โปรล้วน รอบสี่ วันที่ 1
โปรล้วน รอบสี่ วันที่1 8/12/53
น้ำหนักครั้งแรก 67 กก. น้ำหนักเมื่อวันก่อน 61.6 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 61.2 กก.
รายการอาหาร เช้า นม 0 % ข้าวโอ๊ต 3 ชต.
กลางวัน ปลาลวก
บ่าย นม 0 %
เย็น ปลาอินทรีต้มเค็ม ปลาจะระเม็ดนึ่ง
ดื่มน้ำ 1.5 ลิตร กิจกรรม : none
Create Date : 09 ธันวาคม 2553 |
Last Update : 9 ธันวาคม 2553 10:26:58 น. |
|
3 comments
|
Counter : 390 Pageviews. |
|
|
|