ทายนิสัยจากการตักน้ำขึ้นมาอาบ -คุณเลือกรดน้ำที่ศรีษะเป็นลำดับแรก- คุณเป็นคนที่มีความพยายามสูงอดทน อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอทุกอย่างที่คุณทำจะประสบความสำเร็จอยู่เสมอๆ เพราะคุณไม่ย่อท้อค่ออุปสรรค แม้ว่าสิ่งที่คุณทำจะได้ผลตอบแทนไม่คุ้มเหนื่อยก็ตาม ความรักคุณเป็นคนช่างเลือกการที่คุณจะรักใครสักคน คนๆนั้นต้องพร้อมทุกด้านและต้องดูแลคุณได้  -คุณเลือกรดน้ำที่ใบหน้าเป็นลำดับแรก- คุณเป็นคนเชื่อมั่นในตัวเอง กล้าได้กล้าเสีย และทำทุกอย่างที่ใจต้องการ จนบางครั้งอาจมองดูเหมือนเห็นแก่ตัว ความรักของคุณ เงินต้องมาก่อนเสมอ คุณจะไม่คำนึงถึงรูปร่างหน้าตา ไม่สนใจรูปร่าง ขอเพียงคนๆนั้นมีเงินมีทอง ให้คุณอย่างที่คุณต้องการ ก็พอแล้ว  -คุณเลือกรดน้ำที่บ่าเป็นลำดับแรก- คุณมักใจโลเล ไม่กล้าตัดสินใจ คิดจะทำอะไรก็ไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จ ชอบงานสังคมฟุ่มเฟือย ใช้จ่ายเงินแบบไม่คิด ความรักของคุณผ่านเข้ามาในชีวิตยาก และคุณก็เลือกมาก กว่าจะพบคุณที่ถูกใจต้องใช้เวลานาน คิดแล้วคิดอีก  -คุณเลือกรดน้ำที่หน้าอกเป็นลำดับแรก- คุณ เป็นคนตรงไปตรงมา ไม่อ้อมค้อมไม่ชอบให้ใครขัดใจ แต่จริงใจ ชอบสิ่งของตามสมัยนิยม ไม่ชอบทำอะไรที่ยากๆ คุณไม่ชอบให้ใครมาคัดค้านความคิด ความรักของคุณ คุณพยายามหาคนที่อดทนและความคิดไม่ขัดแย้งกับคุณอดทนและไม่โกรธกับคำพูดแบบ ขวานผ่าซากของคุณ  -คุณเลือกรดน้ำที่รักแร้ เป็นลำดับแรก- คุณเป็นคนคนอ่อนไหวง่าย อ่อนแอ วิตกกังวล และ มีความลับอยู่ในใจ คิดมาก ขาดความมั่นใจ ไม่กล้าทำอะไรคนเดียว ต้องการที่พึ่งเสมอ ดังนั้นความรักของคณ คุณจึงต้องการ คนที่เชื่อถือไว้วางใจได้ อยู่เคียงข้าง มีความอบอุ่นเป็นผู้ใหญ่ และเป็นที่ปรึกษาให้คุณ -คุณเลือกรดน้ำที่ส่วนที่ลับเฉพาะเป็นลำดับแรก- คุณเป็นคนเก็บกด เก็บตัว ไม่กล้าแสดงออก ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ขี้อาย ความ รักของคุณ ต้องรอคอยเพียงอย่างเดียว จนกว่าจะถึงเวลา เพราะคุณรักใครชอบใคร ก็ไม่กล้าที่จะไม่เปิดเผย เอาแต่เก็บไว้ในใจ เพราะคุณคิดว่าคนที่คนที่คุณรอคอยและรักคุณ ต้องมาหาคุณเอง -คุณเลือกรดน้ำส่วนอื่น ๆนอกเหนือจากที่กล่าวมาเป็นลำดับแรก- คุณเป็นคนติดดินมากๆ ไม่ยึดมั่นกับสิ่งใดๆ ไม่เดือดร้อนกับสรรพสิ่งรอบข้าง ใครจะวุ่นวายอย่างไร ใครจะเดืดร้อนอย่างไร คุณก็ไม่ซีเรียส แต่เรื่องของความรัก คุณกลับต้องการความโรแมนติก ต้องการ ความหวานแหวว ดังนั้นคุณจึงต้องการคนที่เอาอกเอาใจเก่ง ฉอเลาะ ปากหวาน และไม่ห่างไกลจากตัวคุณ     Create Date : 23 มกราคม 2555     0 comment Last Update : 23 มกราคม 2555 19:22:20 น.     Counter : 1341 Pageviews.   Share Tweet

TERMINAL 21 อลังการงานห้างฯ    "TERMINAL 21"ปลายทางของคนชอบ "ช้อปไป แชะไป" Market Streetแนวใหม่ เอาใจคนรักการเดินทาง เหมือนลากกระเป๋าเข้าสู่สนามบินลัดขอบฟ้าไปยังนานาประเทศ ตั้งแต่ แคริบเบียนโรม,ปารีส,โตเกียว,ลอนดอน,อิสตันบูล,ซานฟรานซิสโก และฮอลลีวู้ด เอกลักษณ์ เด่นชัดจากชั้นล่างขึ้นชั้นบน รายละเอียดลงลึกไปตามซอกของแต่ละซอย กลิ่นอายอารยะอบอวลทั่วถึง ชวนให้วัยซน วัยทีน วัยดึก ที่ได้มาสัมผัส ตื่นตา อื้ออึง กดชัตเตอร์กันเพลินได้เป็นวันๆ           "Terminal 21" ตั้งอยู่บนภาคพื้นดินแถวสุขุมวิท Landing กันง่ายๆ ด้วยรถไฟฟ้า รถไฟใต้ดิน check-in กันแบบสะดวก เพราะทางเชื่อมทะลุทะลวงไปถึงตัวห้างฯ อีกหนึ่งกลยุทธ์ของบรรดา shopping mall ที่เกิดหลัง แต่เกิดแล้วต้องให้ดังกว่ารุ่นพี่ ช่วง "ปีใหม่" สิ้น "ปี 2011" คาดว่า "terminal 21" จะแน่นขนัดไปด้วยนักช้อป นักแชะ ไม่แพ้สถานที่ "Countdown" ดังๆ ตอบรับกระแสการเปลี่ยนแปลงใน "ปี 2012" ที่กำลังจะมาถึง จะ chek-in เข้าร้านไหน เช็คได้ที่นี่! มีป้ายบอกว่ามาถึง "อิสตันบูล"แล้วนะ สะพาน "Golden Gate" ซานฟรานซิสโก!! หนึ่งห้องน้ำ หนึ่งสไตล์ น้องพวกนี้อยู่ในนี้มาค่อนวันแหงมๆ พี่คะ หนูช่วยมั้ย?! "ตู้โทรศัพท์เมืองผู้ดี"ยังคงเป็นมุมคลาสสิกที่ไม่เคยว่างเว้นจากผู้คน ซ้าย "Abbey" ขวา "Palace" ทางไหนดีวัยรุ่น?! ถึงละ"ญี่ปุ่น" นี่ก็ขวัญใจช่างภาพ รู้สึกอยากหยอดเหรียญขึ้นมาทันที สัมผัส "ยุโรป" กันบ้าง "TERMINAL 21" อีกหนึ่งปลายทางฮิต ติดกระแสคนชอบแชะ!! ---------------------------------- //travel.mthai.com   Create Date : 23 มกราคม 2555     1 comment Last Update : 23 มกราคม 2555 19:17:26 น.     Counter : 1394 Pageviews.   Share Tweet

“ข้าวมันไก่กวนอู” ชูรสเด็ด ไก่หนังกรอบเนื้อนุ่ม บรรยากาศภายในร้านข้าวมันไก่กวนอู        ปีใหม่ของคนจีนและคนไทยเชื่อสายจีน หรือที่เรียกกันติดปากว่า “ตรุษจีน” ใกล้จะมาถึงในวันที่ 23 ม.ค. นี้แล้ว บรรดาคนจีนและคนไทยเชื้อสายจีนต่างจะต้องพากันไปไหว้เจ้าขอพรเพื่อเสริมสิริ มงคลกัน และเยาวราชบ้านเราก็มีศาลเจ้าจีนหลายที่ให้ได้เลือกไปไหว้เจ้าเพื่อความเป็น มงคลของชีวิตกันเป็นจำนวนมาก               “ผ่านมาแวะกิน” ก็ไม่พลาดที่จะขอแวะเวียนไปไหว้เจ้าทำบุญที่เยาวราชกับเขาด้วย และทุกครั้งที่หลังจากไหว้เจ้าเสร็จก็ เหมือนเป็นธรรมเนียมปฏิบัติที่จะต้องขอหาของกินอร่อยๆ ที่มีขายอยู่มากมายที่เยาวราชใส่กระเพาะให้อิ่มท้องกันด้วย ข้าวมันไก่รสเด็ด        โดยในมื้อนี้เราขอมาอิ่มอร่อยกับข้าวมันไก่เจ้าเด็ดกันที่ร้าน “ข้าวมันไก่กวนอู” เป็นร้านเก่าแก่ที่เปิดขายมานานกว่า 35 ปีแล้ว มาถึงร้านก็ไม่พูดพล่ามทำเพลง สั่งเมนู ข้าวมันไก่ (ไก่สับจานละ 30-80 บาท ข้าวมันไก่ธรรมดาจานละ 30 บาท พิเศษ 40 บาท ) มากินทันที ข้าวมันไก่ของที่นี่เป็นสูตรสิงคโปร์แต่ทางร้านนำมาปรับสูตรและปรุงรสชาติ ใหม่ให้ถูกปากนักกินคนไทย ทางร้านเลือกใช้ไก่ลายคัดแต่ตัวเมียน้ำหนักประมาณ 3-4 กก. นำมาล้างทำความสะอาดอย่างดี แล้วนำมาต้มกับน้ำเปล่าใส่เกลือและขิง ต้มตามสูตรเด็ดเฉพาะของทางร้าน จนได้ไก่ที่สุกได้ที่ สับไก่เป็นชิ้นๆ เสิร์ฟมาชิมแล้วเนื้อไก่นุ่มฉ่ำ เนื้อไม่ยุ่ยเละ ส่วนหนังบางกรอบแห้งกำลังดี และยังมีเครื่องในไก่อย่าง กึ๋น ตับ และไข่ให้เลือกกินด้วย               ส่วนข้าวมันทางร้านเลือกใช้ข้าวหอมมะลิเก่าคัดพิเศษมาหุงกับน้ำต้ม ไก่ ได้ข้าวมันเป็นเม็ดเคี้ยวนุ่มปาก ไม่แฉะและไม่อมน้ำมันมาก และน้ำจิ้มมีส่วนผสมของเต้าเจี้ยว กระเทียม พริกและขิง ออกเผ็ดลิ้นถูกปากดี แถมมีน้ำจิ้มซีอิ้วแดงหอมหวานให้กินคู่กับไก่ด้วย พร้อมกับมีน้ำซุปร้อนๆ ต้มจากกระดูกไก่ให้ได้ซดคล่องคอ ข้าวผัดปู        และนอกจากข้าวมันไก่ที่ร้านยังมีอาหารตามสั่งหลายเมนูที่ชวนกิน ไม่ว่าจะเป็น ข้าวผัดปู (50 บาท) เป็นข้าวผัดปูสไตล์จีน ใช้ข้าวหอมมะลิผัดกับเนื้อปูสดส่วนเฉพาะก้ามปู เนื้อแน่นๆ ก้อนโตๆ ผัดใส่ไข่ด้วย ชิมข้าวผัดข้าวอร่อยถูกปาก ข้าวเป็นเม็ดร่วนไม่แฉะ เนื้อปูเต็มปากเต็มคำ ข้าวหมูกรอบกระเพรา+ไข่ดาว        ข้าวหมูกรอบกระเพรา+ไข่ดาว (40 บาท) อาจจะดูธรรมดา แต่ว่ามีความพิเศษอยู่ที่หมูกรอบชิ้นหนาซึ่งทางร้านทำหมูกรอบเอง นำมาผัดกับกระเพราครบเครื่อง ราดมาบนข้าวหอมมะลิ กินแล้วหมูกรอบเคี้ยวกรอบกรุบเนื้อนุ่มรสชาติเข้มข้นถึงเครื่องกระเพรา และใส่ไข่ดาวมาด้วย ปลากะพงผัดขึ้นฉ่ายราดข้าว        ปลากะพงผัดขึ้นฉ่ายราดข้าว (50 บาท) เมนูนี้ทางร้านนำเนื้อปลากะพงขาวชิ้นหนาใหญ่มาคลุกแป้ง ผัดกับขึ้นฉ่ายและขิง ลองลิ้มเนื้อปลาเนื้อนิ่มหวาน ไม่คาวเลย ได้รสชาติขึ้นฉ่ายและขิงหอมๆ และยังมีเมนูอื่นๆ ที่สั่งเป็นกับข้าว (50 บาท) ได้อีก อาทิ ต้มยำทะเล บล็อกโคลี่กุ้ง คะน้าหมูกรอบ ฯลฯ        หากใครได้แวะเวียนมาที่เยาวราช แล้วหิวๆ ก็ลองแวะมาเติมข้าวอิ่มกับข้ามันไก่รสดี และเมนูตามสั่งชวนกินกันได้ที่ร้าน “ข้าวมันไก่กวนอู”               * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *               “ข้าวมันไก่กวนอู” ตั้ง อยู่ที่ 57 ตรอกชัยภูมิ ถ.ทรงวาด แขวงจักรวรรดิ เขตสัมพันธวงศ์ กทม. การเดินทางจากถ.เยาวราชให้ตรงมาที่ตลาดเก่า เดินเข้ามาในตลาดจนเจอศาลเจ้ากวนอู จากศาลเจ้ากวนอูให้เดินตรงไป เจอแยกแล้วเลี้ยวซ้าย และเดินตรงไปจะเห็นป้ายร้านข้าวมันไก่กวนอู ให้เลี้ยวขวาซอยแรก ตรงเข้ามาในซอยก็จะเจอร้านข้าวมันไก่กวนอู มีป้ายร้านให้เห็นชัดเจน เปิดจันทร์-เสาร์ (หยุดวันอาทิตย์) เวลา 06.00-15.00 น. ทางร้านรับออกงานนอกสถานที่ด้วย โทร. 0-2221-5012, 08-1855-9354   Create Date : 22 มกราคม 2555     1 comment Last Update : 22 มกราคม 2555 20:01:09 น.     Counter : 1759 Pageviews.   Share Tweet

สถานที่จัดงาน ตรุษจีน ปี 2555 ททท. สนับสุนนการจัดงานเทศกาลตรุษจีนยิ่งใหญ่ ต้อนรับปีมังกรทองใน 10 พื้นที่หลักทั่วประเทศ           สำนักงานใหญ่ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.)แถลงข่าวการจัด “เทศกาลตรุษจีน  ไชน่าทาวน์เยาวราช และเทศกาลตรุษจีนในภูมิภาค ประจำปี 2555”          เทศกาลตรุษจีนเป็นเทศกาลที่สำคัญที่สุดของชาวจีนทั่ว ทุกมุมโลก รวมถึงชาวไทยเชื้อสายจีนที่อาศัยอยู่ในประเทศไทย จัดขึ้นเพื่อเป็นการเซ่นไหว้ขอบคุณและขอพรเทพเจ้า เทวดา บรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว รวมทั้งคุ้มครองให้ลูกหลานปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ สุขภาพแข็งแรง การประกอบอาชีพมีความมั่นคงประสบความสำเร็จในช่วงปีต่อไป            ทั้งนี้  ประการสำคัญในช่วงการเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนจะมีธรรมเนียมปฏิบัติแบ่งเป็นวันจ่าย - วันไหว้ - วันเที่ยวและเป็นวันดีที่คนในครอบครัวจะทำกิจกรรมร่วมกันเหมือนเทศกาลสงกรานต์ของชาวไทยที่ถือว่าวันนี้เป็นวันครอบครัว เป็นวันรวมญาติมิตรที่ห่างหายกันไปนาน เกิดการเดินทางท่องเที่ยวและไปมาหาสู่ซึ่งกันและกัน           ดังนั้น จึงนับเป็นโอกาสอันดีที่ ททท. ร่วมกับหน่วยงานภาครัฐและภาคเอกชน ในการสนับสนุนการจัดกิจกรรมเพื่อร่วมเฉลิมฉลองเทศกาลขึ้นปีใหม่ของพี่น้องชาวไทยเชื้อสายจีนและ กระตุ้นให้เกิดการเดินทางภายในประเทศของชาวไทยและชาวต่างประเทศที่เดินทาง เข้ามาท่องเที่ยวในช่วงเวลาดังกล่าว  ททท. จึงได้กำหนดจัดโครงการ “เทศกาลตรุษจีนไชน่าทาวน์เยาวราช และเทศกาลตรุษจีนในภูมิภาค ประจำปี 2555” ขึ้น เพื่อประชาสัมพันธ์ภาพลักษณ์การแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรมและส่งเสริมการท่อง เที่ยวในระดับสากล  โดยในปีนี้ ททท. สนับสนุนการจัดงานใน 10 พื้นที่หลักทั่วประเทศ ได้แก่           -  เทศกาลตรุษจีนไชน่าทาวน์เยาวราช กรุงเทพมหานคร               วันที่ 23 - 25 มกราคม 2555           -   ตรุษจีนสุพรรณบุรี ปีทองมังกรสวรรค์ จังหวัดหวัดสุพรรณบุรี               วันที่ 23 - 29 มกราคม 2555           -  ตรุษจีนกรุงเก่าอยุธยามหามงคล จังหวัดพระนครศรีอยุธยา               วันที่ 24 - 30 มกราคม 2555           -   เทศกาลตรุษจีนเมืองพัทยา จังหวัดชลบุรี                วันที่ 22 – 23 มกราคม 2555           -   ราชบุรีไชน่าทาวน์ 2012 จังหวัดราชบุรี               วันที่ 22 - 26 มกราคม 2555           -   งานตรุษจีนไชน่าทาวน์ เชียงใหม่ ครั้งที่ 10 จังหวัดเชียงใหม่               วันที่ 23 - 24 มกราคม 2555           -   ตรุษจีนนครสวรรค์ มหัศจรรย์แดนมังกร จังหวัดนครสวรรค์               วันที่ 16 - 27 มกราคม 2555           -  ตรุษจีนโคราช ประจำปี 55 เฮง เฮง เฮง เจาะเวลาหาจิ๋นซี               จังหวัดนครราชสีมา               วันที่ 21-24 มกราคม 2555           -  เทศกาลตรุษจีน Hatyai Chinese New Year 2012 จังหวัดสงขลา               วันที่ 21 – 25 มกราคม 2555           -   งานตรุษจีน ย้อนอดีตเมืองภูเก็ต จังหวัดภูเก็ต               วันที่ 28-30 มกราคม 2555           ทั้งนี้  การจัดงานเทศกาลตรุษจีนไชน่าทาวน์เยาวราชและเทศกาลตรุษจีนในภูมิภาค ประจำปี 2555 ได้รับความร่วมมือจากกระทรวงวัฒนธรรม สาธารณรัฐประชาชนจีนด้วยดีเหมือนเช่นเคย โดยนำการแสดงทางวัฒนธรรมจากมณฑลต่างๆ ในสาธารณรัฐประชาชนจีน ได้แก่ นครปักกิ่ง  นครเซี่ยงไฮ้ เขตปกครองตนเองมองโกเลียใน  มณฑลซานซี  มณฑลชิงไห่ มณฑลกานซู่  และ มณฑลจี๋หลิน อาทิ การแสดงดนตรีจากวง Chinese National Orchestra  การแสดง“กวนอิมพันมือ” จากคณะนาฏศิลป์คนพิการทางการได้ยิน นครปักกิ่ง  การแสดงรถไต่ถังในลูกโลก จากนครเซี่ยงไฮ้  การแสดงกังฟู จากมณฑลจี๋หลิน  และการแสดงกายกรรมจากมณฑลกานซู่เป็นต้น เข้าร่วมแสดงเพื่อเฉลิมฉลองเนื่องในมหามงคลวโรกาสที่ พระ บาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ทรงเจริญพระชนมายุ 85 พรรษา สมเด็จพระบรมราชินีนาถ ทรงพระเจริญพระชนมพรรษา 80 พรรษา และสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชสยามมกุฏราชกุมาร ทรงพระเจริญพระชนมายุ 60 พรรษา นอกจากนี้ยังเป็นการฉลองครบรอบ 37 ปี ความสัมพันธ์ทางการทูตไทย – จีน  โดยจะทำการแสดงเวียนไปจัดแสดงใน 9 พื้นที่ระหว่างเทศกาลตรุษจีนนี้  โดย ททท. สนับสนุนการเดินทางและอำนวยความสะดวกตลอดการเดินทาง  ซึ่งการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมระหว่างประเทศครั้งนี้ จะช่วยเสริมสัมพันธไมตรีที่ดีต่อกัน และก่อให้เกิดการเดินทางท่องเที่ยวระหว่างกันเพิ่มขึ้น สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ กองสร้างสรรค์กิจกรรม โทร. 0 2250 5500 ต่อ 3467 – 8 เบอร์เดียวเที่ยวทั่วไทย 1672  www.tourismthailand.org   Create Date : 21 มกราคม 2555     0 comment Last Update : 21 มกราคม 2555 20:27:08 น.     Counter : 1371 Pageviews.   Share Tweet

5 อันดับอาหารเพิ่มพลังทางเพศ - ทั้งหญิงและชาย จริงๆแล้ว ก่อนที่จะเขียนเรื่องนี้ ผมเองก็คิดหนักเหมือนกัน เนื่องจาก มีคนสอบถามผมมาหลายต่อหลายคนทีเดียว ว่ามีอาหารอะไรที่ช่วยเพิ่มพลัง หรือพูดง่ายๆว่า ช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศ หรือช่วยบำรุงและเสริมสร้างร่างกายบ้างไหม ซึ่งจริงๆแล้ว อย่างที่พวกเรารู้กัน ว่ามีอาหารหลายอย่าง ที่มีคุณสมบัติช่วยสร้างเสริมฮอร์โมน รวมถึงพลังทางเพศได้ครับ คนถามบอกว่า ไม่ต้องการข้อมูลอ้างอิงมากมาย ขอให้ฟันธงว่า มีอาหารอะไรบ้าง (จะได้ไปหากินเพิ่มเติม) แหม...ขอมาแบบนี้ ก็ต้องจัดให้อย่างแน่นอน สำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับ เพศชายนั้น พลังหรือความรู้สึกทางเพศนั้น ขึ้นอยู่กับ ฮอร์โมนเพศชาย ที่ชื่อ เทสโทสเตอโรน เป็นหลัก ส่วนเพศหญิงนั้น ขึ้นอยู่กับ ฮอร์โมนเอสโตรเจน เป็นหลัก (ฮอร์โมนเอสโตรเจน ในเพศหญิง ส่วนหนึ่งจะเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน) ซึ่งหากมีปริมาณฮอร์โมนในร่างกายที่สมบูรณ์ ก็จะทำให้มีความรู้สึกและพลังทางเพศที่เพียงพอ   เอาเป็นว่า อธิบายให้ฟังแบบคร่าวๆ ก็พอนะครับ ผมจะสรุป 5 อันดับอาหารที่ช่วยเสริมพลังทางเพศ ให้นะครับ 1. กระเทียม กระเทียมนั้น มีประโยชน์อย่างมากมาย และถือเป็นพืชมหัศจรรย์อย่างหนึ่ง ในการบำรุงร่างกาย ป้องกันโรค และชะลอความแก่ได้ ผมเเถมให้อีก 2 อย่าง คือ กระชาย กับ หอมใหญ่ นะครับ 2. หอยนางรม อันนี้หลายคนคงได้ยินมาบ้างแล้วว่า หอยนางรมช่วยเสริมและบำรุงทางเพศได้ ความจริงแล้วรวมถึงอาหารทะเลด้วยนะครับ หอยนางรม จะมีธาตุสังกะสีสูงมาก รวมถึงแร่ธาตุอื่นๆด้วย ซึ่งร่างกายใช้ในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนครับ 3. ช็อกโกแลต ในช็อกโกแลตนั้น จะมีสาร Phenylalanine เป็นสารอาหารที่ช่วยให้เกิดการผ่อนคลายและอารมณ์ดี 4. มะเขือเทศ ในมะเขือเทศจะมีวิตามินจำพวกเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน 5. กล้วยหอม จริงๆหมายรวมถึงผลไม้อีกหลายชนิดนะครับ เช่น ขนุน สับปะรด เป็นต้น ในกล้วยหอมจะมีโพแทสเซียม ทำให้สมองดี ชะลอความแก่ มี ไซโอเอสโตรเจน เป็นตัวกระตุ้นฮอร์โมนได้ดีทีเดียวเชียว สรุปว่า มีอาหารหลายชนิดที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมน ซึ่งมีส่วนสำคัญในการกระตุ้นและเพิ่มพลังทางเพศได้ อย่างไรก็ตาม อีก 2 ปัจจัยที่ทุกคนต้องเอาใจใส่กัน ก็คือ สุขภาพร่างกาย ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 4 ทุ่มถึงไม่เกิน 5 ทุ่ม ซึ่งเป็นเวลาที่ระบบในร่างกายของเรา กำลังผลิตและเสริมสร้างฮอร์โมนทั้งหลายที่จำเป็นอยู่ และอีกเรื่องที่ขาดไม่ได้ คือ ..... ความรัก นั่นเอง ความรัก เป็นพลังที่ทำให้เราดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข ความต้องการหรือพลังทางเพศนั้น จึงเป็นเพียงสิ่งที่เตรียมพร้อมให้สมบูรณ์ที่สุด เพื่อตอบสนองความรัก นั่นเอง เครดิต : //www.dorzaa.org   Create Date : 21 มกราคม 2555     0 comment Last Update : 21 มกราคม 2555 20:24:35 น.     Counter : 1590 Pageviews.   Share Tweet