น้ำหนักไม่ลงเลยครัส ที่ลดลงคือเงินในกระเป๋าตังค์คับ   ประมาณ 2 wk ก่อนหนัก 100.5 kg ตอนนี้ 100.5 kg เท่าเดิม แต่กิจกรรมที่ทำ ทำไรบ้าง วิ่งสวนลุม 3 รอบ (7.5 km) x 3 ครั้ง มีเวลาไปวิ่งมากกว่านั้นแต่ขี้เกียจไปแล้ว 2 attempts นอกนั้นก็กิน ไม่ได้พยายามลดอาหารเล้ย ให้ตายสิ - - - ส่วนเรื่องเงิน ก็ เหมือนเดิม พูดแล้วเซง เมื่อไรจะมีเงินเป็นของตัวเองสักที   Create Date : 22 ธันวาคม 2556 3 comments Last Update : 22 ธันวาคม 2556 20:56:16 น. Counter : 729 Pageviews. Share Tweet

เอาใจช่วยนะคะ พยายามควบคุมอาหารเพื่อเป้าหมายค่ะ   โดย: สมาชิกหมายเลข 1025814 22 ธันวาคม 2556 21:34:47 น.

สู้ๆ นะคะ ต้องใช้เวลา   โดย: ดินสอสีม่วง 23 ธันวาคม 2556 8:03:41 น.

เข้าจายๆ หนอนก็เปนเช่นนั้นเหมือนกัน มันเป็นเพราะใกล้เทศกาลอ๊ะเป่า แบบว่าหาเรื่องเข้าข้างตัวเอง 55+   โดย: nonnoiGiwGiw 23 ธันวาคม 2556 13:29:34 น.