Detox day 2 (6/01/11) Detox day 2 (6/01/11) น้ำหนักเริ่มต้น 63 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 63 กก. น้ำหนักเช้านี้ 62.4 กก. ลดลง 6 ขีด รายการอาหาร เช้า น้ำผลไม้ 100% 1 กล่อง สัปปะรด 2 ชิ้นใหญ่ กลางวัน น้ำผลไม้ 100 % 1กล่อง แกงจืดผักรวม ฝรั่ง 1 ลูก เย็น น้ำผลไม้100% 1 แก้ว ผักต้มไม่จิ้มอะไรเลย (หวานดีค่ะ) สิ่งที่อยากเล่า รู้สึกว่าน้ำผลไม้กล่องมันหวานขึ้นจังเลยค่ะ.. แต่จะให้คั้นเองก็แหม... มีความสุข..กับการเริ่มต้นอีกครั้งค่ะ   Create Date : 07 มกราคม 2554 5 comments Last Update : 11 มกราคม 2554 6:37:40 น. Counter : 417 Pageviews. Share Tweet

เคยทำเหมือนกันคะ ทำไปได้ 3 วันตัวเบาเลย   โดย: Adorable Corazon 7 มกราคม 2554 3:11:40 น.

อยากทำบ้างจังแต่อาหารรอบตัวมันยั่วยวนจริงๆ ทำแล้วผิวจะใสไหมใค่ะ   โดย: มามี๊ของชิโร่ 7 มกราคม 2554 8:14:29 น.

มาเป็นกำลังใจค่ะ ตัวดิฉันเองก็กำลังควบคุมอาหารอยู่เหมือนกัน โดยมีข้าวโอ๊ต เป็นพระเอกอยู่ทุกวัน กินไปกินมา มันก็อร่อยดี เลยซัดซ่ะเยอะเลย อิอิ...   โดย: Sign Giab 7 มกราคม 2554 8:47:23 น.

ดีใจด้วยค่ะ ลดแล้ว   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 7 มกราคม 2554 9:52:05 น.

น้ำผลไม้ ที่ขาย น้ำตาลทั้งนั้นเลยค่ะ สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 7 มกราคม 2554 14:23:19 น.