Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
5 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
โปรล้วน รอบสาม วันที่ 1

โปรล้วน รอบสาม วันที่ 1 : 5/11/53

น้ำหนักครั้งแรก 67 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 63.0 กก.
น้ำหนักเมื่อเช้า 62.8 กก.
total -4.2 kg.

รายการอาหาร
เช้า
นม 0%
อกไก่อบ
โยเกิร์ต

กลางวัน
นม 0%
ปูอัด
ข้าวโอ๊ต

เย็น
ไข่ต้ม
โยเกิร์ต
ต้มยำทะเล

ดื่มน้ำ : 2 ลิตร
Exercise : แอโรบิค 45 นาที

สิ่งที่อยากเล่า
นน.ลดลงเรื่อยๆค่ะ..รอลุ้นเหตุการณ์ต่อไปนะคะ






Create Date : 05 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 8 พฤศจิกายน 2553 11:46:24 น. 8 comments
Counter : 452 Pageviews.
Share

 
สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: lovelydear วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:23:55 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:25:54 น.  

 
มาส่งกำลังใจค่า


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:56:15 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:26:58 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:42:45 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
สู้ ๆ นะจ๊ะ นู๋แมวจ๋า พี่เอากำลังใจมาช่วยอีกแรง
พี่ชล


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:34:07 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
พยายามเข้าน้า
พี่ชล


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2553 เวลา:2:13:41 น.  

 
นู๋แมว ไม่สบายเหรอ เป็นยังไงบ้าง หมอว่าเป็นอะไร หรือเปล่า ได้พักหรือยัง อย่าเพิ่งไปถูกแดด ถูกลมอีกนะ ไม่เห็นบอกพี่บ้างเลย เป็นห่วงนะเนี้ย !
พี่ชล


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:13:52 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

nuemaw
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add nuemaw's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.