Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2554
 
23 สิงหาคม 2554
 
All Blogs
 
ทานข้าวหนักๆสองมื้อเลยแต่ นน. ทรงตัวซะงั้น




นน.เมื่อวาน 57.10 กก.

นน. วันนี้ 57.20 กก. เพิ่มขึ้น 1 ขีด (ชั่งหลังจากดื่มน้ำแล้ว 600 มล.)



เมื่อวานวันพระแต่ลืมทานมังฯ


9.00 กาแฟฟิตเน่ โฮลวีต 1 (ไปตลาดเช้ากว่าจะได้ทานมื้อแรกก็สายเลย)

12.00 ข้าวเกือบ 2 ทัพพี ผัดกะเพราะหมูไข่ดาว(ทำเอง) เงาะ 1 สับปะรด 1 ขนมนางเล็ด 2 ชิ้น

14.00 สับปะรดอีก ซื้อมา 20 บาทกินเรื่อยๆ

17.30 ข้าว 1.5 ทัพ แกงส้มผักรวม (ทำเองอีก) กระเพราหมูที่เหลือจากกลางวัน สับปะรด เงาะ 2 ลูก

20.00 ขนมนางเล็ด 2 ชิ้น (ไม่น่ากินเลยหวานอ่ะ) เงาะ 2 ลูก



บันทึก: เมื่อวานกินน้อยมื้อดูเป็นระเบียบดีจัง ปกติไม่เค้ยไม่เคย อิอิ เพราะไม่มีเวลากินด้วยแหละมัวแต่วุ่นหาของ ซื้อของ ให้คนตัดหญ้า



อาหารเช้าของลูกวันนี้คือ ข้าวผัดกุนเชียง (น้ำมันนิดเดียว) ส่วนข้าวกล่องเป็นผัดแขนงคะน้ากับหมู เราถามว่าเอาผัดผักเปล่าๆมั้ยจะได้ผอมไง ลูกไม่เอาง่า ปกติต้องเตรียมมื้อเย็นให้อีกแต่วันนี้บอกแม่ว่าไม่ต้องเพราะจะสั่งพิซซ่ามากินเนื่องจากเป็นวันเกิดเพื่อน ดู๊...คงผอมน่าดูละเฮ้ออลูกช้านนน พอดีที่บ้านมี candle magic เลยให้เอาไปเล่นหนุกๆกัน












Create Date : 23 สิงหาคม 2554
Last Update : 23 สิงหาคม 2554 7:09:33 น. 44 comments
Counter : 571 Pageviews.

 


โดย: bestjitlada วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:7:16:40 น.  

 
ง่ะที่ 2
ไปอาบน้ำก่อนน๊าา เด๋วสายๆอัพบลอคของกิน ย่อรูปก่อน


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:7:19:02 น.  

 
พะโล้โลโบ้ของติ๊กไม่จืดนะคะพี่บี แต่กลิ่นมันไม่ใช่ โต้งบอกว่า นี่มัน... ไม่ใช่พะโล้ แป่ว ติ๊กว่าติ๊กคงใช่ผงพะโล้มากไป(1 ช้อนกินข้าวพูน ๆ) กลิ่นเครื่องเทศเลยแรงมากขนาดใส่รากผักชีเข้าไปพอควรยังไม่มีกลิ่นรากผักชีเลย พยายามปรุงแต่ก็ไม่สามารถเอาคืนมาได้ค่ะ ที่สำคัญซองนึงทำได้ 12 ครั้ง โฮกกก คราวหน้าแก้มือใหม่ จะใส่ให้น้อยลงค่ะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:7:36:14 น.  

 

Good Morning Graphics





อรุณสวัสดิ์เช้าวันอังคารค่ะ น้องบี แวะทักทายกันด้วยความห่วงใย


โดย: KeRiDa วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:7:48:56 น.  

 
รู้ได้ยังไงเนี่ย
ขี้เกียจจริง ๆ ด้วยแหละ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:7:55:23 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันค่ะ

ขอให้มีความสุขนะคะ....


โดย: iamorange วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:7:55:47 น.  

 
ขอบคุณที่ติดตามบ้านน้อยน่ารักนะคะ.....ก่อนหน้านี้เราเคย Diet เหมือนกันค่ะ..แบบหักโหมด้วย แหะๆๆๆๆ ปรากฎว่าวูบไปนิดๆ เลยเปลี่ยนชีวิตตัวเองใหม่....เปลี่ยนวิถีการทานอาหารค่ะ....ทานเช้ากับเย็น (ตอนเย็นไม่เกิน 6 โมงเย็น) และก็ออกกำลัง...ลดลงได้ค่ะ...แต่ต้องห้ามใจสุดๆกับขนมมากมายที่ชอบมาล่อตาล่อใจ...อิๆๆๆ
พอถึงจุดนึง....มันอยู่ตัวจริงๆค่ะ...ทานอะไรก็หนักเท่าเดิม มีเพิ่มได้นิดๆ แต่ไม่มาก เพราะจิตใต้สำนึกมันฟ้องตัวเองมั้งคะว่า ทานเยอะไม่ได้ เลยทรงตัวเหมือนกันค่ะ


โดย: auau_py วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:7:57:29 น.  

 
ตัวเองจ๋า... ก็ตัวเองบอก ชะอมทอด ทำให้ นน. ขึ้น เค้านะกินกับน้ำพริกเกือบทุกกลางวัน(ก็เพลงบอกว่า...กินข้าวกับน้ำพริกสิจ๊ะ ถึงได้สะได้สวย) เลยเปลี่ยนเป็นทอดมัน ..คิดเป็นกิโล คงครึ่งกิโลมั้ง นั่งกินเล่นทั้งวัน วันนี้ตอนเช้าจัดหนักเลย แล้วเปลี่ยนเป็นน้ำมะนาวปั่น แทน ตัดใจจะไม่กินชานม แล้ว...
น้องยุ้ยบอกให้ซื้อ ช็อตโกแล็คซองมาชงกิน เดี๋ยวจะเดินไป เซเว่นไปถอยมาซะหน่อย ไม่ชอบให้คนทักเลย " อ้วนขึ้นหรือเปล่า"
คำนี้นะ แสลงใจจริง ๆ.... ดีจังวันนี้ป้าเล่น บล็อคแล้ว...


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:8:20:54 น.  

 
แกงส้มผักรวมน่ากินจังเลยพี่บี อ่านแล้วน้ำลายไหล

เป็นพี่บีก็ดีแบบนี้แหละ กินขนมนมเนย กินยังงัยน้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น น่าอิจฉาจริงๆ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:9:10:02 น.  

 
มาเร๊ววววววววววว มาเจิม อัพให้แล้วน๊า^^


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:9:17:29 น.  

 
มาแล้วค้า อิอิ ช่วงนี้ยุ่งมากนิดหน่อยค่ะ หนัก 57 กิโลกรัม แต่น้อยกวาพี่บีหนึ่งขีด อิอิ... ต่ายออกกำลังกายทุกวัน แต่กินเยอะนะคะ อิิอ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:9:30:41 น.  

 
ดูแม่มณีเวอร์ชั่นเมื่อวานแล้วหงุดหงิด ตกลงจะมาช่วยชาติรึจะมาแย่งคุณหลวงกันฟระ
ไปนั่งดูเวอร์ชั้นเก่าสบายใจกว่ากันเยอะเลย


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:9:33:42 น.  

 
เพิ่งคุยกันกะยุ้ยเรื่องแกงส้มผักรวม ว่าอยากกิน พี่บีก้อทำซะแล้ว ไว้ว่างเด๋วให้ศรีภรรยาทำให้กินดีก่า อิอิ


โดย: พ่ออัยยะจัง วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:9:51:08 น.  

 
555555 ของจริงหมูไม่ดำย่ะ อร่อยโฮ่กกอีกต่างหาก แต่มือถือพี่หมีใกล้หมดสภาพแระ
ไม่รู้เลยค่ะ กินเตี๋ยวเสร็จแล้วก็รีบกลับ เป็นอาทิตย์ที่วุ่นวายมาก//ปาดเหงื่อ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:10:22:43 น.  

 
พี่บี มีคนแช่งให้พี่บีลดไม่ลงแน่เลย เพราะกลัวพี่บีเลิกอัพฯ อ่ะ แต่ถึงลงได้แล้ว ถ้าเลิกบล็อคมันจะเด้งขึ้นมาอีกเชื่อหนูเถอะ ....ว่าห้ามเลิกอัพบล็อคเด็ดขาดเลย

มีแต่คนบอกว่าน้องอัยย์หน้าเหมือนเอส อ่ะ เหมือนแม่อย่างเดียวตรงที่เป็นผู้หญิงเหมือนกัน555555


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:10:38:04 น.  

 

คุณพี่รบกวนแปะโค๊ดกล่องคอมเม้นต์ที่มีจำนวนนับให้หน่อยสิค่ะ ขอบคุณค่า
^
^
^
อันไหนอ่ะ//เกาหัวแกร่กๆๆ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:11:06:28 น.  

 
ลองไปดูหลังไมค์นะคะว่าใช่ป่ะ
เปลี่ยนตตรงชื่อพี่หมีเอาละกัน


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:11:08:41 น.  

 
ตัวเองเปิด จัดการ-แก้ไข blog แล้ว ก็กด เขียน blog
ข้างล่าง จะมี * สรุปวิธีตกแต่ง blog จากเพื่อนสมาชิก กดเข้าไปดู ข้อ 6 .... แล้วก็ copy มาลงที่ Script area ลองทำดูนะข้อ 6
เราส่งไปหลังไมค์ไม่ได้ ไม่รู้เป็นอะไร


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:11:15:49 น.  

 
ตัวเองเปิดหลังไมค์ ดูหน่อยนะว่าได้เปล่า ....


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:11:17:31 น.  

 
หายไปไหนแล้วล่ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:13:00:47 น.  

 
เออ.... มา.....แล้วหายไปอีกแล้ว


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:13:09:08 น.  

 
แบริ่งห่างจากบ้านพี่หมี 5 กอโล แต่รถยังไม่ค่อยติดไงคะ อ่อนนุชมันลึกเข้าไปรถติด สู้ไม่ไหว


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:13:51:13 น.  

 
สวัสดีค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:15:42:25 น.  

 


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:15:45:58 น.  

 
แค่ที่เห็นก็ผมสั้นแล้วนะ จะสั้นไปถึงไหน......
ตกลง ได้หลังไมค์ จากเค้าหรือเปล่า...
หรือ ป้าหมีส่งไปให้ .... แล้วภาพ bg ข้างหลังหายไปไหนล่ะจ๊ะ...


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:16:52:28 น.  

 
เราลองดื่ม ช็อตโกแล็ตแล้วแพงเหมือนกันเน้อ... ซองละ 10 กว่าบาทแนะ ไม่หวานแสบคอ แต่คนมันติดรสชาติชานมอยู่...
ใครบอกลด นน. ช่วยประหยัดเงิน ... คนลด นน. เนี่ย กินแต่ของแพง ๆ ทั้งนั้น ส้มนะกิโลเป็นร้อยแล้วนะตัวเอง ดีนะเค้าไม่ชอบกินผลไม้ แต่ผักกินได้ทุกอย่าง ...


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:17:26:49 น.  

 
ฮ่วยยยยยย ตรูไปร้านเพชรต่างหาก ชิส์


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:17:49:25 น.  

 
55555 พี่หมีอ่ะทำรวยเหมือนเอ๊ะรึทำเหมือนรวยหวา
ไม่ได้ไปซื้อเพชร แต่น้องเค้าเป็นลูกเจ้าของร้านเพชรต่างหาก กร๊ากก


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:18:04:52 น.  

 
ใส่โค๊ตไรทำไมมี 2 กรอบล่ะ กล่องเม้นต์อ่ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:18:05:40 น.  

 
ตัวเอง วันเกิดเดือนหน้าวันที่เท่าไหร่นะ บอกด้วยนะ.......
เค้าอยู่ ทำโอ แบบอาย ๆ เพราะเครื่องมันไม่ิวิ่ง เดินเล่นไปตลาดนัดเล็ก ๆ แถวที่ทำงาน เดี๋ยว 2 ทุ่มกลับแล้วจ๊ะ


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:18:53:21 น.  

 
ตัวเองถ้าว่าง...อย่าลืม ทำ bg ด้วยนะ เอา มาริโอ เป็น bg ข้างหลังก็ได้ น่ารักดีเน้อ.....


โดย: usakhae_177 วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:18:55:08 น.  

 
แวะมาบอกพี่บีว่า น้ำหนักปลามากกว่าอีกนะคะ อย่ากังวลใจกับน้ำหนักมากไปนะคะ เพราะเป็นส่วนของน้ำด้วย และอีกอย่าง ด้วยวัย เราไม่จำเป็นต้องผอมเพรียวบางไม่มีไส้แบบสาว ๆ สมัยนี้นะคะปลาว่า สวย สุขภาพดีสมวัย ดีที่สุดค่ะ อยากให้อัพบล็อกไปเรื่อย ๆ แต่อย่ากังวลใจกับน้ำหนักมาก ความเครียดก็เป็นตัวทำให้เราไม่สวยจ้ะ รักนะคะ


โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:19:58:23 น.  

 
เฮ่อออออ ไม่อยากบอกเลยว่า
พอดูเวอร์ชั่นเก่าแล้วห่ยอยากดูของใหม่ไปเยอะเลย
เพิ่มบท เปลี่ยนบทซะเลอะเทอะ เละเทะไปหมด มีทาสตบตีกัน มีชาววังออกมาแย่งปู้ชายด้วย
ดูแล้วเพ้อเจ้อ เสียบทประพันธ์ของทมยันตีหมดเลยอ่ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:20:52:09 น.  

 
ว่าแล้ว จิ้มๆอยู่เม้นต์ปุ๊บก็เขียวเลย 55555555


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:21:04:15 น.  

 
บีจีเนี่ยสวยแล้ว อย่าเปลี่ยนเป็นสีส้ม สีชมพูอีกนะ พี่หมีปวดตา


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:21:05:07 น.  

 

เก่งจังเลยล่ะน้องบี
ที่ทำน้ำหนักทรงตัวได้


โดย: อุ้มสี วันที่: 23 สิงหาคม 2554 เวลา:22:02:38 น.  

 
สายๆไม่อยู่เด้ออ จะไปลัลล้าหาของหม่ำ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:6:20:04 น.  

 
ลื๊มมมมมมมมม 57.0 ไม่ต้องอิจฉานะ เพราะวันนี้จะไปเพิ่มน้ำหนัก


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:6:34:35 น.  

 
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
สายแล้ว ตื๊นนนนนนนนนนนนนนนนนน


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:7:37:21 น.  

 


ถ้าม่าม๊าหนักสองมื้อรับรองขึ้น สองโลแน่ๆเลย





โดย: mamamodern วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:8:25:39 น.  

 







อรุณสวัสดิ์เช้าวันพุธค่ะ น้องบี จงใช้สติปัญญาในการทำงาน และใช้ความเมตตาต่อผู้คน


โดย: KeRiDa วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:8:38:15 น.  

 
จะ 9 โมงแล้วนะ//หน้างอคอหัก


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:8:49:06 น.  

 
//กรรม แล้วเอารถไปหาช่างรึยัง เด๋วได้กินข้าวลิงหร๊อกกกก


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:8:58:03 น.  

 
เราก็กำลังหารูปดอกไม้ลงบ้าง สดชื่นดีเน้อ....
ตัวเอง มีเรื่องยุ่งกับลูกอีกแล้ว...... เพิ่มสีสรร ในชีิิวิตนะจ๊ะ ใจเย็นเป็นสุขเด้อ


โดย: usakhae_177 วันที่: 24 สิงหาคม 2554 เวลา:9:01:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

กรุ๊ปบีราศีสิงห์
Location :
นครปฐม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




บล๊อกนี้ยินดีและต้อนรับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนจ้า






   
Friends' blogs
[Add กรุ๊ปบีราศีสิงห์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.