ไม่สบายในวันโปรล้วน (เลข 45 ยังอยู่จ้า) วันนี้วันโปรล้วนแต่ดันไม่สบายซะนี่ วันนี้หญิงกัลไม่ได้ไปทำงานค่ะ ลาป่วย ไม่ค่อยอยากกินอะไร วันโปรล้วนเค้าให้กินโปรเยอะ ๆ ปกติหญิงกัลก็กินน้อยอยู่แล้ว ทำให้น้ำหนักในวันรุ่งขึ้นไม่ค่อยจะลงเท่าไร แล้วนี่วันนี้ยังมาป่วยซะอีก ยังงี้พรุ่งนี้น้ำหนักจะลดลงมั๊ยเนี้ย เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล) น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg. น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 45.8 kg. น้ำหนักเช้าวันนี้ 45.8 kg. คงที่ค่ะ เช้า : - ว่างเช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม กลางวัน : ปลาซาบะย่าง 1/2 ตัว ว่างบ่าย : โยเกิร์ต 0% เย็น : ปลาซาบะย่าง 1/2 ตัว ไข่ต้ม 1 ฟอง (ไม่กินไข่แดง) ไข่ตุ๋น นม 0% กิจกรรม : เล่นเกมส์เต้น 30 นาที ก่อนนอน : ซิทอัพลดหน้าท้อง 60 ครั้ง ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : เมื่อเช้าตื่นมาส่งลูกไปโรงเรียนแล้วกลับมานอนต่อ ตื่นอีกที 10.30 น. เลยงดอาหารเช้าไปโดยปริยาย วันนี้ลาป่วยค่ะ รู้สึกไม่ค่อยดีมา 2-3 วันแล้ว เหมือนเป็นไข้ต่ำ ๆ วันโปรล้วนสัปดาห์นี้ก็เลยกินได้ไม่เยอะค่ะ ไม่รู้ว่าพรุ่งนี้น้ำหนักจะยังคงลดลงให้เป็นบ้างป่าวเนี้ย ไม่ลงไม่เป็นไรขออย่าให้มันเพิ่มก็แล้วกัน   Create Date : 28 มกราคม 2553 10 comments Last Update : 28 มกราคม 2553 18:26:57 น. Counter : 320 Pageviews. Share Tweet

ฮ่า ๆ ๆ ๆ เข้าใจคนโปรล้วนดี ต้องขอโทษคุณเพื่อนด้วยค่ะ ที่เอารูปอาหารน่ากินมาลง มะกี้เค้าเพิ่งกินข้าวเหนียว ส้มตำปูปลาร้ามา เอาน่า ทรมาน แล้วสวย ทำเข้าไปเหอะ สู้ๆๆจ้า ปล.นอนพักบ้างน๊า อย่าเอาแต่เล่นบล๊อก เป็นห่วงจ้า   โดย: Princess Lily 28 มกราคม 2553 15:27:37 น.

พักผ่อนก่อนดีกว่านะค่ะ ไว้หายดีค่อยมาออกกำลังใหม่ ออกตอนนี้ เด๋วไข้จะขึ้นเป็นหนักไปกันใหญ่ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ หายไวๆค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 28 มกราคม 2553 16:09:32 น.

ยังไม่ตัดสินใจเลยหญิงกัล แต่ว่ายืมของพี่ที่ทำงานมาลองเต้นดู ว่ามันจะเป็นยังไง แต่ยังไม่ได้ลองเลย ไม่สบายพักผ่อนมาก ๆ น๊า หายเร็วๆ นะจ๊ะ   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 28 มกราคม 2553 19:29:59 น.

หายเร็วๆน้าาา อ้อ..หญิงกัลหลังไมค์นิดนะจ๊ะ   โดย: Iaun_Tor 28 มกราคม 2553 20:46:41 น.

เฮ้ย! หญิงกัล ไม่สบายยังจะออกกำลังกายอีกหรอ จะไม่สบายหนักก็อีตอนเต้นนี่แหระ 30 นาที แถมซิทอัพอีก 60 ครั้ง ตรูจะบ้า...   โดย: บ้านสามออ 28 มกราคม 2553 21:02:49 น.

แวะมาเป็นกำลังใจให้นะคะ เราอยู่จังหวัดเดียวกันเลยนะคุณหญิงกัลมิ้มอยู่ปราจีนหมือนกัล   โดย: mimi^rmutt 28 มกราคม 2553 22:44:26 น.

วันนี้เค้าก็ยังไม่ถ่ายเหมือนกัน ท้องอืด ๆ ด้วย เมื่อคืนลองเล่นเผ่นเต้นแล้วหล่ะ ถ้าทางจะไม่รอด เต้นไม่ทันอ่ะ แถมลูกแย่งเล่นอีกตะหาก แต่ว่าเดี๋ยวคืนนี้ลองใหม่ อาจจะดีขึ้น แต่มันก็ได้เหงื่อเหมือนกันนะ เพราะเราปิดพัดลมหมดเลย ว่าจะลองดูสัก 3 - 4 วัน ถ้ายังไม่เบื่อก็จะซื้อเอง แต่พี่ที่ให้ยืมมาเค้าบอกไม่สนับสนุน เดี๋ยวก็เบื่อ ซื้อมาตั้งเฉย ๆ เสียดายตังค์   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 29 มกราคม 2553 11:49:43 น.

อุ๊ยป่วยเเล้ว ต้องพักเยอะๆนะจ๊ะ เด่วจะมาลดสู้ความสวยไม่ไหว   โดย: Sea Water 29 มกราคม 2553 13:03:42 น.

ดีขึ้นยั้งคะ หญิงกัล ดูแลตัวเองด้วยค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 29 มกราคม 2553 14:37:18 น.

ค่อยยังชั่วแล้วคร้า ร่างกายไม่เท่าไหร่ แต่จิตใจ ขี้เกียจสุดๆ น้ำหนักก็ขึ้นไปตามระเบียบ (ใครก็ไม่รู้ยัยเนี่ย "ระเบียบ"?) ดีใจแทนน้ำหนักคงที่ สวย รวย เริ่ด นะจ๊ะ   โดย: kaikamja 29 มกราคม 2553 14:47:41 น.