ไม่มีอะไรยากเท่ากับการเริ่มต้น เมื่อคุณตัดสินใจเริ่มต้นแล้วทุกอย่างจะสำเร็จได้โดยง่าย
Group Blog
 
All blogs
 
5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกาย 28/37

เกือบเดือนแล้วที่เราลัลล้ากัน หุหุ แต่ก็ยังลัลล้ากันอยู่ เช้าวันอาทิตย์ตื่นสายนิดนึงค่ะ
09.30 ข้าว 1 1/2 ทัพพี แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย
09.50 กาแฟนมจืดน้ำตาล 0%
10.00 ทำความสะอาดห้องนอน 2 ชั่วโมงเต็ม ๆ เสร็จแล้วอาบน้ำอาบท่า
12.50 ข้าว 1/2 ทัพพี ห่อหมกปลาเนื้ออ่อน 1/2 ห่อ
15.30 ข้าวโพด 1 ฝัก
19.30 ข้าวต้ม 1 ถ้วยเล็ก ๆ กับข้าวเพียบ(ไปกินกับเจ้านาย) หนมเปี๊ยะ 1 ซีก
เจ้านายมาค่ะสงสัยวันพรุ่งนี้คงไม่ได้ออกกำลังกายแน่เลย นน.ยิ่งไม่กระดิกอยู่ด้วยอ่ะ ขับถ่ายปกติดื่มน้ำ 2 ลิตร




Create Date : 20 กันยายน 2553
Last Update : 20 กันยายน 2553 10:48:36 น. 5 comments
Counter : 252 Pageviews.

 
น้ำหนักลงจากวันแรกที่เข้าร่วมโครงการไหมค่ะ อิอิ

ของเดียร์แบบว่า ลัลล้าตามชื่อโครงการค่ะ เพิ่มมาซะงั้น อิอิ

สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: lovelydear วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:11:16:16 น.  

 
ว้าววววว งานบ้าน 2 ชั่วโมง เริ่ดค่าาาาา


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:13:05:12 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้แล้วนะคะ อิอิ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:13:42:09 น.  

 
สวัสดีค่ะ น้องวรรณ^^
เก่งจัง ทำได้ไงงานบ้าน 2 ชั่วโมง พี่หมีอ่ะแค่ครึ่งชั่วโมงก็ลาแล้ว
สู้ สู้ ต่อไปนะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:14:13:50 น.  

 
เน้นกับๆๆ ช่ายป่ะน้องวรรณ


สู้ๆจ้า

ปล. ลงรูปลูกเจ้านายอีกดิ น่าร๊ากกก


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:19:13:04 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Dolly by one
Location :
สกลนคร Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะเป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบการถักตุ๊กตาไหมพรมมาก
มากขนาดว่าถ้ามีลูกจะตั้งชื่อให้เป็นพวกอุปกรณ์การถักเลยทีเดียว
หุหุ แต่นึกไม่ออกอ่ะค่ะว่าจะให้ชื่อว่าอาราย

เข้าสู่โปรแกรมการลดน้ำหนักกับเพื่อน ๆ ใน BlogGang ค่ะ
อยากเห็นน้ำหนักตัวเองอยู่ที่ 55 กก. แต่ไม่รู้จะทำได้รึป่าว
เพื่อสุขภาพของตัวเองและคุณสามี อีก 3 เดือนคุณสามีจะกลับมาแล้ว อยากสวยค่ะ
น้ำหนักเริ่มโครงการ วันที่ 23 สิงหาคม 2553 64 กก.
โครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกา่ยทั้งหมด 37 วัน ค่ะเป้าหมายอย่างน้อยขอ เลข 5 ละกันเนาะ 59 กก. ค่ะ อย่างมาก 55 กก. (ไม่รู้ว่าฝันเกินไปรึป่าว อิอิ)
Friends' blogs
[Add Dolly by one's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.