Bloggang.com : : nuemaw : โปรล้วน รอบสี่ วันที่ 2

โปรล้วน รอบสี่ วันที่ 2

โปรล้วน รอบสี่ วันที่2 : 9/12/53

รายการอาหาร
เช้า
นม 0 %
ข้าวโอ๊ต 3 ชต.

กลางวัน
ไข่ต้ม 3 ฟอง

บ่าย
โยเกริ์ต 0 %

เย็น
ทะเลลวกจิ้ม
ปลาหมึกย่าง

ดื่มน้ำ 2 ลิตร
กิจกรรม : none

Create Date : 13 ธันวาคม 2553

Last Update : 13 ธันวาคม 2553 23:43:23 น.

1 comments

Counter : 325 Pageviews.

สวัสดีค่ะ..

ทะเลลวกจิ้มก็ดีนะค่ะ..ได้Omega3

แต่ปลาหมึกย่าง..นี่ผิดเลยค่ะ มีcholesteralสูงมากๆ

เลิกทานไปเลยนะค่ะ..

โดย: คนผ่านทางมาเจอ

วันที่: 14 ธันวาคม 2553 เวลา:0:02:34 น.