ฉันต้องผอม.....เหลืออีก 58 วัน เมื่อวานไปเดินแม็คโคร ตั้งใจว่าจะไปหาซื้อแป้งโฮลวีต มาทำแพนเค้กสูตรของหยกซะหน่อย แต่ปรากฏว่าไม่มี ห้างออกจะใหญ่ แต่ไม่มีแป้งโฮลวีตขาย เชยจัง (แอบเซ็ง)  แต่คุงแฟนเค้าได้ หมูหยองมาถุงเบอเริ่ม แล้วก็ครีมวานิลาอีกหนึ่งถุงใหญ่ ประจวบเหมาะกับที่บ้าน ส่งน้ำพริกเผามาให้อีกหนึ่งถุงยักษ์ คราวนี่แหล่ะ เราจะมี "ขนมปังพริกเผาหมูหยอง" กินไปตลอดปีนี่เลย ปล เย็นนี่ไม่ได้ออกกำลังกาย เพราะว่าจะไปงานศพย่าของพี่ที่ทำงาน ที่แปดริ้ว กลับมา คงดึก  10/2/2009   เช้า  ข้าวหลามหลายชิ้น+หมูหยอง5คำ+แอปเปิ้ล1ลูก (สถานการณ์ตอนนี้ อิ่มมากๆ)   เที่ยง ทอดมัน2อัน+ต้มจืดผักกาดขาว2ถ้วย+แอปเปิ้ล1ลูก   บ่าย ทาโร่ครึ่งซอง+ข้าวโพดคั่วเกลือครึ่งถุง  เย็น ส้ม1โล+ลองกองพวงครึ่ง+ลูกชิ้นปิ้ง4ไม้     ออกกำลังกาย   เช้า -ปั่นลู่ 25 นาที ( 220 แคล ) เย็น -งดคร๊า ช่วงนี้รู้สึกว่า ขี้เกียจออกกำลังกาย อย่างงแร๊งงงงงงง Free TextEditor   Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2552 20 comments Last Update : 11 กุมภาพันธ์ 2552 7:56:53 น. Counter : 356 Pageviews. Share Tweet

ใจร้ายหงะ กินไม่แบ่งเลยยยน้องสัน เมื่อวันอาทิตย์ไปเที่ยวงานวัด เดินเวียนข้าวหลามหลายรอบเหมือนกัน 555 แต่อดใจไม่ซื้อ ไปซื้อผัดหมี่กะทิแทน ดู๊ ดูพี่ทำสิ ..   โดย: ladysamui 10 กุมภาพันธ์ 2552 12:03:55 น.

โอ้เมนูใหม่น่ากินมากค่ะ แบ่งๆกันบ้าง   โดย: NaN007Ka 10 กุมภาพันธ์ 2552 13:02:21 น.

คุณสัน ลองหาไรทำเล่นดูนะคะ เพลินดี อิอิ จาได้ไม่คิดเรื่องกินด้วย ดีไปอีกแบบ ทำๆแล้วลืมกินไปเลย   โดย: หัวเหม่งคุง 10 กุมภาพันธ์ 2552 13:42:28 น.

คุยเรื่องข้าวหลามแล้วอยากกินง่ะ ยายหนูต้องปั่นผลไม้ค่ะ เพราะไม่มีกรามจะเคี้ยว แทนที่ทานผักผลไม้แล้วจะระบาย เลยกลายเป็นท้องผูกเพราะอาหารไม่ย่อย...   โดย: ยายหนูAK 10 กุมภาพันธ์ 2552 13:52:38 น.

อยากทานขนมปัง พริกเผาหมูหยอง จังเลยค่ะ   โดย: magicwork 10 กุมภาพันธ์ 2552 13:58:07 น.

สัน... หนอนกลับมาแล้ววว ช่วงที่หนอนหายไปน้ำหนักลงบ้างยังเนี่ยะ   โดย: nonnoiGiwGiw 10 กุมภาพันธ์ 2552 16:01:24 น.

ลดลงมาเหลือเต่าเดิม ก่อนตี้ป้าแดงจะมาอ่ะ สัน กำเดวป้าแดงก้จะมาแหมแร้ว ก่ายขนาด กั๋วว่าเดวน้ำหนัก จะขึ้นแหมละก้า แม่เปิ้ลจะส่ง ข้าวกล้องงอก เอามาหื้อลองกิ๋นอ่ะ บ่ใช่น้ำเน้อ เดวลองกิ๋นดูก่อน ไฟเบอร์กา ปุ้ยกิ๋นแร้วก้โอเน้อ โฟโตไฟเบอร์อ่ะ แต่คนอื่นนี้บ่อฮู้ บ่เหนแจ้งข่าว แต่ว่าเปิ้ลกิ๋นนักขนาด หลายตั่วเรยอ่ะ กินจนงง ไปหมดแร้ว อิอิ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 10 กุมภาพันธ์ 2552 17:31:05 น.

ลุกๆๆ ห้ามขี้เกียจนะคะคุณสัน 555 ให้นั่งเล่นฯ ขี้เกียจคนเดียวพอ   โดย: ~นั่งเล่นริมระเบียง~ 10 กุมภาพันธ์ 2552 18:35:49 น.

ขนมปังพริกเผาหมูหยอง กับ กาแฟร้อน หูย อยากกินเลย ไปซื้อมาทำบ้างดีกว่า อิอิ   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 10 กุมภาพันธ์ 2552 19:21:50 น.

น้ำพริกเผาแบบไหนเอ่ย ใหม่ชอบเอามาคลุกกะข้าวแล้วก็ไข่ต้มอ่ะ คิดแล้ว   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 10 กุมภาพันธ์ 2552 19:38:55 น.

ทำขนมไวๆนะคะ น่าอร่อยจังอิอิ   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 10 กุมภาพันธ์ 2552 19:53:33 น.

ขนมปังพริกเผาหมูหยอง ขอโปรดเราเลยนะ กินไม่หมดก็แบ่งมาบ้างน๊า   โดย: ประกายตา 10 กุมภาพันธ์ 2552 21:51:18 น.

ลองใช้แป้งถั่วเหลืองของดอยคำก็ได้จ้า แพนเค้ก ถ้าทาบนกระทะบางๆ ก็เป็นเครปเลยน้า ใส่ใส้ที่ซื้อมาใหม่ได้เลย ถ้าจะทำเครปใช้แป้งสาลีธรรมดาก็ได้ มีแป้งนิดเดียวเอง ใส่ไส้เยอะๆ อ๊า...น่ากิน ว่าแต่บ้านสันอยู่ตรงไหนล่ะ เอาแผนที่มาเลย จะตามไปกิน อิอิ   โดย: MizuYogan 10 กุมภาพันธ์ 2552 22:44:07 น.

สันมีขนมปังกิ๋น ระวังตุ้ยเน้อ ขนมปังกินนัก ๆ ตุ้ยขนาดเลย มือถือใหม่นกกี้กา ก่อนซื้อก็กึ้ดไว้ละว่าราคาแค่นี้ ถ้าเสียก็บ่อเสียดาย วัดดวงเอาเจ้า ไว้เสียเมื่อได๋จะบอกเน้อ ว่ามันใจ้ได้เมินก่อ   โดย: NOKKIE-CM 10 กุมภาพันธ์ 2552 22:53:08 น.

ได้ยินเมนูข้าวหลามแล้วน้ำลายไหลเลยอะค่ะพี่สัน   โดย: บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz ) 10 กุมภาพันธ์ 2552 23:05:11 น.

ออกกำลังกายตอนเช้าซะด้วย เก่งจัง แบบนี้ต้องตื่นก่อนไก่ขันแน่นอนเลย ปล. วันนี้จิตแตกอีกแล้วค่ะ   โดย: tanamura 11 กุมภาพันธ์ 2552 4:08:44 น.

น้องสันที่รักกินส้มทีละโลเลยเหรอน้อง อิอิ ไม่แบ่งพี่แบ่งเชื้อเลยนิ   โดย: ladysamui 11 กุมภาพันธ์ 2552 8:59:05 น.

กินเยอะ ห้ามขี้เกียจออกกำลังกายนะสัน อิอิ   โดย: R e R a : 11 กุมภาพันธ์ 2552 9:01:42 น.

คุยกันทุกวันแต่ลืมแอด ตอนนี้พี่แอดแล้วนะน้องสันจ๋า   โดย: ladysamui 11 กุมภาพันธ์ 2552 9:17:19 น.

จิตตกจิงๆ นะสัน... แต่ไม่แสดงออกไง.. ตอนนี้กำลังพยายามเลิกสนใจ แล้วก็ทำตัวเองให้ happy   โดย: nonnoiGiwGiw 11 กุมภาพันธ์ 2552 10:43:45 น.