ไม่มีอะไรยากเท่ากับการเริ่มต้น เมื่อคุณตัดสินใจเริ่มต้นแล้วทุกอย่างจะสำเร็จได้โดยง่าย
Group Blog
 
All blogs
 
ช่วยด้วยค่ะกลับมาใหม่พร้อมด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 7 กก.

กลับมาเริ่มต้นอีกครั้งกับการลดน้ำหนักที่แสนจะยากเย็น จาก 59กก. เพิ่มขึ้นมาเป็น 66 กก. ตายแล้ว เพราะช่วงที่ท้องสามีให้กินโน่นกินนี่เยอะแยะ แต่พอมาแท้งแล้ว นน.ไม่ลดเลยอ่ะ
เริ่มต้นกันในวันเริ่มทำงานในปี 2555 เลย เอาใจช่วยด้วยนะคะ แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยไม่รู้ว่า นน. จะลดรึป่าว กิจวัตรประจำวันค่ะ เช้าทำงาน 08.00 น.- 17.00 น. ขายโรตีพิซซ่าถึง 4 ทุ่ม อาบน้ำเข้านอนประมาณ 5 - 6 ทุ่ม หมดแรงแล้วค่ะ กูรูช่วยแนะนำด้วยนะคะว่าจะต้องทำยังงัย นน. ถึงจะลดได้

04/01/2555
เช้า กาแฟ ขนมเค้ก 1 ชิ้น
เที่ยง ข้าว 1 1/2 ทัพพี กระเพราไก่ น้ำพริกแมงดา (อาหารเผ็ดมากค่ะ) ข้าวต้มมัดทรงเครื่อง 5 ชิ้น (เยอะอ่ะ)
เย็น พันหอม ลูกชิ้น 15 บาท ปิดจ๊อบ







Create Date : 05 มกราคม 2555
Last Update : 5 มกราคม 2555 15:41:26 น. 5 comments
Counter : 231 Pageviews.

 
สู้ๆจ้า มาส่งกำลังใจคนแรกเลย


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 5 มกราคม 2555 เวลา:16:42:01 น.  

 
สู้ๆจ้า มาส่งกำลังใจคนแรกเลย


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 5 มกราคม 2555 เวลา:16:42:01 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ ไปด้วยกันค่ะ


โดย: annjeera วันที่: 5 มกราคม 2555 เวลา:22:34:57 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 6 มกราคม 2555 เวลา:8:51:53 น.  

 
สู้ๆ เด้อค่ะ


โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) วันที่: 9 มกราคม 2555 เวลา:18:29:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Dolly by one
Location :
สกลนคร Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะเป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบการถักตุ๊กตาไหมพรมมาก
มากขนาดว่าถ้ามีลูกจะตั้งชื่อให้เป็นพวกอุปกรณ์การถักเลยทีเดียว
หุหุ แต่นึกไม่ออกอ่ะค่ะว่าจะให้ชื่อว่าอาราย

เข้าสู่โปรแกรมการลดน้ำหนักกับเพื่อน ๆ ใน BlogGang ค่ะ
อยากเห็นน้ำหนักตัวเองอยู่ที่ 55 กก. แต่ไม่รู้จะทำได้รึป่าว
เพื่อสุขภาพของตัวเองและคุณสามี อีก 3 เดือนคุณสามีจะกลับมาแล้ว อยากสวยค่ะ
น้ำหนักเริ่มโครงการ วันที่ 23 สิงหาคม 2553 64 กก.
โครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกา่ยทั้งหมด 37 วัน ค่ะเป้าหมายอย่างน้อยขอ เลข 5 ละกันเนาะ 59 กก. ค่ะ อย่างมาก 55 กก. (ไม่รู้ว่าฝันเกินไปรึป่าว อิอิ)
Friends' blogs
[Add Dolly by one's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.