่อน แล้วค่อยมาถึงสเต็ปที่จะพาเราก้าวไปข้างหน้าด้วยการทำอะไรสักอย่าง จะจีบ จะขอเบอร์โทรศัพท์ แลกพิน บอกความในใจ ทำได้หมด แต่ต้องยอมรับกับผลลัพธ์ที่จะได้ด้วยนะ พี่มิ้งขอแอบให้กำลังใจนิดๆ แล้วกัน ถ้าหนุ่มๆ รู้สึกถึงความไม่คาดหวังเหมือนตอนแรกที่แอบรักได้ มีลุ้นยาวๆ เลยล่ะครับ ส่วนถ้ามันจะแย่อย่างการเจอกับความผิดหวัง คิดให้ได้เหมือนช่วงแรกของบทความนี้ ความรู้สึกดีๆ ที่เราคิดว่าได้รู้จักหรือเป็นเพื่อนเธอก็พอใจแล้ว ขอให้เป็นนักแอบรักที่ดีนะครับ อย่าได้เอาความรู้สึกดีๆ มาทำให้ใครหรือตัวเองต้องลำบากหรือไม่มีความสุข แม้ความรักจะทำให้คนตาบอด แต่ความรักก็ทำให้เราได้รู้ครับว่า "ใจเราไม่บอด" ฮิ้ววว~   Create Date : 05 ตุลาคม 2554     0 comment Last Update : 5 ตุลาคม 2554 16:46:09 น.     Counter : 1281 Pageviews.   Share Tweet

10 อันดับ สิ่งสกปรกที่ถูกใช้บ่อยที่สุดในชีวิตประจำวัน 10. ฟองน้ำล้างจาน ด้วย วัสดุและรูป ลักษณ์ของมันที่เต็มไปด้วยรูพรุนที่สามารถใหน้ำ อากาศ ออกซิเจน เศษอาหารเข้าไปอาศัยอยู่ จึงเป็นแหล่งชุมชนแออัดของเหล่าเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี วิธีทำความสะอาดง่ายๆก็คือ เอาไปต้มหรือให้ความร้อนผ่านไมโครเวฟซัก 60 วินาที 9. ซิ้งค์อ่างล้างจาน เห็น สะอาดอย่างนี้ก็ใช่ว่าจะสะอาด ถึงจะไม่ได้ใช้บ่อยเท่าอย่างอื่น แต่มันเป็นบริเวณที่สกปรกที่สุดในบ้าน ซึ่งแต่ละตารางนิ้วนั้นมีเชื้อโรคอาศัยอยู่ถึง 500,000 ตัว วิธีทำความสะอาดขจัดคราบที่คู่ควรกับตัวเลขห้าแสนนี้ ก็คือ ใช้โซดาไฟหรือน้ำส้มสายชูราดทำความสะอาดมันซะ แล้วตามด้วยน้ำเปล่าตามไปอีกที 8. อ่างอาบน้ำ อ่างอาบน้ำเป็นรังเพาะเชื้อโรคชั้นดีที่หลายคนมองข้ามไป รู้อย่างนั้นแล้วเราจึงควรทำความสะอาดมันสัปดาห์ละครั้งเป็นอย่างน้อย 7. รีโมททีวี อุปกรณ์ บันเทิงประจำ ครัวเรือนที่เรามักจะลืมทำความสะอาดมัน ทั้งๆ ที่เราออกจะหยิบสอยใช้มันออกจะบ่อย ทำความสะอาดบ้านครั้งหน้าก็อย่าลืมหยิบรีโมทไปเช็ดถูกันบ้างนะ 6. ตะกร้าช้อปปิ้ง ห้างสรรพสินค้ามีทุกสิ่งให้คุณ เลือกสรร ฉันใดก็ฉันนั้น ตะกร้าช้อปปิ้งในห้างก็มีทุกสิ่งให้เชื้อโรคเลือกที่จะอยู่เช่นกัน ไม่ว่าจะมาจากสินค้าที่อยู่ในห้างเอง เช่น ของสด ของแห้ง สารเคมี หรือมาจากมือของท่านผู้มีอุปการะคุณทุกท่าน ที่พึ่งจับราวบันไดเลื่อน หรือพึ่งออกมาจากห้องน้ำห้างมา 5. ฝาที่นั่งชักโครก ความจริงมันน่าจะสกปรกได้มากกว่านี้รึเปล่า แต่รู้หรือไม่ว่าฝาที่นั่งชักโครกนั้นมีการออกแบบวัสดุและพื้นผิว ให้ง่ายต่อการทำความสะอาดและยากที่เชื้อโรคจะอาศัยอยู่ แถมเป็นสิ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญ ในการทำความสะอาดอยู่เสมอ (ไม่เอื้ออำนวยขนาดนั้นก็ยังติด 1 ใน 10) โดยรายงานระบุว่า ทุกตารางนิ้วบนฝานั่งชักโครกมีเชื้อโรคอาศัยอยู่ถึง 295 ตัว 4. โทรศัพท์มือถือ โทรศัพท์ มือถือ เรียกได้ว่าเป็นพื้นที่ราคาแพงสำหรับเชื้อโรคเลยก็ว่าได้ ด้วยความเป็นพื้นที่สมบูรณ์ เพียบพร้อมไปด้วยปัจจัยความเจริญของเชื้อโรค ไม่ว่าจะเป็นอุณหภูมิอุ่นๆ เหมือนร่างกายมนุษย์ที่เชื้อโรคชอบ พร้อมซอกซอยร่องหลืบง่ายต่อการกบดานหลบหนี พร้อมพรั่งด้วยโภชนาการและอาหารจากน้ำลายและขี้ไคลมนุษย์ ถ้าโทรศัพท์มีชีวิตเราอาจต้องพามันไปโรงพยาบาลเพื่อฉีดยาแทนที่จะไปมาบุญ ครองเพื่อไปซ่อมมันก็เป็นได้ 3. คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ คน ติดคอม ติดเนทหลายๆคน คงคุ้นชินกับพฤติกรรมการกินขนมขบเคี้ยว หรือแม้กระทั่งกินอาหารมื้อหลักหน้าจอคอมพ์ หรือแม้กระทั่งสาวๆเองที่ชอบหวีผมแต่งหน้าบนโต๊ะทำงาน เวลาว่างก็เม้าท์พ่นไฟแชทหน้าเวบแคม รู้หรือไม่ ว่าคีย์บอร์ดนั้นเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดี โดยเฉพาะเศษอาหาร ผิวหนัง เหงื่อไคลต่างๆ ที่ผู้ใช้คอมทำตกลงไปในคีย์บอร์ดแล้วไม่ค่อยให้ความสนใจ เนื่องจากเพราะมันตกลงไปในร่อง ทำให้ยากต่อการมองเห็นว่าสกปรกและยากต่อการทำความสะอาด เป็นที่มาว่าทำไมจึงไม่มีใครสนใจ จะทำความสะอาดกันเท่าไหร่นัก จึงทำให้คีย์บอร์ดกลายเป็นแหล่งหมักหมมเพาะพันธุ์เชื้อโรคชั้นดี รายงานระบุว่าคีย์บอร์ดที่ได้รับการสำรวจนั้นสกปรกกว่าฝานั่งชักโครกถึง 40 เท่า แต่ถึงขนาดต้องใช้วิกซอลเข้มข้น 40 เท่าราดคีย์บอร์ดเพื่อทำความสะอาดด้วยรึเปล่ารายงานไม่ได้ระบุไว้ 2. สวิตช์เปิด/ปิดไฟ "สุขภาพ วันนี้...ต้องเล่นกับไฟ" วัตถุที่มนุษย์สัมผัสบ่อยมากเท่าไหร่ เชื้อโรคก็ชอบตามไปอยู่มากเท่านั้น โดยเฉพาะปุ่มสวิทปิดเปิดไฟที่ต้องกดกันอยู่ทุกวัน ผู้เชี่ยวชาญเผยทุกๆ ตารางนิ้วบนสวิตช์ไฟที่เราเอานิ้วไปโดน เชื้อโรคสามารถย้ายสำมโนครัวตามติดมือไปได้ถึง 217 ตัว และอันดับที่ 1 คือ 1. เงิน ได้แก่ ธนบัตร เหรียญ แบงค์ ที่เราหยิบจ่ายซื้อของกันอยู่ทุกวันนี้ มีเชื้อโรคอยู่ประมาณ 135,000 ตัว ถึงจะเชื่อว่าใครๆก็อยากมีเงินเยอะๆ จะได้รวยๆ แต่ไม่ได้หมายความว่าต้องสะสมเชื้อโรคไปตามความรวยด้วยนะ   Create Date : 05 ตุลาคม 2554     0 comment Last Update : 5 ตุลาคม 2554 16:40:21 น.     Counter : 1523 Pageviews.   Share Tweet

บุคคลที่ไม่ควรจะมีความรักด้วย ความสัมพันธ์อันตราย มันช่วยไม่ได้จริงๆ ที่จะห้ามใจไม่ให้รักคนที่คิดว่าใช่ คนที่ได้อยู่ใกล้ ได้พูดคุยด้วยแล้วมีความสุข แม้ว่าแทบจะไม่รู้จักตัวตนที่แท้จริงของเขาเลยก็ตาม อยากรู้ไหมว่าทำไมรักอันตรายกับผู้ชาย 4 แบบต่อไปนี้ถึงได้หอมหวานนัก!? แฟนเพื่อน ทำไมรักเขา จัง? คุณได้เห็นเขาในเวอร์ชั่นไร้ฟอร์ม ไม่เหมือนตอนอยู่ต่อหน้าเพื่อนคุณ ที่เขาแสดงอาการประหม่า งุ่นง่าน แต่กับคุณเขาสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ มันก็เลยง่ายที่จะปล่อยความรู้สึกให้เผลอคิดไปว่า ถ้าเขาเป็นแฟนคุณก็คงดี ทำให้มันเวิร์ก คุณไม่สามารถบอกความรู้สึกนี้กับเขาได้ จนกว่าคนทั้งคู่จะเลิกกัน ถ้าคุณทำ ก็เท่ากับทำลายความสัมพันธ์กับเพื่อนและคงไม่ทำให้เขามองคุณในแง่ดีแน่ๆ ดังนั้น การเก็บความรู้สึกไว้และอดทนรอจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด มันจะช่วยให้คุณได้ทบทวนใจตัวเองด้วยว่า คุณชอบเขาจริงๆ หรือแค่อารมณ์วูบวาบ ตื่นเต้นที่อยากจะเอาชนะ ถอยเถอะถ้า....... คุณทั้งคู่เริ่มคุยเรื่องนอกลู่นอกทางกันมากขึ้น โดยเฉพาะถ้าเขาเริ่มเปิดปากเล่าเรื่องส่วนตั๊วส่วนตัว (อย่างเช่นเรื่องเซ็กซ์)ของเขากับเพื่อนคุณให้ฟัง กินในที่ลับไขในที่แจ้งแบบนี้ไม่แฟร์กับเพื่อนคุณเอาซะเลย มีผู้ชายดีๆ ที่ไหนเขาทำกัน แล้วคุณยังจะรักเขาอีกเหรอ? หนุ่มออนไลน์ ทำไมรักเขา จัง? ทักษะในการหยอดข้อความเวลาแชทกันหรือแมสเสจหวานๆ ของเขาทำเอาคุณวาบหวามจินตนาการไปได้ล้านแปด การที่คุณไม่ต้องคุยกับเขาแบบเผชิญหน้า ช่วยลดความประหม่าและทำให้เกิดความใกล้ชิดกันเร็วขึ้น มากขึ้น ทำให้มันเวิร์ก ลอง ใช้เวลาด้วยกันจริงๆ แบบไม่ต้องมีอินเทอร์เน็ตเป็นเครื่องมือ การได้พบปะคุยกันซึ่งๆ หน้าจะทำให้คุณได้เห็นตัวตนและบุคลิกลักษณะของเขาในโลกแห่งความเป็นจริง ลองนัดเจอกันในที่สาธารณะก่อน และเพื่อความปลอดภัยควรบอกพ่อแม่เราไว้ก่อนออกไปเจอว่าเราจะออกไปพบเพื่อน ใหม่ที่ไหนยังไง สำคัญที่สุดคือ ชวนเพื่อนไปด้วย ถอยเถอะถ้า.... ดูเหมือนเขาพยายามจะชวนคุยแต่เรื่องอย่างว่า...ออดอ้อนขอรูปในชุดวาบหวิวของ คุณยิกๆ แถมยังกระตือรือร้นอยากพบคุณในที่ส่วนตัว สัญญาณอันตรายดังลั่นเลยว่า เขามีเจตนาไม่ดีคบกับคุณแค่หวังฟันหวังเรื่องบนเตียงอย่างเดียวไม่ได้มี เรื่องความรักมาเกี่ยวเลยสักนิด หนุ่มสูงวัย ทำไมรักเขา จัง? ก็เขาดูเท่และมาพร้อมออปชั่นเพียบ (โสด อิสระ หน้าที่การงานดี มีรถ ฯลฯ) ซะขนาดนั้น เขาทำให้มุกฮาๆ ที่เคยขำของเพื่อนชายวัยเดียวกันกับคุณดูแป๊กไปเลย ประสบการณ์ ความรู้ บวกกับความสามารถในการรู้ใจสาวทำให้เขามีภาษีมากกว่าเพื่อนชายวัยเดียวกัน หลายขุม จะไม่ให้ปลื้มมมมมได้ยังไงถ้ามีหนุ่มที่สามารถเลือกผู้หญิงคนไหนก็ ได้...เลือกที่จะคบคุณ! ทำให้มันเวิร์ก ชวน เขาออกไปแฮงค์เอาต์กับกลุ่มเพื่อนของคุณและของเขา บีบช่องว่างระหว่างวัยให้แคบเข้ามา ระหว่างนั้นถ้าคุณรู้สึกอึดอัดไม่เป็นตัวของตัวเองขึ้นมาแทนที่จะรู้สึกสบาย ใจเป็นกันเองละก็ คงต้องคิดทบทวนถึงความเหมาะสมคู่ควรกันแล้วละ ถอยเถอะถ้า.... อายุที่แตกต่างกัน 3 ปีขึ้นไป บางทีก็เกิดเป็นปัญหาได้เหมือนกันนะ ยิ่งถ้าแต่ละฝ่ายมาจากสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน บางทีอาจถึงกับคุยกันไม่รู้เรื่อง ยิ่งถ้าคบๆ กันไปแล้วจู่ๆ เป้าหมายชีวิตก็ไม่ตรงกันขึ้นมา ถึงตอนนั้นออปชั่นใดๆ ก็คงไม่ช่วยให้คุณมีความสุขใจได้แล้วละ พ่อแม่ไม่ปลื้ม ทำไมรักเขา จัง? ยิ่งเบื่อความหัวโบราณของพ่อแม่มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นดีใจที่ได้พูดคุยกับเขา คนที่มีแนวทางในการดำเนินชีวิตแบบคนรุ่นใหม่ที่แตกต่างจากพ่อแม่ของคุณโดย สิ้นเชิง ทำให้มันเวิร์ก ชวนหนุ่มเปรี้ยวปรี๊ดที่คุณปลื้มไปกินมื้อเย็นที่บ้าน เปิดโอกาสให้พ่อแม่คุณได้ทำความรู้จักเขา เชื่อว่าถ้าให้เกียรติพวกท่านได้มีส่วนร่วมในความรักครั้งนี้ และถ้าเขาน่าเชื่อถือได้จริงๆ ท่านก็จะยอมรับในทัศนคติใหม่ๆ และเคารพการตัดสินใจของคุณ ถอยเถอะถ้า... ลึกๆ แล้วคุณเองก็ยอมรับว่าการที่พ่อแม่ห้ามปรามไม่ให้คบกับเขานั้นมีเหตุผลเพียงพอ ถ้าเป็นอย่างนี้จะดีหรือที่จะยังดื้อดึงกับคนที่รักและ หวังดีกับเราที่สุด แต่...ถ้าคุณยังลังเลและมีความรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่มีเหตุผลละก็ ลองนำเรื่องนี้ไปปรึกษาผู้ใหญ่ท่านอื่นๆ ที่คุณนับถือดูสิ แต่หากคำตอบออกมาว่า...ท่านเห็นด้วยกับพ่อแม่คุณละก็เห็นทีคุณควรจะหยุดดัน ทุรังได้แล้ว   Create Date : 04 ตุลาคม 2554     0 comment Last Update : 4 ตุลาคม 2554 14:14:24 น.     Counter : 1549 Pageviews.   Share Tweet

แบบถักผมเปีย สวยเก๋ แบบมีสไตล์ ถักผมเปีย 5 แบบ สวยเก๋ แบบมีสไตล์ แบบที่1 ที่คาดผมเปีย สำหรับเหมาะสาวๆ ที่ผมสั้นเกินไป หรือในช่วงเวลาเร่งรีบ หรือใครที่ถักผมเปียไม่เป็นจริงๆ ทำแล้วไม่สวยดั่งใจ แค่มีที่คาดผมเปียก็สวยได้แล้ว ขอบอกว่า สาวๆ ต้องลองสักครั้งแล้วจะติดใจ ที่สำคัญต้องเลือก ที่คาดผม ให้สีเดียวกับสีผมของเราด้วยนะคะ แบบที่2 เปียตะขาบ ด้านเดียว หรือจะเรียกว่าทรงน้ำชาก็คงไม่แปลก หลายๆคนคงคุ้นตากับทรงนี้อยู่แล้ว แบบที่3 เปียแบบนูน ก็คล้ายกับเปียธรรมดา แค่กลับจากด้านในของเปียมาอยู่ด้านนอกทำให้เห็นเป็นลายนูนๆ ดูมีมิติดีค่ะ แบบที่4 เปียก้างปลา หรือ เปียฉีก ต้อง แบ่งผมเป็น 2 ส่วน แล้วจับข้างละน้อยๆ ถักไปจนถึงปลายผม เป็นเปียที่ไม่ยากแต่ต้องใช้ความอดทน เพราะถักได้ทีละนิด เลยต้องใช้เวลาหน่อยค่ะ แบบที่5 เปียคาดผม เหมาะกับสาวมือใหม่ ที่เพิ่งหัดถักเปีย ทรงนี้ถักไม่ต้องเนียบมาก แค่ถักเปียธรรมดาก็สวยแล้วค่ะ แพนเค้ก ที่คาดผมเปีย นุ่น วรนุช ที่คาดผมเปีย แอฟ ทักษอร เปียตะขาบ ด้านเดียว เปียตะขาบ ด้านเดียว แบบสุดท้ายนี้แถมค่ะ ดูทรงแล้วนึกถึงเรื่องแดจังกึมเลย คงหนักน่าดูเลย แต่ก็เก๋ดีค่ะ   Create Date : 04 ตุลาคม 2554     0 comment Last Update : 4 ตุลาคม 2554 14:11:31 น.     Counter : 3627 Pageviews.   Share Tweet

พวกเราจงนั่งหลังตรงเถิด เคยไหมคะเวลาคุณแม่ (หรือผู้ใหญ่คนอื่น) บอกว่า "นั่งหลังตรงๆ สิ" แล้วจะรู้สึกรำคาญมากกก โอ๊ยมาจู้จี้จุกจิกอะไรเรา จะนั่งยังไงก็เรื่องของชั้นน่า สมัยเด็กสุขภาพยังแข็งแรงฟิตจัด ถ้าคนที่ไม่มีโรคประจำตัวอยู่แล้วก็มักไม่ค่อยคิดถึงความเป็นไปได้ว่าในภาย ภาคหน้าร่างกายเราจะอ่อนแอลงและต้องเจอกับโรคใดซักโรคในอนาคต จึงเป็นเรื่องธรรมดามากที่เราจะใช้ชีวิตอย่างประมาท เอาเป็นว่าปวดทำงานไม่ไหวจนต้องออกจากงานมาทำงานอยู่บ้านเลยล่ะ (เพราะมันพักไปนอนได้เป็นระยะๆ ) มาดูกันว่าพฤติกรรมของเรามีอะไรบ้าง - นั่งหน้าคอมทั้งวันทั้งคืน บางครั้งก็ทำงาน แต่บางครั้งก็ไร้สาระ (ซะเยอะ) - นั่งหน้าคอมติดกันหลายชั่วโมง (บางทีก็เกิน 10 เวลางานวิกฤต) - นอนและทานอาหารไม่เป็นเวลา - นั่งหน้าคอมไม่ถูกท่า ตามตัวอย่างข้างล่าง พอเข้าใจว่าจะบอกให้หลีกเลี่ยงการทำงานหน้าคอมนานๆ ก็คงเป็นไปได้ยาก เพราะคอมพิวเตอร์มันเป็นสิ่งที่ติดตายอยู่บน Job description ของหน้าที่การงานเกือบทุกตำแหน่ง ดังนั้นหนุ่มสาวทั้งหลายจึงหนีไม่พ้น Office Syndrome ไปตามๆ กันและเดี๋ยวนี้ยิ่งเป็นกันอายุน้อยมากขึ้นเรื่อยๆ หรือเผลอๆ ไม่ต้องถึงวัยทำงานกันแล้ว แค่ม.ต้นหรือ ม.ปลาย ก็อาจเจอโรคนี้ถามหาได้ง่ายๆ ถ้ายังใช้เทคโนโลยีกันอย่างทุกวันนี้ล่ะก็ Office Syndrome คือกลุ่มอาการของโรคที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการทำงาน เช่น ปวดคอ ปวดไหล่ ไมเกรน แต่ละอาการ เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่โดยส่วนมากก็เป็นเพราะต้องทำอะไรท่าเดิมนานๆ อย่างเช่นปวดคอเพราะนั่งหน้าคอมนาน หรือ อาจเกิดจากความเครียดจนปวดหัวเป็นไมเกรนก็ได้ อาจฟังดูไม่น่ากลัวเหมือนโรคหลายๆ โรคนะคะ แต่เชื่อเถอะค่ะว่า คุณไม่อยากเป็นหรอก เพราะเป็นแล้วมันจะสร้างความ รำคาญอย่างมากมายมหาศาล หรือกระทบกับชีวิตมากถึงขนาดทำให้คุณต้องพักงานเป็นเดือนๆ เพื่อมารักษาตัวเลยก็ได้ การมาทำงานอยู่บ้านมันก็ไม่ได้แย่อะไรหรอกค่ะ เพียงแต่ว่า หน้าที่การงานแบบนี้มันมีความเสี่ยงเพราะคุณไม่ได้มีเงินเข้าคง ที่ทุกๆ เดือน โดยเฉพาะถ้าทำงานวาดรูปแบบผู้เขียน คุณต้องใช้ร่างกายในการทำงาน (อย่าคิดลึก) ลองคิดดูว่าถ้าคุณง่อย วาดภาพไม่ไหวขึ้นมา ใครจะจ้างคุณ และคุณจะทำอะไรกิน มันก็เรื่องใหญ่อยู่นะ เพราะงั้นเรามานั่งกันให้ถูกดีกว่าค่ะ เอาง่ายๆ ตามคลิปนี้ จริงๆ แล้ว ใครที่มีอาการปวดหลังอยู่ ก็มองมันให้เป็นแง่ดีได้นะคะ ด้วยการถือเป็นสัญญาณเตือน และบทเรียนชั้นดีว่าเราต้องหันมามองตัวเองบ้างแล้วล่ะ เรื่องเล็กๆ น้อยที่เรามองข้าม อย่างเช่นการนั่งเล่นเน็ตเล่นเกมแบบตามใจฉัน มันอาจส่งผลมหาศาลต่ออนาคตของเราก็ได้ เพราะอย่างนั้นแล้ว ใครที่รู้ตัวว่ากำลังนั่งหลังค่อมอยู่ ลองยืดหลังขึ้นมา หาหมอนสบายๆ หนุนหลัง แล้วก็ลุกขึ้น เปลี่ยนท่าทางทุกๆ 1 ชั่วโมงดูนะคะ แล้วคุณจะทำงาน(หรือเล่นคอม) ได้อย่างแฮปปี้ไปอีกนาน :) CREDIT : enamtan.exteen.com หวังว่าคงมีประโยชน์กับใครหลายๆคนนะ อิอิ   Create Date : 03 ตุลาคม 2554     0 comment Last Update : 3 ตุลาคม 2554 17:04:02 น.     Counter : 1827 Pageviews.   Share Tweet