ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible ภารกิจพิเศษ ภาคมังสวิรัติ 45 วัน Hi!!! สะ-วี-ดัด เพื่อนๆ มิตรรักแฟนเพลง (มีกะเค้าด้วยเหรอแก?? อิอิ) หายหน้าหายตาจากบล็อกเป็นเวลานานแต่ไม่แสนนาน ช่วงนี้ งานราษฎร์ งานหลวง งานอดิเรก เยอะแยะเลย เรียกได้ว่า “งานเข้า” ในเวลาพร้อมกันนั้นเอง แหมๆๆๆ ไม่ยักกะมี “ผู้ชายหล่อ ๆ เข้า”สักกะคน เฮ้อ!!! คนอ้วนหน้าตาดี(น้อย)แอบเซ็งหมู (จะไปเซ็งเป็ดได้ไง ก็เราเป็นหมู หุหุ) หายไปเกือบเดิน ก็ไปเดินเข้าออกโรงพยาบาล แบบออนทัวร์กันเลยทีเดียว เราไม่ได้เป็นอะไรนะ แต่ว่า น้าสุดที่รัก ต้องผ่าตัดหัวใจ อยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 อาทิตย์ ตอนนี้กลับมาพักฟื้นที่บ้านอาการดีขึ้นตามลำดับ ลืมบอกไปน้าเรารักษาตัวที่ ร.พ.ราชวิถี ในระหว่างที่น้าสุดที่รักไม่สบาย ลุงเขยก็เข้าโรงพยาบาลเหมือนกัน ลุงเขยล้มหัวฟาดพื้น เนื่องจาก คอเลสตอเรอลสูง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ทันเกิดอาการวูบกะทันหัน หัวน๊อคพื้นเลย เข้าโรงพยาบาลประสาทวิทยา ต้องผ่าตัดสมองเอาเลือดคั่งออก ก็เดินสายเยี่ยมทุกวันอาทิตย์ เท่านั้นยังไม่พอ หลานเจลสุดที่รัก็มาตัวร้อนจนชักอีกที่นี่เห็นกับตาเราเลย สงสารหลานมาก ไปหาหมอนอนโรงพยาบาลไป 1 คืน กลับบ้านมาก็ลอยๆ นิดหนึ่งอาจจะเป็นเพราะฤทธิ์ยา แต่ว่าตอนนี้หายดีแล้ว ซนได้เหมือนเดิม การไปโรงพยาบาลบ่อยๆ เห็นคนป่วยบ่อยๆ มันทำให้เรารู้สึกปลง ว่าชีวิตคนเรามันก็เท่านี้จริงๆ เกิด แก่ เจ็บ และก็ตาย แต่ว่า คนสมัยนี้ อาจจะ ยังไม่ได้แก่ก็อาจจะตายได้ โดยเฉพาะคนอ้วนๆ อย่างเรา เห็นคนป่วยแล้วเราก็สะท้อนใจตัวเอง ว่าถ้าวันหนึ่งเราป่วยใครจะดูแลเรา เฮ้อ!!! นึกขึ้นได้เราก็เลยคิดว่า เราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีๆ ถ้าจะตายก็ขอแบบหลับสบายคลายกังวลไปอย่าได้เจ็บได้ป่วยอะไรเลย สงสารคนดูแล คนที่ต้องมาเฝ้า ด้วยเน๊าะ บ่นไปเยอะ มาเข้าเรื่องของเราดีกว่า ปกติ เราจะต้องกินมังสวิรัติในช่วงเข้าพรรษา (จริงๆ อยากกินตลอดไปนะ แต่ว่า กิเลสมันยังหนักอยู่ หุหุ) แต่ว่า มาทดลองลดความอ้วนจากสูตรของพี่ปลาคือต้องกินโปรตีนล้วน มันจะต้องกินเนื้อสัตว์มากกว่าปกติหน่อย แต่ว่าช่วงหลัง ๆ เริ่มผิดกฎ (แอบละอายใจ) ก็เลยคิดว่า เบรกก่อนดีกว่า เปลี่ยนเป็นมากินมังสวิรัติ แค่ 45 วันก็ยังดี (1 ก.ย. – 15 ต.ต.) เพราะที่บ้านก็มีแต่คนป่วย ก็เลยอยากจะอุทิศส่วนกุศลตรงนี้ให้เจ้ากรรมนายเวรของ ตัวเองและทุก ๆ คนในบ้าน จากหนักอาจจะเป็นเบาได้ ตอนนี้ที่บ้านก็รู้สึกเริ่มกลับสู่โหมดปกติกันแล้ว แต่ว่าความวุ่นวายยังคงอยู่ไม่มีเปลี่ยนแปลง หุหุ มาเข้าเรื่องน้ำหนักกันต่อดีกว่า ตอนก่อนกินมังสวิรัติน้ำหนัก 83.2 ว่าจะให้น้ำหนักคงอยู่ไม่เกิน 82 แต่ไหน อัพซะขนาดนั้น แอบตกใจตอนชั่งน้ำหนัก ลดแทบตายขึ้นง๊ายง่าย ชีวิตโอชิน แสนเศร้ายิ่งหนัก เฮ้อ!!! ดีนะกลับตัวทัน อิอิ ณ ตอนนี้วันที่ 10 ก.ย. 52 เหลือ 80.9 กก. พอทำใจได้หน่อย แต่ว่าเมื่อไหร่จะ 79 ซะทีเนี้ยยยยยยย ไม่ได้เห็นเลข 7 นานแสนนาน มาดูเมนูที่หม่ำเข้าไปจากวันที่ 1-7 กันดีกว่า เริ่มจากวันที่ 1 กันเลยจ้า วันอังคารที่ 1 ก.ย. 52 (83.2 กก.) มื้อเช้า ตื่นนอนน้ำเปล่า 450 ซีซี,ไข่ดาวไม่ใส่น้ำมัน 2 ฟอง,นมไขมัน 0% 1 กล่อง, มื้อกลางวัน ข้าว 1 ทัพพี,ไข่ดาวไม่ใส่น้ำมัน 1 ฟอง,ผัดถั่วงอก,โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย(ช่วงบ่าย ๆ กินครองแครงกรอบ หุหุ) มื้อเย็น ไวไวรสต้นตำรับ 1 ห่อ,ไข่เจียวใส่หอมหัวใหญ่+ข้าวสวย 1 ทัพพี มื้อเย็นอันหนักอึ้ง เพราะว่า เหนื่อยแล้วจะกินเยอะ (ขนาดเบรกใจตัวเองนะเนี้ยะ หุหุ อลังการงานกินมากมาย หุหุ ผิดไปแล้วคร้าบบบคุณครูปลา) น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2,500 ซีซี วันพุธที่ 2 ก.ย. 52 (82.3 กก.) นึกว่าจะหนักกว่าเก่า มื้อเช้า ตื่นนอนน้ำเปล่า 450 ซีซี,นมไขมัน 0% 1 กล่อง,ข้าวต้มข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ,กานน่าฉ่าย,ผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ มื้อกลางวัน ผัดผักกะหล่ำปลี, ผัดวุ้นเส้นใส่กระหล่ำปลี มื้อเย็น ไวไวรสต้นตำรับ ครึ่งห่อ,ต้มจืดหน่อไม้จีนใส่เห็ดหอมและเต้าหู้ 2 ถ้วย,โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2,500 ซีซี วันพฤหัสบดี ที่ 3 ก.ย. 52 (82.0 กก.) มื้อเช้า ตื่นนอนน้ำเปล่า 450 ซีซี,น้ำนมงาดีน่า 1 กล่อง (จิ๊กของยายมากินก่อนออกจากบ้าน หิวมาก) , น้ำฟักทอง 1 ถุง, ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ,ผัดขิงใส่เต้าหู้ มื้อกลางวัน ขนมเทียน 5 อัน ผัดบวบใส่ไข่ 1 ชามเล็ก, ข้าวเหนียวดำหน้าสังขยา 1 ห่อ (ปล..อย่างจุก หุหุ) มื้อเย็น ขนมเทียน 3 อัน(ก็มันอร่อย หุหุขอกินวันหนึ่งนะ)ต้มจืดหน่อไม้จีนใส่เห็ดหอมและเต้าหู้ 1 ชาม, กล้วยหอม 1 ลูก น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2,500 ซีซี วันศุกร์ ที่ 4 ก.ย. 52 (82.3 กก.) ขนมเทียนออกฤทธิ์ อิอิ มื้อเช้า ตื่นนอนน้ำเปล่า 450 ซีซี, น้ำฟักทอง 1 ถุง, ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ, กาน่าฉ่าย มื้อกลางวัน ผัดผักกระหล่ำปลี+ถั่วฝักยาว,ไข่ดาว 1 ฟอง + ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ มื้อเย็น ไข่พะโล้ 2 ฟอง,เต้าหู้สี่เหลี่ยม 5 ชิ้น (อยากกินไข่พะโล้มากให้น้าคนที่ 2(แม่คนที่ 3 อิอิ) ทำให้หม่ำ) น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2,500 ซีซี วันเสาร์ ที่ 5 ก.ย. 52 (82.4 กก.) ขนมเทียนออกฤทธิ์อยู่ มื้อเช้าตื่นนอนน้ำเปล่า 450 ซีซี, ข้าว 1 ทัพพี+ไข่พะโล้ 2 ฟอง, เต้าหู้ 5 ชิ้น,โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย มื้อกลางวัน ไข่ทรงเครื่อง 3 ฟอง,ชาดำเย็น 1 แก้ว (ไม่หวานมาก) บ้าบิ่น 5 ชิ้นเล็ก มื้อเย็น ไข่พะโล้ 2 ฟอง,เต้าหู้สี่เหลี่ยม 5 ชิ้น ยังไม่หมด อิอิ น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2,500 ซีซี วันอาทิตย์ ที่ 6 ก.ย. 52 (81.5 กก.) มื้อเช้า ตื่นนอนน้ำเปล่า 450 ซีซี, นมไขมัน 0% 1 กล่อง มื้อกลางวัน ผัดซีอิ้ว(เน้นผัก) 1 จาน มื้อเย็น ผัดซีอิ้ว (เน้นผัก) 1 จาน กินมันทั้งวันอะ + ไข่ดาว 1 ฟอง น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2,000 ซีซี วันจันทร์ ที่ 7 ก.ย. 52 (81.7 กก.) มื้อเช้า ตื่นนอนน้ำเปล่า 450 ซีซี, กล้วยหอม 1 ลูก ,ปาท่องโก๋ ครึ่งตัว,ต้มจืดวุ้นเส้น,เต้าหู้ไข่,ข้าวต้มมัดครึ่งมัด มื้อกลางวัน ต้มจืดวุ้นเส้น 1 ชาม,ไข่เจียว 2 ฟอง, โยเกิร์ตไขมัน 0% 1 ถ้วย มื้อเย็น ผัดบวบใส่ไข่ 1 ถ้วย น้ำเปล่ารวมทั้งวัน 2,500 ซีซี วันนี้ฤกษีดีชวนน้องไปออกกำลังกายฝนไม่ตกตอนเย็น ว่าจะไปออกกำลังกาย วันเว้นวันก็ยังดี ก็ไปเต้นแอโรบิคได้ 45 นาที,เดินเร็ว 1 รอบ ถ้าไม่มีรูป หวานใจเราคงจะเหงาน่าดู เด๋วคิดถึง อิอิ Gong Yoo หวานใจตลอดกาล โฮะๆๆๆๆ (น่ากลัวได้อีกนะเราเนี้ยะ ฮ่ะๆๆๆๆ) lee jun ki ได้โฆษณา pepsi ตัวใหม่ล่าสุดนี้ด้วย น่ารักจังเลย กรี๊ดๆๆๆๆๆๆๆ wayoflife 10/09/2552 11.34 am   Create Date : 10 กันยายน 2552 80 comments Last Update : 10 กันยายน 2552 11:45:34 น. Counter : 598 Pageviews. Share Tweet

สงสารเจลอ่ะ ไม่สบายบ่อยมากเลย ทำให้คิดถึงเจ้าฟลุคเลยอ่ะ (นี่ก็เป็นบ่อยพอกัน -*-๗ ยังไงก็ขอให้หายไวๆ ทุกๆ คนเลยนะจ๊ะ^^ ส่วนคุณพี่สวยสุดก็ต้องลดกันต่อไป... สู้สู้ ไปล่ะ ฟิ้ววววววววววว   โดย: น้องปุ๊กสุดสวย 555 IP: 58.9.25.239 10 กันยายน 2552 11:41:57 น.

มังก็มัง... มังก็ผอมได้ .. สู้ๆ เรื่องร้ายๆ ผ่านไปก็จะมีแต่เรื่องดีๆ เข้ามาแล้วค่ะ เป็นกันทั้งครอบครัว อย่างนี้ต้องไปอาบน้ำมนต์ล้างซวยกันหน่อยเสียแล้ว ว่าแต่..กินมังได้บุญน่าสนๆ เนอะ เอาไว้ หนอนเอามั่ง อิอิ สู้ๆ น๊า ปล ช่วงก่อนตาหนอนจะเสียชีวิตหนอนก็ไปโรงบาลเป็นว่าเล่นเหมือนกัน ปลงกะชีวิตเหมือกัน เพราะตึกไปเยี่ยมเป็นตึกอายุรกรรมชาย มีแต่ตาแก่ๆ นอนป่วยโอดโอยย.. ชีวิต ไม่เที่ยง เราก็ต้องดูแลตัวเองกันไปอะเนอะ อย่างแรกก็เรื่องน้ำหนัก ผอมสุขภาพดีโรคน้อย ย่อมดีกว่า เป็นกำลังใจให้เสมอนะจ๊ะ   โดย: nonnoiGiwGiw 10 กันยายน 2552 11:55:17 น.

ขอให้เรื่องร้ายๆผ่านไปด้วยดีนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 10 กันยายน 2552 14:22:55 น.

บล้อกใหม่ของคุณเวย์ เสียดายไม่ได้เจิม อิอิอิ   โดย: กะว่าก๋า 10 กันยายน 2552 15:29:16 น.

พฤหัสบดี ส่งไมตรีถึงมวลมิตร สดชื่นบาน สำราญจิต ทุกสิ่งคิดหวัง ดั่งใจปอง คิดถึงเหมือนกันครับ แต่เห็นเงียบ ๆ ก็ไม่กล้ามารบกวนน่ะ...สบายดีครับ เช่นกันนะ มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 10 กันยายน 2552 16:22:20 น.

ดีจัง ได้กินมังได้นาน อิอิ สองเดือนก่อน เค้าก่อเหมือนตัวเอง เลย อาทิตย์ แรก เค้าป่วย อาทิตย์ ต่อไป พี่ชายป่วย อาทิตย์ ต่อมา หลานชายผ่าตัดไส้ติ่ง อิอิ อยู่โรงพยาบาล เป็นบ้าน เลย หุ ๆๆ แต่อ่ะน่ะ ปลงแล้วเหมือนกัน อิอิ ว่าแต่เรามาทำสุขภาพดีไปพร้อมการลด นน ดีกว่าเนอะ สู้ ๆๆ   โดย: ณ.แก้มป่อง 10 กันยายน 2552 16:42:37 น.

แวะเข้ามาส่งกำลังใจค่ะ   โดย: refreshy 10 กันยายน 2552 16:54:44 น.

หวัดดีค่าคุณเวย์ มาเห็นเม้นที่บ้านแล้วดีใจจัง ไม่ได้เห็นคุณเวย์นานมาก เรืองการเข้าออกโรงพยาบาล ต้นอ้อเข้าใจเลยค่ะ จากที่ต้องพาแม่ไปบ่อยๆใหนจะเรื่องขา หลังๆมาเรื่องหัวใจ ตอนนี้แม่ทำบอลลูนเรียบร้อยแล้วค่ะ ยังไงก็รักษาสุขภาพตัวเองให้มากๆนะคะ ไปโรงบาลบ่อยๆเชื้อโรคเยอะน่าดู มีความสุขมากๆนะคะคุณเวย์ ดีจังกินมังด้วย   โดย: ต้นอ้อท้าลม 10 กันยายน 2552 17:56:11 น.

เพื่อนเวย์ อย่าให้โหยนะ เราเคยอดมากๆทานมังสวิรัติมากๆแล้วหน้ามืดยังไงไม่รู้ แบบว่ามันจะหิวๆตลอดเวลาเลยอ่ะ แต่เพืือนเวย์ทานแล้วไม่เป็นไรใช่ไหม เราไม่ได้เลย ออกเจทีไร ใครๆเค้าสบายใจแฮปปี้ที่ไม่ปาณาติบาตสัตว์ ไม่เบียดเบียนเนื้อมัน แต่เรา..ออกปุ๊บ วิ่งไปกินไก่ย่างทั้งตัวเลย จนสีมาบอกว่า เค้าให้กินอย่างนั้นเพื่อลด ละ เลิกกิเลส นี่นังเป็ดทานแล้วเกิดอาการกำเริบหนักกว่าเดิม​​​อย่างนี้สอบตก โฮๆๆๆๆๆ เพื่อนเวย์ ไข่ดาวไม่ใส่น้ำมันนี่มันต่างจากไข่ต้มไหม อย่างนี้ทำไข่เจียวไม่ใส่น้ำมันดูดิ เราทำทานเอง ไข่ตุ๋นก็ได้ ใส่หอมหัวใหญ่หน้อยนะ เข้าเวฟไปเลย อร่อยดีจ้า คิดถึงนะ จะกลับแล้ว พรุ่งนี้ก็ถึง   โดย: be-oct4 10 กันยายน 2552 18:06:42 น.

ตะเองมาแล้วเหรอเราไม่ได้มาเยี่ยมเลย คิดถึงเราบ้างปะเอ่ย   โดย: นักคอมฝึกหัด 10 กันยายน 2552 18:50:31 น.

มีความตั้งใจแน่วแน่มากเลยนะ ขอให้ผอมเร็วๆ นะจ๊ะ   โดย: Summer Flower 10 กันยายน 2552 19:10:56 น.

รักาสุขภาพ ด้วยนะค่ะ สู้ๆๆค่ะ ปุ๊ก้อจะถึงเวลากิน เจ แล้วเหมือนกัน   โดย: puja (pawantee ) 10 กันยายน 2552 19:25:36 น.

สวัสดียามเย็นครับ เวยฯ ขอบคุณคำชมที่บล็อกเซียนกระบี่ฯด้วยครับ มีความสุขมาก ๆ ฝันดี ราตรีสวัสดิ์ล่วงหน้าเลยละกัน นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 10 กันยายน 2552 19:52:38 น.

เกือบลืม....หวังว่าคงมีโอกาสได้รบกวนนะ   โดย: เซียน_กีตาร์ 10 กันยายน 2552 19:53:25 น.

พี่เวย์จ๋า คิดถึงจังเลย วันนี้พอมีเวลาเลยรีบมาเยี่ยมพี่เวย์เลย ใกล้สอบแล้ว เปรี้ยวกำลังอ่านหนังสือหัวฟูเลยค่ะ อิอิ คิดถึงพี่เวย์นะคะ   โดย: ดาวไร้ตะวัน 10 กันยายน 2552 20:05:39 น.

อนุโมธนาด้วยนะคะคุณเวย์ ทอยก็จะทานมังสวิรัตเดือนละวีคเช่นกันค่ะ เดือนนี้ยังไม่ถึงคิว จกไก่ไปก่อน อิอิ คิดถึงคุณเวย์เหมือนกันค่ะ ทอยกำลังหลงรักหนุ่มเกาหลีคนนึงด้วยแหละ อิอิ ชื่อ คิม อะไรซักอย่าง หน้าตาธรรมดาแต่เล่นละครเจ๋งดี ชอบๆๆๆๆ คุณเวย์มาสู้ๆ กันต่อไปน๊า   โดย: ToY (tiny ) 10 กันยายน 2552 20:59:25 น.

ดีใจด้วยค่ะน้องเวย์ อดทนต่อไปนะคะ ยังไงเสีย ถ้าเราไม่ยอมแพ้ ต้องชนะได้สักวันจ้ะ สู้ด้วยกันนะคะ   โดย: peepa2009 10 กันยายน 2552 22:33:05 น.

ไม่ได้คุยกันตั้งนานนะคะ สบายดีเหรอ เรื่องลดน้ำหนักนี่ต้องยอมแพ้ค่ะ แหะๆ   โดย: amskye 10 กันยายน 2552 22:48:21 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 11 กันยายน 2552 7:19:23 น.

เนตแรงแซงมาทักทายกัน ค่ะ มีความสุขนะคะ   โดย: Mooky Miracle Mom 11 กันยายน 2552 7:23:27 น.

ไง้ เวย์จัง.. ฉันคิดถึงเธอเหมือนกันล่ะ.. หายไปไหนมาจ้ะตัวเอง..? แม่สาวเพรียวลม.. ฮ่ะๆๆ.. บายจ้ะ..   โดย: ชายผู้หล่อเหลา..กว่าแย้นิดนึง.. (อสัญแดหวา ) 11 กันยายน 2552 13:08:08 น.

ฮ่ะๆๆๆ... เน็ตร่วงนี่เอง.. แล้วเจอกันเวย์จัง..   โดย: ชายผู้หล่อเหลา..กว่าแย้นิดนึง.. (อสัญแดหวา ) 11 กันยายน 2552 17:00:44 น.

9-10-11 กินได้สามวันแร่ะ พอกินได้ แต่จะต้องกินให้หมด ไหน ๆๆ ก่อเสียตังค์ แร่ะ รับรอง หมดขวดเมื่อไร ได้รู้กัน อิอิ   โดย: ณ.แก้มป่อง 11 กันยายน 2552 17:14:46 น.

ดีจ้าคุณเวย์ ... ขอส่งกำลังใจให้กับคนในครอบครัวที่กำลังไม่สบาย ขอให้เค้าหายเร็วๆ กันนะค่ะ รวมถึงคุณเวย์ด้วยน๊า ดูแล ตัวเองด้วยคะ อย่าคิดเรื่องไดเอทมากจนแบบว่า เครียดจัดไปด้วยนะคะ ต้องลดกันไปแบบสบายๆ คะ เครียดมากมันจะยิ่งทำให้เราลดยากค่ะ .. เราเองตอนนี้ก็ยังคงตัว ลงมาเรื่อยๆ ตอนนี้มันชัก จะติดรากไทรค่ะเพราะมันก็เท่าเดิม เรียกว่าตอนนี้ก็ยังคง พอใจอยู่นะ เพราะว่าไม่อ้วนขึ้นกว่านี้ก็เรียกว่าโอเช ค่ะ แต่ว่าถ้ามันลดได้อีกสัก 3 โลคงดี กำลังสวมกางเกง ได้อย่างมั่นใจคะ .. เฮ้อ อีกตั้ง 3 โลแน่ะ พูดเหมือนง่านะคะ แตว่าทำไมมันทำยากจังเลยอ่า ... เอ๊า อย่าเพิ่งท้อ สู้ๆ   โดย: JewNid 11 กันยายน 2552 18:41:08 น.

เอากำลังใจและความคิดถึงมาฝากพี่เวย์ค่ะ สู้ๆๆนะคะ น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมนะคะ ใช่ค่ะ เห็นแล้วก็ปลง ดังนั้นต้องหันมาดูแลสุขภาพนะคะพี่สาว ฝันดีนะคะ จุฟฟๆๆๆ คิดถึงเสมอๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 12 กันยายน 2552 0:25:05 น.

สวัสดียามเช้า้ครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 12 กันยายน 2552 7:24:21 น.

แหะ ๆ หายไปแบบว่าเครียดเรื่องงานค่ะ ปวดหมอง เคยไดเอทแบบจำกัดอาหาร เฮ้อ เหนื่อย ทรมาน แต่ยังไงก็เป็นกำลังใจให้คุณเวย์ค่ะ ขอให้ญาติๆ คุณเวยืหายไว ๆ นะคะ คุรเวย์ก็รักษาสุขภาพด้วยค่ะ   โดย: ใบไม้ร่วงในป่าใหญ่ 12 กันยายน 2552 16:07:56 น.

สบายดีจ้าแต่งานเยอะ... งานคือเงิน เงินคืองาน คิดถึงเพื่อนเวย์ สู้ๆๆๆๆเป็นกำลังใจให้นะคะ(ทุกเรื่อง) ฝันดีค่ะ   โดย: ฟ้า IP: 124.157.222.240 12 กันยายน 2552 23:22:20 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์ เมื่อคืนหงส์ฟอร์มเทพครับ อิอิอิ 4-0   โดย: กะว่าก๋า 13 กันยายน 2552 7:10:29 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 14 กันยายน 2552 5:41:15 น.

สวัสดีครับเวย์ฯ จากบล็อก... ทุบดีกว่าเนาะ มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 14 กันยายน 2552 11:59:48 น.

ครั้งนึงเคยได้อ่านสัมภาษณ์เด้ฏนักเรียน เค้าบอกว่าการเรียนวิชายากๆเหมือนยาขม สิ่งสำคัญที่อาจารย์ต้องทำ คือสอนให้นักเรียนรู้จักความอร่อยของความขม ไม่ใช่ให้หลีกเลี่ยงความขม   โดย: กะว่าก๋า 14 กันยายน 2552 14:36:58 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 15 กันยายน 2552 6:59:03 น.

เป็นไงบ้าง ยังสู้อยู่หรือเปล่า ไม่เห็นซะนานเลยค่ะ   โดย: moomamviolet 15 กันยายน 2552 13:16:04 น.

เพิ่งกลับมาครับคุณเวย์ พาหมิงหมิงไปฉีดวัควีนมาครับ   โดย: กะว่าก๋า 15 กันยายน 2552 14:03:41 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะก๋า (กะว่าก๋า ) 16 กันยายน 2552 6:04:41 น.

คุณเวย์ มาทักทายก่อนไปทานอาหารนอกบ้าน อิอิ ไดองไดเอท ไม่สนละ 5555 เดี่ยวทานเผื่อนะคะ รออิ่มเลยค่ะ   โดย: ใบไม้ร่วงในป่าใหญ่ 16 กันยายน 2552 17:51:35 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 17 กันยายน 2552 6:56:13 น.

หมิงหมิงสบายดีครับคุณเวย์ วิ่งเป็นลิงไม่หยุดหย่อนครับ   โดย: กะว่าก๋า 17 กันยายน 2552 11:31:10 น.

มาแล้วมาแล้ว..เจ้าค่ะ.. ต้องขอโทษด้วยมีภาระกิจต้องทำเจ้าค่ะ หมวกที่ถักถวายพระเจ้าค่ะ   โดย: ย่องมาบ้านเพื่อนเวย์ (yoja ) 17 กันยายน 2552 12:24:55 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 18 กันยายน 2552 6:24:40 น.

สวัสดีค่ะคุณเวย์ ช่วงนี้สงสัยคงยุ่งๆอยู่นะคะ ต้นอ้อไม่เห็นเลย ยังไงก็เป็นกำลังใจค่ะ งานเข้าแสดงว่าจะรวย อิอิ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ แวะมาฝากความคิดถึงให้คร้า   โดย: ต้นอ้อท้าลม 18 กันยายน 2552 13:27:52 น.

พี่เวย์จ๋า สบายดีหรือเปล่าค่ะ คิดถึงนะคะ ไม่ได้แวะเข้ามาหลายวันเลย ช่วงนี้ใกล้สอบแล้วค่ะ วันนี้ตื่นเช้าเลยแว๊บมาหา อิอิ มีความสุขกับวันหยุดนะคะ   โดย: ดาวไร้ตะวัน 19 กันยายน 2552 5:18:10 น.

พี่เวย์จ๋า สบายดีหรือเปล่าค่ะ คิดถึงนะคะ ไม่ได้แวะเข้ามาหลายวันเลย ช่วงนี้ใกล้สอบแล้วค่ะ วันนี้ตื่นเช้าเลยแว๊บมาหา อิอิ มีความสุขกับวันหยุดนะคะ   โดย: ดาวไร้ตะวัน 19 กันยายน 2552 5:18:16 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 19 กันยายน 2552 6:22:27 น.

คืนนี้เจอเวสต์แฮมคู่ดึกเลยครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 19 กันยายน 2552 11:33:46 น.

หวัดดีวันหยุดค่ะคุณเวย์ เหมือนต้นอ้ออ่ะค่ะ งานเข้าแต่เงินไม่ค่อยเข้า อิอิ เป็นกำลังใจให้กันไปนะคะ พักผ่อนวันหยุดมากๆคร้า บะบายจร้า จุ๊บๆ   โดย: ต้นอ้อท้าลม 19 กันยายน 2552 13:27:32 น.

มาบอกเพื่อนรักว่า คิดถึงเด้อ   โดย: be-oct4 19 กันยายน 2552 20:21:17 น.

เฮ้ววววววววววววว.. คิดถึงจ้ะ..   โดย: ต๊ายตาย..นี่มัน..!!! (อสัญแดหวา ) 19 กันยายน 2552 22:06:39 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 20 กันยายน 2552 6:07:45 น.

กลับมาจาก ตจว. แย้ว คิดถุง มักๆ   โดย: พลังชีวิต 20 กันยายน 2552 17:39:03 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 21 กันยายน 2552 6:19:52 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 22 กันยายน 2552 7:15:22 น.

สวัสดีค่ะคุณเวย์ มังก็ผอมได้เน๊าะ เพียงแต่ต้องระวังแป้งอย่าให้เยอะเท่านั้นเอง ทานมังดีตรงที่รักษาสุขภาพให้ห่างไกลมะเร็งด้วยนะคะ ของป้าเองไม่ค่อยสะดวกกินมัง เพราะลูกๆ ไม่ค่อยกินผัก อาศํยว่าพยายามกินข้าวกล้องและผลไม้ช่วยน่ะค่ะ ขอให้คุณเวย์มีสุขภาพแข็งแรงๆ นะคะ   โดย: แป๋วภูเก็ต 22 กันยายน 2552 11:28:46 น.

อ๊ะๆๆๆ.. ไม่บอกหรอก.. ฮิๆๆ..   โดย: ต๊ายตาย..นี่มัน..!!! (อสัญแดหวา ) 22 กันยายน 2552 11:49:46 น.

แวะมาทักทายตอนที่ง่วงสุดใจเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 22 กันยายน 2552 13:48:23 น.

พี่เวย์จ๋า แวะเอาเพลงมาฝากจ้า Music Playlist at MixPod.com   โดย: ดาวไร้ตะวัน 23 กันยายน 2552 0:11:48 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 23 กันยายน 2552 6:22:53 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 24 กันยายน 2552 7:29:51 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 25 กันยายน 2552 7:01:13 น.

หุหุหุ ฉายาของหมิงหมิงคือ หมิง รีไซเคิลครับคุณเวย์ กีตาร์ของหลานสาว ส่วนเก้าอี้ก็ของพี่พนักงานที่ร้านครับ 555 พ่อก๋ายืมเอามาเป็นพร็อพถ่ายภาพครับ   โดย: กะว่าก๋า 25 กันยายน 2552 13:39:06 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 26 กันยายน 2552 5:30:03 น.

สวัสดีค่ะ ... วันนี้วันพระ นำบุญมาฝากค่ะ โชคดีและประสบแต่สิ่งเสมอใจนะคะ สบายดีนะคะ ดูแลสุขภาพดีๆ ค่ะ   โดย: ทิวาจรดราตรี 27 กันยายน 2552 17:27:37 น.

เอาความคิดถึงและกำลังใจมาฝากค่ะ สู้ๆๆนะคะพี่เวย์ หายไปไหนเอ่ย กลับมาไวไวนะคะ ช่วงนี้น้องโอ๋จะแวะมานอนเฝ้าบ้านให้ก่อนนะคะ จุฟๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 27 กันยายน 2552 20:26:01 น.

วันนี้วันพระ ขึ้น 8ค่ำเดือน 11 เป็นช่วงที่เริ่มเทศกาลบุญกฐินแล้วค่ะ อยากชวนเพื่อนๆไปทำบุญกฐินร่วมกันค่ะ ที่สวนผึ้ง..ราชบุรี เพราะกำลังใจจากเพื่อนๆแห่งโลกไซเบอร์คนดีเสมอ พร้อมจะช่วยเหลือเคียงข้างมิตรเช่นเรา กัลยาณมิตรแสนประเสริฐแห่งเรา อยากให้ทุกคนไปร่วมทำบุญกับเรานะ... ขอให้เรามีความตั้งใจดัวยความบริสุทธิ์ใจ มิได้แอบแฝง..หรือมีเจตนาไม่ดี..อะไรก็ย่อมทำลายยาก และผ่านอุปสรรคและเจอะเจอสิ่งดีดีแน่นอนค่ะ และต้องขอขอบคุณเพื่อนๆญาติพี่น้องมากมายในโลกความจริง ที่ช่วยให้งานนี้เกิดขึ้นมาได้ด้วยความตั้งใจ คุณแคทตั้งใจค่ะในงานกฐินในปีที่ 3 ขอบคุณมากมายในทุกๆๆโลกจริงๆๆค่ะ หลวงพ่อท่านสุดปลี้มใจเสมอกับทุกท่านที่บริจาคค่ะ หลวงพ่อท่านฝาก..อนุโมทนาทุกท่านค่ะ เชิญร่วมทำบุญบริจาคทานที่บล็อกคุณอุ้มได้เลยค่ะ คลิกเข้าไปที่ BLOG อุ้มสีได้ที่นี่ค่ะสำหรับงานกฐินปี 52 ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั้นค่ะ คุณเวย์   โดย: catt.&.cattleya.. 27 กันยายน 2552 21:35:22 น.

หวัดดีจ๊ะเวย์ ช่วงนี้ยุ่งเหรอหายไปไหนเอ่ย สบายดีนะ   โดย: Summer Flower 28 กันยายน 2552 11:08:25 น.

กลับมาแล้วครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 30 กันยายน 2552 6:39:36 น.

แวะเอาความคิดถึง + กำลังใจมาฝากพี่เวย์จังคนสวยคร้า งานเยอะก็พักผ่อนเยอะๆๆน้าคร้า เด๋วจะไม่สบาย สู้ๆๆนะคะ น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ กรี๊ดๆๆๆๆ กงยู + ลีจุนกิน่ารักจังเลย หล่อๆๆอย่างนี้ชื่นใจจิงๆๆ พี่เวย์มะอยู่แอบจุฟสองหนุ่มซะสิบฟอด กร๊ากๆๆ ฮ่าๆๆ มาอัพไวไวน้าคร้า คิดถึงคร้า   โดย: หนูดีเอวบาง 30 กันยายน 2552 20:42:05 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 1 ตุลาคม 2552 6:58:48 น.

หวัดดีค่ะคุณเวย์ เป็นยังไงบ้างคะ อาการคุณน้าเป็นยังไงคะ ดีขึ้นรึยัง แวะมาทักทายและถามไถ่ค่ะ ยังไงก็ไม่ลืมกัน รักษาสุขภาพด้วยค่ะอากาศไม่ค่อยดี บะบายค่า   โดย: ต้นอ้อท้าลม 1 ตุลาคม 2552 13:01:59 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 2 ตุลาคม 2552 7:14:31 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 3 ตุลาคม 2552 7:11:34 น.

พี่เวย์จ๋า คิดถึงนะคะ   โดย: ดาวไร้ตะวัน 4 ตุลาคม 2552 7:59:48 น.

หอบเอากำลังใจมาฝากพี่เวย์ค่ะ สู้ๆๆนะคะ น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ พยายามเข้านะคะ อย่าหายไปนานนะคะ คิดถึงจังค่ะ จุฟๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 4 ตุลาคม 2552 14:50:45 น.

มาก็เพราะคิดถึง ไม่มา ก็ยังคิดถึง ไม่ว่าอยู่ไหนก็ถึง เพียงแค่คิด..ก็ถึงทุกที เพื่อนกัน ไม่ต่อ ก็ติด   โดย: KyBlueSky 4 ตุลาคม 2552 18:11:56 น.

วันนี้วันพระ ขึ้น 15ค่ำเดือน 11 ตรงกับวันออกพรรษา.. พรุ่งนี้อย่าลืมตักบาตรเทโวนะค่ะ เป็นช่วงที่เริ่มเทศกาลบุญกฐินแล้วค่ะ อยากชวนเพื่อนๆไปทำบุญกฐินร่วมกันค่ะ ที่สวนผึ้ง..ราชบุรี ขอให้เรามีความตั้งใจดัวยความบริสุทธิ์ใจ มิได้แอบแฝง..หรือมีเจตนาไม่ดี.. อะไรก็ย่อมทำลายยาก และผ่านอุปสรรคและเจอะเจอสิ่งดีดีแน่นอนค่ะ งานกฐินปีนี้..ทางหลวงพ่อท่านได้แจ้งมา โดยมีกำหนดการ ทอดกฐินสามัคคี ในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2552 เวลา 10.00 พระสงฆ์ เจริญพระพุทธมนต์ ฉลององค์กฐิน เวลา 11.00 น.ถวายภัตราหารเพล แด่พระสงฆ์ พร้อมกันนี้เชิญ ทุกท่านรับประทานอาหาร เวลา 12.30 น. เทศน์อานิสงฆ์ กฐิน 1 กัณฑ์ เวลา 13.00น. พิธีทอดกฐินสามัคคี จะนำรถส่วนตัวไปร่วมด้วยก็ยินดีค่ะ.. ขับรถ 2ชมเองค่ะ..จาก..กทม.. หรือนั่งรถตู้ หน้าบิ๊กซีพระราม 2..ถึงวัดเลยค่ะ ปีนี้เป็นปีที่ 3ท่านว่าบุญกุศลแรงนักแล ถ้าเพื่อนๆท่านใดสนใจที่จะร่วมงานกฐินกับเรา เราเต็มใจเสมอนะค่ะ.. หลวงพ่อท่านอยากให้ไปชมวัดท่านแยอะๆค่ะ มีอาหารเลี้ยงเต็มที่ค่ะ..ฟรีค่ะ ถ้าเพื่อนๆประสงค์จะร่วมทำบุญและทาน ถึงน้อยนิดเพียงหยิบมือ ขอบอกค่ะว่า หลวงพ่อท่านสุดปลี้มใจเสมอกับทุกท่านที่บริจาคค่ะ หลวงพ่อท่านฝาก..อนุโมทนาทุกท่านค่ะ ถ้าสนใจร่วมทำบุญบริจาคทาน เชิญบล็อกคุณอุ้มได้เลยค่ะ คลิกเข้าไปที่ BLOG อุ้มสี ได้ที่นี่ค่ะสำหรับงานกฐินปี 52 เจอกันงานบุญกฐินที่วัดหนองขามนะค่ะ กัลยาณมิตรที่แสนดีเสมอ ปล..แวะมาชวนไปเที่ยวงานบุญด้วยกันค่ะ ยังไงจะนำบุญกฐินมาฝากนะค่ะ ดูแลสุขภาพมีความสุขเสมอนะค่ะ   โดย: catt.&.cattleya.. 4 ตุลาคม 2552 23:53:24 น.

เอากำลังใจมาฝากพี่เวย์ค่ะ หายไปไหนเอ่ย งานยุ่งหรอคะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ สู้ๆๆค่ะ คิดถึงน้า จุฟๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 5 ตุลาคม 2552 12:37:11 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์ คนหล่อกลับมาแล้ว 555   โดย: กะว่าก๋า 6 ตุลาคม 2552 7:09:21 น.

คิดถึงพี่เวย์จังค่ะ กิ๊วๆๆ นี่ถ้ายังไม่กลับมา เด๋วน้องโอ๋แอบลักพาตัวกงยูกะลีจุนกิไปนอนบ้านน้องโอ๋นะ อิอิๆๆ เพราะเจ้าของบ้า่นหาย หุหุๆๆ กลับมาไวไวน้าคร้า คิดถึงที่ซู้ด................เลย อิอิๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 6 ตุลาคม 2552 13:58:37 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณเวย์   โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2552 7:01:59 น.