ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible week 4-(วันที่24) ลงมานิดส์นึงค่อยยังชั่ว
วันที่ 24 มิ.ย. 52 น้ำหนัก 84.4 กก.
มื้อเช้า ตื่นนอนมาก็ มะนาว 1 ลูก + น้ำเปล่าเกือบ 0.5 ลิตร ,แกงเปรอะ(กินแต่ผัก), แกงส้ม(กินแต่เนื้อ), น้ำเปล่า 0.5 ลิตร
มื้อกลางวัน เกาเหลา 1 ชาม, ทาโร่ 1 ซอง, น้ำเปล่า 0.5 ลิตร (วันนี้ลืมกินโยเกิร์ต)
มื้อเย็น ไข่ต้ม 3 ฟอง กินทั้งฟองเลย,น้ำ 3 แก้ว
อารมณ์และความรู้สึก น้ำหนักเริ่มลง มาจากที่ขึ้นมา 84.7 ที่น้ำหนักขึ้นอาจจะเป็นเพราะอารมณ์ป่วยๆ ด้วย แล้วก็ยาที่กินเข้าไป แต่ว่ายาหมดแล้วหมอให้กิน 3 วัน ก็กินครบตามจำนวน วันนี้อารมณ์ก็ปกติแล้ว ไม่หงุดหงิด ไม่เบลอๆ ต่อมน้ำเหลืองที่โตก็ดูจะยุบลง แผลในปากก็ดีขึ้น อีกสักพักก็คงจะหายเป็นปกติดี อารมณ์ดีกลับมาแล้ววววว เย้ๆๆๆ แต่ว่าความขี้ลืมยังคงที่ อุตส่าห์ซื้อแกงเปรอะ(ที่ตอนเช้าไปแย่งเค้ากิน อิอิ)กลับบ้านกะว่าจะกินช่วงเย็นซะหน่อย ดันลืมไว้ในกระเป๋ามันซะงั้น มานึกได้ตอนเช้า ดีนะ ถุงไม่แตกแต่ก็พองเต็มที่แล้ว อิอิ เสียดายจัง!!!!
ปล. ศิษย์ครูปลาเพิ่มเป็นกี่คนแล้วน๊า ..... ใครเป็นศิษย์ครูปลายกมือขึ้นนนนนนน อยากรู้ว่าตอนนี้ พี่ปลามีลูกศิษย์กี่คนแล้วค๊า...จะได้มีเพื่อนร่วมอุดมการณ์มาแชร์ความรู้สึกกันและก็ขอบคุณพี่ปลานะค่ะที่ดูแลเราดีมาตลอดจะสู้เต็มที่ค่ะ)
wayoflife
25/06/2552
10.46 am
| Create Date : 25 มิถุนายน 2552 |
| Last Update : 2 กรกฎาคม 2552 12:37:09 น. |
|
16 comments
|
| Counter : 450 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
น้องเวย์เริ่มมาถูกทางแล้วล่ะ สุ้นะ เก่งขึ้นเยอะค่ะ มีวินัย รุ้ตัว มีสติขึ้นเยอะลยนะ
เร็ว ๆ นี้พี่ปลาจะเปิดบล็อก ห้องลดน้ำหนักแบบพี่ปลานะคะ ให้น้องเวย์เป็นหัวหน้าห้องนะคะ เอาไว้คุยแลกเปลี่ยนสำหรับน้องที่สนใจและร่วมใช้วิธีการแบบพี่ปลานะคะ
น้องเวย์ไปลงชื่อ น้ำหนัก วันที่เริ่ม และเป้าหมายไว้ด้วยนะคะ