อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย..กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2552
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
15 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 

แผนลดอ้วนวันที่ 2 หักดิบพิชิตสวย สัญญากับลูกปั๋วไว้ว่าอีก 3 เดือนชั้นจะสวย กว่าเดิม...


ศรัทธา - หินเหล็กไฟ


ขอบอกเพลงนี้เคยทำให้แม่มุก ลดจาก 90 ก.ก. เหลือ 55 มาแล้ว ลองฟังดูคะ แล้วคุณจะฮึด.......

//www.bloggang.com/viewdiary.php?id=mookyandfamily&month=11-2007&date=09&group=1&gblog=5


เช้านี้ตื่นมาส่งลูกไปเรียน ก็จัดยาสมุนไพรขจัดไขมัน ที่คุณสามีสั่งมาให้กินต้องกินวันละ 12 เม็ด เช้า 3 กลางวัน 3 เย็น 3 ก่อนนอน 3 เป็นสมุนไพรที่คุณย่าของเพื่อนสามีลงทุนไปเรียนมาจากแพทย์แผนไทยที่จ.เชียงใหม่ ต้องสั่งทำเลยนะคะ เพราะเค้าจะเอาสมุนไพรทั้ง 13 มาคลุกเคล้ารวมกันตามสูตรคุณย่า แม่มุกลองทานแล้วค่ะ ร้อนผ่าวในท้องถ่ายดีค่ะ ไขมันคงแตกตัวแน่เพราะฉี่บ่อย สมุนไพรตัวนี้ แม่มุกสังเกตุดุว่า ผิวพรรณเราดีขึ้นด้วยอ่ะ...อิอิ รอผอมอย่างเดียวเท่านั้น...จากวันก่อนนี้ 68 ชั่งตอนอิ่ม พอชั่งอีกที 66.20

มาวันนี้ ตื่นเช้ามาชั่ง65.20 อิอิ ลดไป 1 โลแม่เจ้า ตื่นมาแม่มุกทำงานบ้านให้เหงื่อออก ทานน้ำมากๆๆๆ

มื่อเช้า สมุนไพร 3 เม็ด ซุปสาหร่ายใส่เต้าหู้ 1 ถ้วย
มื่อกลางวัน สมุนไพร 3 เม็ดข้าวไก่จี๊ด kfc 5 คำ
อาหารว่าง โยเกิรต์
เย็น สมุนไพร 3 เม็ด ยำเห็ดกับเต้าหู้ 1 ถ้วยเล็ก


คืนนี้ไม่ทานแล้วจ้า วันนี้ทำหมูสับทอด แกงจืดเต้าหมูสับให้ลูก กลืนน้ำลายไปหลายเฮือกแล้วบอกตัวเองว่า ....ไว้กินพรุ่งนี้ .....


ขอให้ทุกคนที่ตั้งใจลดความอ้วน ต้องมีวินัยกบตัวเอง อย่าอดอาหารเพราะร่างกายเราจะตกใจแล้วหิวหนักเพราะกลัวว่าจะไม่ได้อาหารเลยเกิดความอยากอยู่เสมอ เพียงเราบริโภคอาหารหลีกเลี่ยงแป้ง ของทอด ของมัน เท่านั้น ก็จะลดได้สมใจ แต่คิดง่ายพูดง่าย แต่มานทำยาก...........แม่มุกจะพยายามต่อไปสู้ๆๆๆๆๆๆขอให้เป็นกำลังใจให้กัน สัญญากับลูกปั๋วไว้ว่าอีก 3 เดือนชั้นจะสวย




 

Create Date : 15 พฤษภาคม 2552
10 comments
Last Update : 4 กรกฎาคม 2552 6:40:27 น.
Counter : 1059 Pageviews.

 

เอ๊ะ ! ดูท่าเหมือนเราจะมาเจิม

สู้ ๆ น่ะค่ะพี่มุก อีกสามเดือนผอม สวย ค่ะ

เด้งเลยค่ะพี่เรา ผิวก็ผ่อง

สู้ ๆ แข็งใจไว้น่ะค่ะ

พยายามเพื่อความสวย

 

โดย: นู๋หลินจร้า IP: 125.24.191.131 15 พฤษภาคม 2552 18:56:31 น.  

 

 

โดย: Kengmanny 15 พฤษภาคม 2552 19:16:06 น.  

 

อร๊ายย พี่มุกหายไปนานเลย

คิดถึงจังเลยค่ะ

วันนี้รีบ เดี๋ยวกลับมาอ่านใหม่นะคะ

ฝันดีค่ะ

 

โดย: มาดามอุ้ย 15 พฤษภาคม 2552 19:59:36 น.  

 

สู้ๆค่ะ ผู้หญิงอย่าหยุดสวยเนอะ

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 15 พฤษภาคม 2552 23:31:01 น.  

 

วันนี้วันพระนะคร่ะร่วมทำบุญหยอดกระปุก ทำบุญวันละคลิก...

 

โดย: baareeraa 16 พฤษภาคม 2552 1:24:19 น.  

 

แวะมาทักทาย และเอาใจช่วยค่ะ สู้สู้นะค่ะ

 

โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 16 พฤษภาคม 2552 2:39:40 น.  

 

อีก 3 เดือน จะกลับมาสวยเหมือนกันค่ะ ตอน นี้ 53 ตั้งใจว่า สัก 45 ค่ะ สู้ๆๆนะค่ะ

 

โดย: โบว์จัง (baue_tor ) 16 พฤษภาคม 2552 14:50:38 น.  

 

แวะมาให้กำลังใจค่ะ หมูสับทอดน่ากินจังเลย

 

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 16 พฤษภาคม 2552 16:44:56 น.  

 

ขอบคุณค่ะ ที่ไปให้กำลังใจ สู้ๆ น๊ะค่ะ หาเพื่อนพิชิตไขมันค่ะ ลองทำคนเดียวแล้ว ไม่เคยสำเร็จค่ะ

 

โดย: เจี๊ยกเจ้า 16 พฤษภาคม 2552 17:59:13 น.  

 

เก่งมากมายเลยค่ะ เคยพยายามลดความอ้วนลายครั้งเเล้ว เเต่สุดท้ายก็เหลวทุกครั้งเลย ง่ะ

 

โดย: หลานลิง IP: 182.52.155.20 8 สิงหาคม 2553 23:04:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Mooky Miracle Mom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เปิดประเดิมบล๊อคในวันแม่ ร่วมระลึกถึงพระคุณแม่Super Mom You're The Best
เอาวันดีๆเก่าๆมาทบทวน เพื่อทำวันนี้ให้ดีที่สุดHoney Moon
ผลงาน diy ทำง่าย ๆ ของครอบครัวบ่อน้ำล้น ของคนช่างฝัน
ผลงานชิ้นที่ 2 Diy Style แหย่ง ไว้นอน ไว้นั่ง มุมพักผ่อน
ทำด้วยใจ สำเร็จได้ด้วยเราเสนอตอน ทำระแนงไม้
บ่นกับบล๊อคฯHow deep is your love
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์ศีดา แรกเกิด - 1 ปี กับมือน้อยๆ
My TagTag แรกของทิดอ่ำค่ะ
บ่นกับบล๊อคฯแจกภาพ เชพบ๊ะ อ้วนๆ น่ารัก
บันทึกรักศีดาพิงค์ภาค 2 1-2 ปี ของศีดา เรามีเรา
บ่นกับบล๊อคฯSo Far Away ห่างไกลเหลือเกิน
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์น้องพิงค์ ปอดบวม
บ่นกับบล๊อคผ่านบมทเพลงทำดีได้ดี
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ แจ้งเกิด
My Family Trip'sเที่ยวสามชุกกับแม่มุก
MY TagTag น้องอ้อย ที่อยากรู้ว่าสาว 40 ใช้อะไรบ้าง
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 2-3ปี ไม่มีคำบรรยาย
My Family Trip's
แม่มุกพาชิมสามร้านดัง ย่าน บางแสน 2
My Tag Tag จากน้องพู่ น้องก้อย ชายในฝัน
บันทึกรักศีดา&พิงค์ศีดา 3-4 ปี เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
บันทึกรัก ศีดา&พิงค์เมื่อลูกสาวฉันเป็นแม่มด
My Family Trip'sขึ้นเขา ดีกว่าขึ้นคานอยากไปอีกจัง ภูกระดึง
My Family Trip'sเที่ยวเชียงรายกับคุณนายมุก ดอยผาตั้ง ภูชี้ฟ้า
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งBEFORE&AFTER
บันทึกรักศีดา&พิงค์น้องพิงค์ 2 ขวบ
สุขสันต์วันเกิดค่ะ แม่
บอกต่อๆกันมาบอกต่อๆกันไปสวยๆๆๆๆ
Madam Mook Cookingหนึ่งวัน สามมื้อ สามีอิ่มหน่ำ ลูกสำราญ สบายใจแล้ว
Best in me นางนพมาศหลงปี
วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่งกระทงขนมปังไอเดีย แม่มุก
MY Tagจัดรักให้ลงล๊อคแล้วตอบบล๊อคน้องอ้อย
ขอรวมภาพ "พ่อ"ของ ลูก ที่ทำให้บ้านหลังนี้มีความสุข กับ ผลงานของพ่อ ...
วันพ่อ ไปจตุจักร หาซื้อต้นไม้มาปลูกต้นไม้ของพ่อ
My Husband's Trip's1 หมัด ฝากไว้ที่ ฺBribane
แต่งบ้านต้อนรับปีใหม่ 2008ทาสีประตูรั้วให้บ้านน้อยหลังนี้
My Family Trip's
ของขวัญจากสามี กล้องถ่ายใต้น้ำ
My Husband Trip'sของฝากจาก Japan เครื่องนวดหน้า
บ่นกับบล๊อคผ่านบทเพลง
แค่ได้คิดถึง

บันทึกรักศีดา&พิงค์เพราะโรค มือ เท้า ปาก อดเป็น ซานตี้เลย

DIY My Sweet Homeร้อนไอแดดที่แผดเผาแต่รรักเราอบอุ่น
1ปี มี 1ครั้ง นานา เทศกาลเกี่ยวกับคริสต์มาส
บอกต่อๆกันมา บอกต่อๆกันไป ของขวัญต้องห้าม ของขวัญต้องให้





Photobucket

Photobucket




สาวแก่ ที่ยอมทิ้งทุกอย่างเพื่อครอบครัว
มีคนให้สมญานามว่า เอ็งมัน
"อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย"
แล้วงัย ถ้ามันจะทำให้ครอบครัว
ของฉันมีความสุขได้
ก็คุ้มกันแล้วไม่ใช่เหรอ...

แม่ญิ๋งมุกของทิดทอม



ที่เก็บความสุขของสาวแก่วัยขบเผาะ ที่ตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อ ครอบครัว มีคนตั้ง ฉายาว่า "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" แล้วไง ถ้ามันจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ก็คุ้มกันแล้วมิใช่เหรอ.... ชีวิตไม่เคยผ่านศัลยกรรม ไม่เคยผ่านมีดหมอ ไม่เก็บสูตรความสวยไว้คนเดียว อยากรู้ถามได้ ตอบได้ ตอบให้ ด้วยความเต็มใจค่ะ.... hotmomhotmook@hotmail.com
Friends' blogs
[Add Mooky Miracle Mom's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.