Bloggang.com : jimmygou : 14.9.08 พัก ทะเลเผา

14.9.08 พัก ทะเลเผา

9.10 มาม่าใส่ไข่ 2(2)
14.30 เกาเหลาเนื้อเปื่อย ข้าว 1 ถ้วย กาแฟนมสดไม่หวาน 1 แก้ว มะม่วงเปรี้ยว 1 ลูก
18.30 ไปกินบุฟเฟ่อีกแล้ว มีทะเลเผา และหมูกะทะ กินอย่างละนิดหน่อย
เน้นผักเห็ด

ช่วงนี้ฝนตกตลอด วิ่งกลางแจ้งไม่ได้เลยอาศัยไปมั่วๆที่แบตกับเพื่อน อีกกลุ่มหนึ่งที่ไม่ได้เล่นเวท ก็เปลี่ยนแปลงกีฬาให้หลากหลายบ้าง
+กับพักไหล่ที่เจ็บไปด้วย(ไกล้หายสนิทแล้วยังเสียวๆอยู่นิดหน่อย)
แล้วก็วิ่งในคอร์ทแบต ก็ถือว่าไปทำคาร์ดิโอเอา เพิ่งไปเล่นได้แค่นิดเดียว
มีแต่คนทักตัวเล็กลงแล้ว หรือเริ่มชินตากันหว่า