7.9.08(7) พัก
วันนี้ พักผ่อนสะบายอารมณ์ตะลอนตะลอน ไปกับเพื่อนผูงทั้งวัน ยันตี 5 ครึ่งกว่าจะได้กลับ อาบน้ำไปทำงานต่อ 09.00 มาม่าใส่เนื้อไก่ 150 กรัม ไม่กินน้ำ 10.00 นม Low fat 250cc 13.30 ข้าวราดผัดบล๊อคโคลี่ใส่หมู+ไข่ดาว นม 450cc ยำมะม่วงเปรี้ยว 15.00 รู้สึกเบลอๆ เลยกินไอติม วอล์ถั่วแดงไป 2 แท่ง 19.00 ยำมะม่วงเปรี้ยว 21.00 ข้าวต้มข้าวกล้อง 1 ถ้วย ผัดผักรวม แกงจืดเต้าหู้สาหร่าย ไข่เจียว เนื้อแดดเดียว 2 ชิ้น ขาไก่ซุปเปอร์ 2 ขา ไปเดินเล่นรอบโต๊ะ 02.30 ไวตามิลต์ 1 ขวด 05.30 กลับบ้าน อาบน้ำไปทำงาน
Create Date : 08 กันยายน 2551 |
|
5 comments |
Last Update : 8 กันยายน 2551 16:06:38 น. |
Counter : 352 Pageviews. |
|
|
|