ล้างพิษ วันที่ 3/3 ล้างพิษ วันที่ 3/3 2/12/53 น้ำหนักครั้งแรก 67 กก. น้ำหนักเมื่อวันก่อน 61.7 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 61.2 กก. รายการอาหาร เช้า น้ำแอ้ปเปิ้ล 2 แก้ว สาย น้ำสะอาด 2 แก้ว กลางวัน น้ำองุ่นสด 2 แก้ว ว่างบ่าย น้ำองุ่นสด 2 แก้ว เย็น น้ำแอ้ปเปิ้ล 2 แก้ว ดื่มน้ำ 3 ลิตร กิจกรรม : นอน สิ่งที่อยากเล่า ในทีสุด ก็ผ่านการล้างพิษทั้ง 3 วันได้อย่างเกือบแย่ ดีที่ 3 วันนี้ ไม่มีกิจกรรมมากนัก ส่วนใหญ่จะนอนเลยไม่ค่อยมีผลสักเท่าไร พรุ่งนี้ จะเริ่ม โปร+ ผัก ต่อค่ะ   Create Date : 03 ธันวาคม 2553 3 comments Last Update : 3 ธันวาคม 2553 2:51:12 น. Counter : 842 Pageviews. Share Tweet

สูตรไหนคะเนี่ย จะโทรมไหมอ่ะง น่าสนใจ ทนได้ไง สุดยอด มีหลุดทานอาหารอย่างอื่นไหมคะ   โดย: Much the same 3 ธันวาคม 2553 3:54:58 น.

สู้ ๆ นะจ๊ะ พี่เป็นกำลังใจให้จ้า พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 3 ธันวาคม 2553 22:32:00 น.

คิดถึงกันวันละนิด จิตแจ่มใส พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 4 ธันวาคม 2553 22:38:47 น.