( Classroom p'pa Day3 ) Detox : วันนี้ดีขึ้นเยอะ
เช้านี้ตื่นมา สดใสมากๆครับ สงสัยได้กำลังใจดีจากเพื่อนๆ




Detox (Day3) 23.6.53

นน. เริ่มต้น 114 kg
นน. เมื่อวาน 112.5 kg
นน. วันนี้ 111.9 kg (-0.6 kg)

ลดลงรวม 2.1 kg


เช้า น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง + ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น
เที่ยง เกาเหลาถั่วงอก+สาหร่าย
บ่าย -
เย็น น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง+มะละกอ + สลัดผัก

วันนี้รู้สึกดีขึ้นมาก ไม่มึนเหมือนเมื่อวานแล้ว อาจได้กำลังใจดีจากเพื่อนๆ สงสัยพิษในล้างกายเยอะ นน.เลยลงเอาใจใหญ่ หวังว่าจะไม่ท้อเสียก่อนนะนายเต้ย ..............



Create Date : 23 มิถุนายน 2553
Last Update : 23 มิถุนายน 2553 19:05:43 น.
Counter : 531 Pageviews.

13 comments
รวมกลุ่มตัดผมที่บ้าน เสี่ยงโควิดไม่ต่างไปร้าน newyorknurse
(30 มิ.ย. 2564 00:13:45 น.)
ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 280. " มหาลัยวัยซน " ชีวิตนักเรียนพยาบาล newyorknurse
(24 มิ.ย. 2564 20:13:37 น.)
แพ้แต่ชนะ : อุ้มสีฉีดวัคซีน sinnovac เข็มที่ 1 (ไม่)แพ้แต่ชนะ(ชิมิคะ) อุ้มสี
(12 มิ.ย. 2564 01:32:49 น.)
ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 279 "แพ้แต่ชนะ" โควิด 19 นิวยอร์ก ชนะแล้ว ... newyorknurse
(9 มิ.ย. 2564 07:25:06 น.)
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ด้วยกันค่ะ
โดย: มักกะโรนีผัดไข่ วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:20:00:28 น.
  
สู้ๆนะค๊า อิอิ สู้ไปพร้อมๆกันเนอะ งุงิ
โดย: จีจี้ (Gakkajee ) วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:21:08:59 น.
  
โห ลดเยอะอีกแระ เก่งจัง น้องยังไม่ค่อยลดเท่าไหร่เลยง่า จะกลับไทยแล้วด้วย อ้วนอย่างงี้ แม่ไม่ให้เข้าบ้านแหงเลยยยยย


สู้ๆนะคะ
โดย: may (yogagal ) วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:21:31:23 น.
  
สู้ๆๆจ้า
โดย: gikogiko วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:22:10:49 น.
  
ผู้ชายนี่ลดง่ายจริงๆเลย กว่าเราจะลงแต่ละขีด มันทำไมนานนักหนาเนี่ย!!

แต่คุณเต้ยเก่งมากค่ะ กินนิดเดียวเอง ตอนนี้กินไม่สมชายซะแล้วนะเนี่ย...แอบแซว
โดย: ดาว (Roses&Champagne ) วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:22:45:48 น.
  
ผู้ชายนี่ลดง่ายจริงๆเลย กว่าเราจะลงแต่ละขีด มันทำไมนานนักหนาเนี่ย!!

แต่คุณเต้ยเก่งมากค่ะ กินนิดเดียวเอง ตอนนี้กินไม่สมชายซะแล้วนะเนี่ย...แอบแซว
โดย: ดาว (Roses&Champagne ) วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:22:45:53 น.
  
ร่างกายกำลังปรับสภาพน่ะคะ
เดี๋ยวช่วงโปรตีนล้วน ทานเยอะๆๆพลังมาเพียบ
สู้ๆๆๆน่ะค่ะ
โดย: pa_jeab วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:10:24:47 น.
  
พี่เต้ย ห้ามหลุดน้าวันนี้ ใจแข็งๆๆๆๆๆๆๆๆ สู้ๆค้าบบบ
โดย: may (yogagal ) วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:12:35:29 น.
  
มาให้กำลังใจค่ะ น้ำหนักลงเยอะนะคะ
เดี๋ยวเข้าช่วงโปรตีนบริสุทธิ์ จะเห็นลดเยอะกว่านี้ค่ะ
สู้ๆ นะ อีกไม่นานเกินรอค่ะ
โดย: ญ. วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:13:06:33 น.
  
wowww...!!! น้ำหนักเยอะนะคะ แต่ลดได้ 2 โลแล้ว เก่งจังเลยค่ะ แวะมาทักทายและ เปนกำลังใจให้นะคะ ..กายก้อกำลังต่อสู้อยู่ค่ะ...สู้ไปพร้อม ๆ กันนะคะ..
โดย: guy (สาวเซอร์ ) วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:13:19:37 น.
  
ตอบน้องเต้ย จากบล็อคพี่ปลานะคะ
นมยังทานไม่ได้ค่ะ
เดี๋ยวเข้าช่วงโปรตีนบริสุทธิ์ค่อยทานนะคะ
แต่ต้องเป็นนมขาดมันเนยถึงจะดีที่สุดค่ะ
โดย: ญ. วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:13:30:35 น.
  
มาให้กำลังใจค่ะ ว่าแต่ วันเดียวลดได้เยอะจังค่ะ 2 โลกว่า
สุโค่ยยยยยยยยยยยยยยย
โดย: Apple (Apple Poon ) วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:20:14:33 น.
  
สู้ๆนะคะ

จากผึ้งค่า
โดย: หัวใจบินไปสู่ฝัน วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:20:46:48 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Ta-k-shi.BlogGang.com

xmhp
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด