Vegetarian day งดกาแฟวันที่ 8 เช้า นมถั่วเหลืองร้อน D IN 1 โฮลวีต 1 แผ่น กลางวัน ข้าวทัพฯครึ่งกะน้ำพริกเห็ดหอมเจ (ซื้อ) ต้มจืดผักกาดขาวใส่เต้าหู้ถั่วเหลืองหลอด (ทำเอง) +น้ำจิ้มสุกี้เจ และผัดบร็อคโครี่เพียวๆ บ่าย ส้ม 1 ปอเปี้ยะเจทอด 20 บาท(ลูกแย่งไปสามคำ) ยังไม่อิ่มกิน มาม่าคัพเจ ส้มอีกลูกแก้เผ็ด ค่ำ แตงโม และน้ำเต้าหู้หวานน้อย กับปังลูกเกดหลายคำ และส้มอีก 1 ลูก (ดีใจวันนี้กินส้มเขียวหวาน 3 ลูกเลย/จะแพงไปไหนเนี่ย/แต่ที่กินนี้ฟรีค่ะ ลืมของว่าง แทะเมล็ดทานตะวันเยอะๆค่ะตอนฝนตกยังกะฟ้ารั่ว ตกหนักมากมาย (สงสารคนโดนน้ำท่วมอ่ะ) กิจกรรม: เดินโลตัส(อีกแระ) เดินตลาดเย็น งานบ้านไม่เหนื่อย ประเมิน: เมื่อวานทานน้อยได้อีก แปลกใจแฮะ รู้สึกไม่หิวมากเท่าไหร่ แต่นน. เช้านี้กลับเท่าเดิมคือ 55.60 งงได้อีก มัยไม่ลงว่ะ(ค่ะ) หวังสูงอีกแน่ะคนเรา ทั้งๆที่ไม่ได้ออกกำลังกาย   Create Date : 04 ตุลาคม 2554 23 comments Last Update : 4 ตุลาคม 2554 8:48:11 น. Counter : 678 Pageviews. Share Tweet

หนูเริ่มเครียดแล้วอ่ะพี่ ไม่ลงหนูไม่ว่า แต่นี่เพิ่มทุกวันเลยอ่ะ ทำไงดี ทำไงดี   โดย: มามี๊ของชิโร่ 4 ตุลาคม 2554 8:54:23 น.

พี่บีๆ อาการเดียวกะเอสเลย พี่บีกินน้อยหวังว่าจะลง เอสวิ่งเยอะก็หวังว่าจะลงเหมือนกัน น้ำหนักนี่มันเป็นอะไรที่คาดเดาไม่ได้จริงๆ นะเนี่ย ฮูล่าฮูปยุ้ยหมุนได้อยู่ข้างเดียว ถ้าหมุนอีกข้างไม่ถนัดหล่นตลอดเลยพี่ เมื่อวานลองข้างที่ไม่ถนัดดูหล่นจนเหนื่อยเลยพี่ ส่วนไอ้ข้างที่ถนัดเนี่ยหมุนไปโทสับไป เดินไปยังได้เลยพี่   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 4 ตุลาคม 2554 9:00:19 น.

เมื่อเช้า ร้านเจมี ปอเปี๊ยะเจกิน โห...มีแต่วุ้นเส้น อมน้ำมันเพียบ แต่ก็..อร่อยดี.....จ๊ะ   โดย: usakhae_177 4 ตุลาคม 2554 9:06:15 น.

กรี๊ดดดดดดด จำได้ด้วยอ่ะว่าตึกหมุน 5555555 พี่ยังลืมไปแระ เลยโทรบอกเพื่อนว่าไม่ไปเด๋วตึกหมุนอีก//กรรม ไปทำบุญค่ะ ไปเครื่องพักเชียงรายคืนนึง เชียงของคืนนึง แล้วก็กลับ ไปทอดกฐินวันนี้อ่ะ วัดใหม่ศรีร่มเย็น //travel.edtguide.com/334317_%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B8   โดย: หมีสีชมพู 4 ตุลาคม 2554 10:07:34 น.

กินเจ น้องบีงดกาแฟได้ งั้นต่อไปก็คงเลิกได้เด็ดขาดแล้วชิมิ แซวน้องแขหน่อยน๊า.. เจแตกแล้วไม่ใช่เหรอ   โดย: เนินน้ำ 4 ตุลาคม 2554 10:20:41 น.

ไม่ผอมไงไหวเนี่ยะ กินติ๊ดเดียวจริงๆ   โดย: น้ำพันซ์ 4 ตุลาคม 2554 12:44:51 น.

ดีใจด้วยนะค่ะ   โดย: ฟ้า... (kuvasu ) 4 ตุลาคม 2554 13:36:39 น.

555 ซะงั้น ขึ้นไปจริงๆก็ไม่มีไรวิวสวยอาหารอร่อยแต่แพง^^ เชียงรายไปมา 4-5 ครั้งแล้วค่ะ แต่วัดนี้ไม่เคยไป แถมเป็นจุลกฐินด้วย ในชีวิตไม่เคยไปเหมือนกัน เลยอยากไป แล้วจะเอาบุญมาฝากค่ะ^^   โดย: หมีสีชมพู 4 ตุลาคม 2554 14:09:06 น.

อยากทำให้ได้ค่ะ จะพยายามกินให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าไม่ได้จริงๆ ขอเป็นมังฯก้อยังดีนะ ปีนี้สุขภาพย่ำแย่จริงๆ ค่ะ อยากกลับมาแข็งแรง ให้มากกว่านี้ จะได้ดูแลคนรอบข้างได้   โดย: ฟ้า... (kuvasu ) 4 ตุลาคม 2554 14:20:53 น.

ดูข่าวน้ำท่วมทุกวันเลยค่ะ พอลูกสาวเห็นชี้ทีวีเลย น้ำท่วม น้ำท่วม วิกฤตจริง ๆ เลยนะคะ ขนาดเด็กสามขวบดูข่าวยังรู้ อยากให้น้ำแห้งเร็ว ๆ วันนั้นเห็นข่าวฟาร์มหมู แล้วสงสารหมูมากเลยค่ะ กินหมูไม่ลงหลายวันเลย ช่วงนี้ถึงได้กินแต่กระเพราไก่ แหะ แหะ   โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ 4 ตุลาคม 2554 14:49:13 น.

พี่ไม่ดื่มกาแฟค่ะ กลัวดำ อิอิ.. ล้อเล่นจ้ะ แต่บางทีเวลาเข้าประชุมก็ดื่มบ้าง (แก้ง่วง) บางวันก็ช่วยเขาซื้อกาแฟเย็น ชาดำเย็นบ้าง ถ้ามาจอดขายหน้า office ค่ะ   โดย: เนินน้ำ 4 ตุลาคม 2554 14:58:48 น.

ใจเย็น ๆ คะ่ สงสัยทานของที่มีน้ำมาก   โดย: tuk-tuk@korat 4 ตุลาคม 2554 15:20:16 น.

2-3 วันนี้ติ๊กไม่ไ้ด้ทำอะไรเลยค่ะพี่บี คงกำลังเหวออยู่ ต้องปฏิวัติซะแล้ว ผลไม้ก็ไม่ได้กิน อยากกินมะละกอ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 4 ตุลาคม 2554 18:06:47 น.

คนขายเขานิสัยดีน่ะค่ะ ขนาดไม่ได้ซื้อทุกวันเขายังจำได้เลยว่าพี่ชอบกินอะไรรสไหน พี่ไม่ได้ซื้อทุกวันหรอก แต่มีกระติกน้ำแข็งส่วนตัวด้วยนะ บางทีกินไม่หมดก็จับเข้าฟรีซไว้ก่อน พรุ่งนี้มากินต่อไงล่ะ   โดย: เนินน้ำ 4 ตุลาคม 2554 19:26:26 น.

แหกขี้ตาตื่นได้ก้อแวะมาหาพี่บีก่อนเลยนะเนี่ย อากาศเริ่มเปลี่ยนแล้ว สบ๊าย สบาย... อยากนอนต่อจังเลย.. ที่บอกสุขภาพแย่ ที่เป็นอยู่เลยตอนนี้คือปวดขาค่ะ เวลายืนนานๆ มันจะชามาก ต้องลงมานอนราบแล้วยกขาให้สูงกว่าตัว ถึงจะดีขึ้น อีกอาการหนึ่งไม่เคยเป็น แต่ตอนนี้มั่นใจแล้วว่าเป็น คือแพ้อาหารค่ะ อันนี้ทำให้รู้สึกแย่มาก เคยกินได้ทุกอย่างที่ขวางหน้า แต่ตอนนี้ไม่ได้แล้ว ซีชั้วกินนะเด๋วผื่นขึ้นบ้างหล่ะ บางทีมีอาการเหมือนไม่สบายเลย ปีนี้ยังไม่ได้ตรวจร่างกายเลยค่ะ (นึกว่าจะได้กลับเมืองไทยตั้งแต่ต้นกันยา เลยไม่ได้จ่ายประกันสุขภาพ)ไว้กลับเมืองไทยค่อยว่ากัน อีกอย่างคุณสามีค่ะเกาท์เล่นงานอยู่ รายนั้นยิ่งน่าสงสาร นอยด์จนกลายเป็นคนจู้จี้จุกจิกเรื่องกิน 555 สองตายายเลยต้องหันมาดูแลเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกาย พยายามจะทำให้สม่ำเสมอค่ะ เท่าที่จะทำได้ค่ะ หลับฝันดีนะจ๊ะ   โดย: ฟ้า... (kuvasu ) 4 ตุลาคม 2554 22:06:29 น.

วันนี้ เป็นไงบ้างครับ   โดย: panwat 4 ตุลาคม 2554 22:37:53 น.

วันนี้เป็นไงบ้างค่ะ มาแล้วเด๋วจะไปแล้วค่ะ กลับมาอีกทีก้อตอนบ่ายๆ ของเมืองไทย..   โดย: ฟ้า... (kuvasu ) 5 ตุลาคม 2554 6:32:33 น.

เดิมๆ 57.1   โดย: หมีสีชมพู 5 ตุลาคม 2554 6:33:12 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณบี.. ฟ้ามาส่งยิ้มแห่งไมตรีจิตยามเช้าให้ค่ะ อิอิอิ   โดย: พิรุณร่ำ 5 ตุลาคม 2554 6:34:23 น.

มารึยังจีพี่....   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 5 ตุลาคม 2554 8:39:55 น.

อิอิ..... ไม่ปวดหัวมั่งหรอพี่ งดแฟน่ะ   โดย: น้ำพันซ์ 5 ตุลาคม 2554 9:33:16 น.

เฮ้ย..... เป็นอะไรอีกล่ะเนี่ย....   โดย: usakhae_177 5 ตุลาคม 2554 10:20:47 น.

goodddd morningggggg พี่บีมาหรือยังจ๊ะ   โดย: มามี๊ของชิโร่ 5 ตุลาคม 2554 10:21:14 น.