97__100

ใช่ค่ะ ยังไม่นอนค่ะ มาเขียนไดอารี่ตอนตี 3  หึหึ  เดี๋ยวเขียนเสร็จก็จะไปนอนสักที ก็ไม่รู้ว่าทำไรนักหนา  วันนี้ไปเล่นแบดค่ะ สนุกมาก ไม่ไปเล่นซะหลายวันเลย   ขณะนี้รู้สึกเหมือนว่าลำตัวจะขาด ปวดไปหมดเลย  สงสัยเล่นหนักไป  ไม่เจียมตัวเล้ยย

เผล่อแปีะเดียว 3 วันแล้วเหรอเนี่ย? ไวดีจังเลย  ง้าน 100 วันก็ไม่เยอะหร๊อกเน๊อะ 

ไปนั่งดูภาพ รูปร่างของ ผู้หญิงที่มี BMi  หลายๆ ขนาดด้วยกัน  มันก็มีผอมเลยนะ หรือไม่ก็มีเนื้อหน่อยๆ
ถูกใจอยู่ภาพนึง ขนาด BMi  แบบนี้เราอยากได้  " 25"  ค่ะ   อยากได้รูปร่างประมาณนี้  อ๋อ ๆๆ ต้องมีค่า BMi 25  ./........  แล้วก็ก้มๆ กดๆ หาค่า BMi ปัจจุบันของตัวเอง  ได้มา 30  ฮ่าๆๆ   คิดในใจ เห่อๆๆ ลบกันแล้ว ก็ไม่เยอะนี่หว่า

แต่พอ คำนวณ ออกมาเป็น กิโล  แม่เจ้าาาาาาาา  ต้องหนัก 59 - 60 รีบเอาเครื่องคิดเลขเครื่องเดิมมาจิ้มๆๆ อีก   โหหห ต้องลดอีกเป็นสิบโล  ฮ่าๆๆๆ ก้มหน้าลดต่อไป  กว่าฝันน้านจะเป็นจิง  อิอิ

11.00-16.00

กาแฟร้อน
ขนมปังเนยน้ำตาลอบกรอบ 3 แผ่น
ขนมปังหมูหยองกรอบ 2 แผ่น
ข้าวขาว 1 จาน
ยำหมูยอ
มะละกอ 1 จาน
ขนมเค้ก 1 ชิ้น
ลำใยอบแห้ง 1 กำมือ

กิจกรรม  ทำกับข้าวเข้าครัว  กวาดเก็บเช็ดถู 4 ชม. เดินตลาด 1 ชม  โยคะ 1 ชม เล่นแบด 3 ชม.

Create Date : 04 มกราคม 2556 Last Update : 4 มกราคม 2556 3:00:43 น. Counter : 581 Pageviews.		4 comments
Share Tweet