|
Diet round II : day 12
day 12 : diet round II
ว่าด้วยเรื่องการหลับการนอน
หลังจากหยุดยาวมากว่า 5 วันแล้ว วันนี้เหมือนจะตื่นเต้นที่ต้องตื่นเช้าไปทำงาน ตะกายขึ้นเตียงตั้งแต่ 4 ทุ่มครึ่ง กว่าจะหลับลงเกือบเที่ยงคืน อีกทั้งหลับๆ ตื่นๆ ทั้งคืน (แบบว่ากลัวตื่นสาย)
ปกตินาฬิกาต้องปลุกถึง 2 ครั้งถึงจะ ตื่นขึ้นมาได้ วันนี้ดังครั้งเดียว เด้งผึ๋งจากเตียงทันที ดูนาฬิกาเรือนใหญ่ ตี 3 ครึ่ง ว้ะ...อ้าว ตาไม่ฝาด แต่ไม่ยักกะง่วงแฮะ อะอะ ตื่นแล้วตื่นเลย
อิอิ...ตื่นเต้น ตื่นเต้น จะได้ไปทำงาน
ระบบขับถ่าย
วันที่ 2 แล้วที่ไม่ถ่าย สงสัยคืนนี้ต้องใช้ตัวช่วยจริงๆ ซะแล้ว
กิจกรรม
เดินจ๊ะเดิน จากปากซอยเข้าบ้าน 1.5 กม. (ปกติก็เดินอยู่แล้ว แต่วันนี้ไม่ได้ทำอะไร เลยหาเรื่องเขียนกิจกรรมสักหน่อย
อาหารการกิน
เช้า - 04.30 น.กาแฟแก้วที่ 1 หนึ่ง 05.45 น.น้ำเต้าหู้ใส่เครื่อง ปาท่องโก๋ 2 ตัว + กาแฟแก้วที่ 2
กลางวัน - 10.00 น. ข้าวต้มข้าวกล้องผสมข้าวขาว 2 ทัพพี+ผัดไชโป๊วใส่ใข่ + ไข่ตุ๋น + หมูหยอง (ทุกอย่างทำเอง ยกเว้นหมูหยอง...แบบว่าภูมิใจ) 12.00 น.ชาเขียวร้อน 1 แก้ว 18.00 น.ข้าวผสมข้าวกล้อง 1 ทัพพี+น้ำพริกตาแดง
สงสัยต้องอาศัยมะขามสักปั้นแล้วสิ...รู้สึกอึดอัดจัง
Create Date : 16 ธันวาคม 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 16 ธันวาคม 2553 20:03:52 น. |
Counter : 385 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: MaFiaVza 16 ธันวาคม 2553 22:20:59 น. |
|
|
|
| |
โดย: พรายชมพู 17 ธันวาคม 2553 22:58:35 น. |
|
|
|
|
|
|
|