ได ของคนเดี๋ยวเล็กเดี๋ยวใหญ่
Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
12 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
11.9.08 พัก ตัวกินไข่

8.00 นม Low Fat 250cc
9.30 คาร์ปูชิโน่ไม่หวาน 1
9.45 ข้าว 1 ทัพพี เนื้อไก่ต้ม 100 กรัม ไข่ต้ม 2 (1) นมจืด 250cc
12.45 ปลาสำลี 120 กรัม แกงส้มผักรวม 1 ถ้วย ไข่ต้ม 4 ส้มโอแบบเปรี้ยว ครึ่งลูก
20.30 ข้าว 1 ทัพพี เนื้อหมูต้มพะโล้ 100 กรัม ไข่ต้ม 4 ส้มโอที่เหลืออีกครึ่งลูก




Create Date : 12 กันยายน 2551
Last Update : 12 กันยายน 2551 7:41:54 น. 6 comments
Counter : 369 Pageviews.

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ แต่มันเศร้านะพี่ คบกันปีกว่า ไม่ได้เจอหน้ามา 6 เดือนแล้ว อยู่กันไกลเหลือเกิน (ไทย - ออสเตรเลีย) เศร้า ๆๆ

ป.ล.1 หลีอ่ะไม่เด็กแล้วนะ 27 แล้วอ่า

ป.ล.2 ขอให้พี่หาแฟนได้เร็วๆนะคะ ที่สำคัญดูแลดีๆด้วย



โดย: LiLeE DiArY วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:8:21:38 น.  

 
ไข่ต้ม
ไข่ต้มเนี่ยช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อใช่ไหมคะ


โดย: beautystone วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:8:35:25 น.  

 
เอาใจช่วยค่ะ สู้ๆ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:11:25:33 น.  

 
555+ อะไรกันหนักหนากับประเทศนี้ ออส
มีแต่คนทิ้งคนรักไป เจอกี่ทีกี่ทีก็ ออส (หัวอกเดียวกัน)

ใช่แล้วครับไข่ขาวมีโปรตีนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
ทีสึกหรอหลังจากออกกำลัง ที่กินเยอะเพื่อให้ซ่อมเสร็จ
แล้วเอาที่เหลือสร้างต่อ ให้ใหญ่ขึ้น ไม่งั้นถ้ากินไม่พอตัวจะ ค่อยๆเล็กลงเหมือนพวกแรงงาน ทำงานหนักแต่กินน้อย

สู้ต่อไป ทาเคชิ


โดย: jimmygou วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:16:15:18 น.  

 
ชอบมากเลยค่ะ "ตัวกินไข่"

อยากกินให้ได้มากๆ อย่างนั้นจังเลย


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:16:28:42 น.  

 
สู้ๆครับผม เอาใจช่วย


โดย: digimontamer วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:22:37:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

jimmygou
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




กินให้ถึง
เล่นให้หนัก
พักให้พอ

เข้าช่วง Diet ลด Body Fat
เริ่ม โปรแกรม รีด Fat% แล้วจ้า
Friends' blogs
[Add jimmygou's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.