( Classroom p'pa Day2 ) Detox
Detox (Day2) 22.6.53
นน. เริ่มต้น 114 kg
นน. วันนี้ 112.5 kg
ลดลง 1.5 kg
เช้า น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง + แตงโม
เที่ยง น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง+ เกาเหลาเย็นตาโพ(น้ำกับผักบุ้ง)
บ่าย น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง
เย็น น้ำผักผลไม้+สุกี้ผัก + สลัดผักผลไม้
วันนี้ ช่วงบ่ายๆ ยังมึนๆเหมือนเมื่อวาน แต่น้อยกว่า แต่อาการอยากอาหารยังมีอยู่ เห้อ!!! ขับถ่ายดีมาก พรุ่งนี้ขอให้หายมึนและเพลียนะ มีประชุมอีก ...................
วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:22:42:10 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [