|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
ผัดมะระญี่ปุ่นใส่ไข่
ไม่ได้อัพบล็อคหลายวัน รู้สึกเหมือนไม่ได้ทำหน้าที่อะไรซั๊กอย่าง วันนี้เลยได้ฤกษ์ อัพซะที ช่วงนี้อากาศแปรปรวนเป็นหวัดด้วยซิเรา อยู่กัน 2 คนแม่ลูก ก็ติดหวัดกันอยู่ 2 นี่แหละค่ะ ยังไงก็ขอให้เพื่อนๆ ทุกคนรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ..... มะระญี่ปุ่น ที่ญี่ปุ่นเค้าเรียก โกระ (ถ้าเขียนผิดก็ขออภัยด้วยนะคะ) นึกอะไรไม่ออกแล้วค่ะ ลงสูตรดีกว่าค่ะ....คริๆ รูปภาพขั้นตอนการทำไม่ได้ถ่ายไว้นะคะ ต้องขอ อา-ภัย ด้วย ค่าาาาา
ผัดมะระญี่ปุ่น
มะระ 1 ลูก ไข่ไก่ 2 ฟอง เกลือ 1/4 ถ้วย สำหรับล้างมะระ เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม 2 ดอกใหญ่ หอมใหญ่ 1/2 หัว หนังปลาโอ ประมาณ 1 กำมือ หยิบแบบหลวมๆ มือ ซอสถั่วเหลือง นิดหน่อย น้ำตาล ตามชอบเลยค่ะ กระเทียมโขลก 1 กลีบ (กระเทียมเม็ดใหญ่ น้ำมันพืชสำหรับผัด
วิธีทำ ผ่าครึ่งมะระ ตามยาวใช้ช้อนขูดเม็ดและเยื่อขาวออกให้หมด หั่นมะระเป็นชิ้นบาง
เอาเกลือคลุกเคล้ามะระให้เข้ากันพักไว้ประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นเอามาล้างน้ำให้สะอาดบีบน้ำออกให้หมด หั่นเห็ดหอม และ หอมใหญ่ เป็นชิ้นเล็ก ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอน้ำมันร้อนเอากระเทียมโขลกลงผัดให้หอม ใส่เห็ดหอมและหอมหัวใหญ่ลงไปผัดสักพัก ตามด้วยมะระลงไปผัดเติมซอสถั่วเหลือง นิดหน่อย((อย่าเยอะนะคะ เพราะมะระแช่กับเกลือมาแล้ว)) ผัดต่อจนมะระสุก ตอกไข่ใส่ชามตีให้เข้ากัน เทไข่ลงไป ผัดให้ไข่สุก เติมน้ำตาลผัดให้เข้า โรยหนังปลาโอผัดให้เข้ากัน
พรุ่งนี้ว่าจะซื้อมะระจีนมาลองผัดดูไม่รู้จะอร่อยเหมือนกันรึเปล่า
ขอบคุณเพื่อนๆ ที่แวะเยี่ยมชมนะคะ อากาศเปลี่ยนแปลงรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ......ขอบคุณอีกครั้งค่ะ....
Create Date : 31 สิงหาคม 2553 |
|
15 comments |
Last Update : 31 สิงหาคม 2553 22:55:48 น. |
Counter : 3090 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: TuMuNi 31 สิงหาคม 2553 23:27:00 น. |
|
|
|
| |
โดย: ลำตะคอง 1 กันยายน 2553 10:09:55 น. |
|
|
|
| |
โดย: บ่งบ๊ง 1 กันยายน 2553 14:38:18 น. |
|
|
|
| |
โดย: นู๋มาริ 2 กันยายน 2553 8:18:02 น. |
|
|
|
| |
โดย: genio 3 กันยายน 2553 20:23:06 น. |
|
|
|
| |
โดย: mixi 5 กันยายน 2553 13:29:02 น. |
|
|
|
| |
โดย: rasinee 6 กันยายน 2553 23:38:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: ซามอ 7 กันยายน 2553 4:19:50 น. |
|
|
|
|
|
|
|