Bloggang.com : jimmygou : 10.9.08(10) หลัง ปีก หลังแขน

10.9.08(10) หลัง ปีก หลังแขน

07.10 สันในไก่อบ 150 กรัม โฮลวีท 1 นม Low Fat 250cc
09.00 คาร์ปูชิโน่ไม่หวาน 1
09.40 ข้าว 1 ทัพพีราดแกงเนื้อนิดหน่อย(ตักแต่เนื้อ) ไข่ต้ม 2(1)
11.30 ขนมจีนน้ำยาปลา(ครึ่งจับ)ผัก ไข่ต้ม 3 โฮลวีท 1 แคลตาลูป 1 ถุง
15.40 บะหมี่แห้งเนื้อไก่ขาวล้วน มะระ(ไม่ปรุง) สับปะรด 10 บาท
17.40 วอร์เล่นหลัง ปีก หลังแขน
20.30 นม Low Fat 250cc + เวย์ 2 Scoop

Create Date : 11 กันยายน 2551

Last Update : 11 กันยายน 2551 8:28:05 น.

3 comments

Counter : 323 Pageviews.

มะระ...ทานกับอะไรหรือคะ ไม่ขมแย่หรือ

เป็นกำลังใจให้ต่อไปค่ะ สู้ ๆ นะคะ

โดย: แค่คนหนึ่งคน

วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:13:07:08 น.

แวะมาเป็นกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ

โดย: LiLeE DiArY

วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:13:35:40 น.

ขอบคุณทุกคนนะครับ

โดย: jimmygou IP: 125.25.20.180 วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:20:47:14 น.