Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
9 ธันวาคม 2553
 
All Blogs
 
โปร + ผัก รอบที่ 5 วันที่ 5

โปร + ผัก รอบที่ 5 วันที่ 5 : 7/12/53



รายการอาหาร
เช้า
นม 0 %
ไข่ต้ม 3 ฟอง (ไข่ขาว)

ว่างเช้า
ข้าวโอ๊ต 3 ชต.


กลางวัน
ปลาจะระเม็ดนึ่ง
ผักต้ม

บ่าย
โยเกริ์ต 0 %

เย็น
ต้มยำทะเล
ผักต้ม


ดื่มน้ำ 3 ลิตร
กิจกรรม : แอโบบิค 60 นาที




Create Date : 09 ธันวาคม 2553
Last Update : 9 ธันวาคม 2553 10:18:02 น. 0 comments
Counter : 314 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

nuemaw
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add nuemaw's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.