|
Section 1 วันที่5
5 วันเข้าไปแล้ว กับปฏิบัติการแรกในการลดน้ำหนักของเรา ก็เลยเริ่มรู้สึกร้อนๆหนาวๆขึ้นมายังไงก็ไม่รู้ กลัวว่าถึงแล้วที่ต้องชั่งน้ำหนัก มันจะไม่เป็นอย่างที่คิด แต่ก็น่า ใจเย็นๆ (กลัวเองปลอบใจตัวเองซะเสร็จสับ) อย่าช้าเลย มาดูสิ ว่าทานอะไรไปบ้าง
เริ่มต้นกับวันใหม่ๆด้วย - กาแฟ protect pro slim 1 แก้ว แล้วมื้อเช้าก็ - ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำใส แล้วก็ผ่านมาเป็นมื้อเที่ยงทันที - ผัดผักคะน้าไก้ราดข้าว แล้วก็ต่อด้วยมื้อเย็นเลย (ก็เพราะว่าไม่สบายๆนอนทั้งวัน จะเอาเวลาที่ไหนมากินล่ะ คริๆ ) - ผัดผักกระเฉด น้ำพริกนรก ปลาทอด ข้าวสวย - น้ำเกลือแร่ 1 แก้ว - โอวัลตินร้อนอีก 1 แก้ว
ก็อย่างที่บอกค่ะ วันนี้ไม่สบาย เลยทำให้กินอะไรได้น้อย งั้นมาให้คะแนนกัยดีกว่าค่ะ
คะแนนสำหรับวันนี้ 3/10 ค่ะ ดีขึ้นหน่อยนึงค่ะ คริๆ
Create Date : 10 กรกฎาคม 2552 |
|
0 comments |
Last Update : 11 กรกฎาคม 2552 8:22:18 น. |
Counter : 297 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
สมุทรปราการ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ชีวิตคนหมุนเวียน และเปลี่ยนผัน มีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมาย ที่ย้ำเตือนอยู่ในความทรงจำไม่เปลี่ยน มีบ้างที่เรื่องเหล่าันั้นจะเลือนลาง มีบ้างที่เรื่องเหล่าันั้นจะจางหาย แต่ก็คงจะมีบางเรื่องหรือบางสิ่งที่ไม่เคยลืมมัน ไปจากหัวใจของเราสักที
ไม่เชื่อลองมองดูใจตัวเองนะ มันจะมีอยู่บางเรื่อง ที่มันจะติดอยู่ในใจเราตลอดไป
|
|
A:hover {BACKGROUND-IMAGE: url(); CURSOR: crosshair; COLOR: Red; BACKGROUND-COLOR: #; TEXT-DECORATION: none}
pearleus
|
|
|
|
|
|
|