11.9.08 พัก ตัวกินไข่ 8.00 นม Low Fat 250cc 9.30 คาร์ปูชิโน่ไม่หวาน 1 9.45 ข้าว 1 ทัพพี เนื้อไก่ต้ม 100 กรัม ไข่ต้ม 2 (1) นมจืด 250cc 12.45 ปลาสำลี 120 กรัม แกงส้มผักรวม 1 ถ้วย ไข่ต้ม 4 ส้มโอแบบเปรี้ยว ครึ่งลูก 20.30 ข้าว 1 ทัพพี เนื้อหมูต้มพะโล้ 100 กรัม ไข่ต้ม 4 ส้มโอที่เหลืออีกครึ่งลูก   Create Date : 12 กันยายน 2551 6 comments Last Update : 12 กันยายน 2551 7:41:54 น. Counter : 368 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ แต่มันเศร้านะพี่ คบกันปีกว่า ไม่ได้เจอหน้ามา 6 เดือนแล้ว อยู่กันไกลเหลือเกิน (ไทย - ออสเตรเลีย) เศร้า ๆๆ ป.ล.1 หลีอ่ะไม่เด็กแล้วนะ 27 แล้วอ่า ป.ล.2 ขอให้พี่หาแฟนได้เร็วๆนะคะ ที่สำคัญดูแลดีๆด้วย   โดย: LiLeE DiArY 12 กันยายน 2551 8:21:38 น.

ไข่ต้ม ไข่ต้มเนี่ยช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อใช่ไหมคะ   โดย: beautystone 12 กันยายน 2551 8:35:25 น.

เอาใจช่วยค่ะ สู้ๆ   โดย: แตงกวามาแล้วจ้า 12 กันยายน 2551 11:25:33 น.

555+ อะไรกันหนักหนากับประเทศนี้ ออส มีแต่คนทิ้งคนรักไป เจอกี่ทีกี่ทีก็ ออส (หัวอกเดียวกัน) ใช่แล้วครับไข่ขาวมีโปรตีนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ทีสึกหรอหลังจากออกกำลัง ที่กินเยอะเพื่อให้ซ่อมเสร็จ แล้วเอาที่เหลือสร้างต่อ ให้ใหญ่ขึ้น ไม่งั้นถ้ากินไม่พอตัวจะ ค่อยๆเล็กลงเหมือนพวกแรงงาน ทำงานหนักแต่กินน้อย สู้ต่อไป ทาเคชิ   โดย: jimmygou 12 กันยายน 2551 16:15:18 น.

ชอบมากเลยค่ะ "ตัวกินไข่" อยากกินให้ได้มากๆ อย่างนั้นจังเลย   โดย: แค่คนหนึ่งคน 12 กันยายน 2551 16:28:42 น.

สู้ๆครับผม เอาใจช่วย   โดย: digimontamer 12 กันยายน 2551 22:37:49 น.