<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
7 พฤษภาคม 2553
 

วันที่ 14 กับตัวเลขบนตาชั่งที่เปลี่ยนไป

Smileyวันที่ 14  แล้ว  กับน้ำหนักที่เปลี่ยนไป  Smiley


เนื่องจากวันนี้ตอนเช้าต้องไปทำธุระที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี เลยไม่ได้เข้ามาอัพบล็อคตัวเอง


และก็ไม่ได้เข้าไปให้กำลังใจบล็อคของใครเลย


ตื่นเช้ามา  ทำธุระส่วนตัวเสร็จ น้องชายมารับที่บ้านเพื่อไปสุราษฏร์กัน


ไปถึงใจจดใจจ่ออย่างแรง Smileyเพราะคอยลุ้นว่าน้ำหนักจะขึ้นหรือลง


แต่คิดในใจเข้าข้างตัวเองว่าต้องลดแหละเพราะทานน้อย และสามารถควบ


ควบตัวเองได้ (บ้าง)


ไปถึงคลินิคหมอ เห็นตาชั่งอยากจะชั่งใจจะขาดดดดดดดดดดดดดด


แต่ก็กลัวว่าตาชั่งจะไม่ตรง(ไปว่าของเค้าอีกนั่น)


อยากจะชั่งกับเครื่องหยอดเหรียญมากกว่า


แต่ไหน ๆ ก็ไหน ๆ


พอขึ้นไปเท่านั้นแหละ


โอ...คุณพระช่วย!!!!!!!!!


จาก 84  เหลือ  79 เฮ้ย!! เป็นไปไม่ได้


ว่าแล้วเชียวตาชั่งไม่ตรง


คนอื่นเค้าก็ชั่ง มีแต่คนบอกว่าไม่ตรงน้ำหนักลดลงทั้งนั้น


แป่ววววววววว !!!!!!!


ใจเสียมาก (หลังจากที่อุส่าห์ดีใจ)


ออกจากคลินิคคุณหมอ ตรงดิ่งไปโลตัสทันที


ไม่รอช้ารีบไปหาเครื่องชั่งก่อน


เดินขึ้นไปปุ๊ป (จะถอดรองเท้าก็กลัวสายตาคนอื่น เดี๋ยวเค้าจะหาว่าแค่รองเท้าน้ำหนักจะบวกเพิ่มไปสักเท่าไหร่เชียว)


ไม่ถอดดีกว่า


หยอดเหรียญทันที 1 บาท


ปรากฏว่า


79 . 3


ดีใจเป็นที่สุด


ตอนแรก


คิดในใจว่าสูตรพระเทพฯคงได้แค่ สองวันอีก


เพราะวันนี้ต้องเดินทาง หลังจากรู้น้ำหนักตัวเอง


มันมีกำลังใจขึ้นมาอย่างบอกไม่ถูก


สรุปแล้ววันนี้ ทำวันที่ 3 สำเร็จไปอีกวัน


และก็ไม่ลืมซื้อน้ำมันมะพร้าว ปาบริสุทธิ์ด้วย 1 ขวดใหญ่


Smileyข้อสันนิษฐานที่สามารถลดได้ Smiley


1  ทานน้อยกว่าที่เคยทานอยู่เป็นประจำ


2 ตีแบดบ้าง เดินบ้าง เต้นนิดหน่อย


3  สูตรพระเทพฯ สำคัญมากที่สุด


น้ำหนักของฉันจะต้องไม่เพิ่มไปกว่านี้แล้ว


วันนี้อัพบล็อค ด้วยความสบายใจเป็นอย่างยิ่ง


Smiley


Smiley


Smiley






Free TextEditor




 

Create Date : 07 พฤษภาคม 2553
31 comments
Last Update : 7 พฤษภาคม 2553 21:56:54 น.
Counter : 740 Pageviews.

 
 
 
 
สวัสดีค่ะ..เป็นกำลังใจให้นะคะ..แวะมาทักทายค่ะ
 
 

โดย: nootikky วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:10:40 น.  

 
 
 
เก่งมากๆเลยคะ
 
 

โดย: mameowbella วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:57:40 น.  

 
 
 
ขอบคุณนะคะที่เข้าไปเยี่ยมชมบ้านเรา
เราว่าพิมพ์ออกมาเลยค่ะสูตร

แล้วเขียนๆๆๆๆๆเราจะมีแรงใจมีกำลังใจ

สู้ๆนะคะ
 
 

โดย: Alene_ink วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:27:49 น.  

 
 
 
ดีจัยด้วยนะจ๊ะ..ลงไปตั้งห้าโลแล้ว...เฮ้
 
 

โดย: sweety_pub วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:45:37 น.  

 
 
 
เก่งมากๆเลยค่ะ
ลดทีเดียวเลขนำหน้าเปลี่ยนเลย เราอยากลดแบบให้เลขตัวหลังเป็นเลข 9 มงคลแบบนี้บ้างจังเลย ถ้าได้ก็คงมีกำลังใจขึ้นอีกเยอะเลย
ยินดีด้วยนะคะ
 
 

โดย: maynie วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:55:00 น.  

 
 
 
กรี๊ดๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ดีใจด้วยนะค่ะ

แป้งชั่งทุกวันเลย เพราะกลัวจะไม่เห็นเลขแล้วจะใจแข็งไม่พอกลัวกลับไปกินอีก

ปลื้มจริงๆค่ะ เก่งมากๆเลย ทำต่อไปนะค่ะ แล้วทุกอย่างจะสำเร็จแน่นอนค่ะ คนสวยต้องอดทนค่ะ

สู้ๆ ดีใจจริงๆ เก่งมากๆเลยจร้าา~~~~~
 
 

โดย: panglumm26 วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:44:12 น.  

 
 
 
ลดตั้ง ห้าโลแนอะพี่แอม เก่งจังค่ะ
ตอนนี้น้องเอ็มม่า เอ็นจอย อีทติ้งอีกแล้ว
กินไม่แคร์สายตาใคร ไม่ไปยิม เอ๋อ ผลที่ได้
นน.ขึ้น สี่โล จะบ้าตาย
เริ่มลดพรุ่งนี้แล้วเรา ...ไม่ไหวอึดอัด
 
 

โดย: เอ็มม่า USA (บาร์บี้vsนักกล้าม ) วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:4:25:55 น.  

 
 
 
ลดได้เยอะมากๆ เก่งจังคะ
 
 

โดย: ฮยองนิม!!! วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:5:02:07 น.  

 
 
 
ดีใจด้วยค่า

ลดไปตั้งเยอะแน่ะ

ถ้าทำครบ 7 วัน น่าจะลดได้เป็น 10 โลเลยนะคะ

ขนาดทำไปแค่ 2 วันนะเนี่ย
 
 

โดย: chanonmy วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:06:32 น.  

 
 
 
จะบอกว่าอกไก่เข้าเวฟ (5 นาที) สำหรับเครื่องขนาด 3500 วัตต์ ก็อร่อยแบบไม่มีไขมัน เพียงแต่การปรุงอาหารโดยไมโครเวฟเนี่ยะ ความร้อนของคลื่นไมโครเวฟจะทะลุทะลวงไปถึงชั้นในทำให้ละลายไขมันภายในเนื้อไก่ออกมา แต่ให้ดีต้องเติมน้ำเปล่าไปด้วยเพื่อไม่ให้เนื้อไก่แห้ง จิ้มกับซอสแม็คกี้ พริกขี้หนูสดเพื่อไม่ให้เลี่ยน นู่ลองสังเกตุดูน่ะ
คำเตือน : กินพริกขี้หนูเกิน 20 เม็ด เวลาถ่ายอาจจะแสบหน่อยน่ะ ขอบอก สู้ๆๆๆน่ะจะ ค่อยเป็นค่อยไป ค่อยๆๆปรับเปลี่ยนผิดถูกเดี๋ยวก็เข้าที่เข้าทางจ้ะ
 
 

โดย: pa_jeab วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:13:43 น.  

 
 
 
ดีใจด้วยจ้าแอม อิอิ คราวนี้ยิ่งมีน้ำมันมะพร้าว โอ๊ว..คงจะสวยเพรียวขึ้นเห็นๆเลยทีเดียว

เอ่อ.. แอมจ๊ะ แบบว่าปิ๊กกับแอมรุ่นๆเดียวกันน๊า เห็นปิ๊กหน้าแก่แบบนี้เลยเรียกพี่ปิ๊กใช่ม๊า อิอิ มีนาที่ผ่านมาปิ๊กเพิ่ง 30 แหะๆๆ
 
 

โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:40:23 น.  

 
 
 
ว้าววว น้องแอม พี่อ้อดีใจด้วยค่ะ ตอนเรากำลังลดน้ำหนักแล้วเห็นตัวเลขที่เปลี่ยนแปลงแต่ละทีตื่นเต้นแทบตายเนอะ พี่ก็เคยเป็น

รสชาดของน้ำมันมะพร้าวตอนทานน้องแอมก็อย่าไปคิดว่ามันต้องทานสิคะ คิดซะว่าเป็นอะไรที่ต้องทำเป็นประจำ เพื่อสุขภาพเนอะ ของพี่อ้อถ้าทานเพียวๆ ลำบาก พี่ก็เอาน้ำอุ่นผสมลงไปนิดหน่อย จะดื่มง่ายขึ้นมานิดนึงนะจ้ะน้องแอม แล้วก็ตามด้วยน้ำอุ่นอีกแก้ว ... น้ำมันมะพร้าวเอามาปรุงอาหารก็ได้นะน้องแอม ใช้แทนน้ำมันพืชไปเลย เย็นนี้พี่ว่าจะไปสอยมาอีก ตอนนี้น้องๆ ในออฟฟิศพี่กินกันทุกคนแล้วค่ะ

สู้ๆ ค่ะน้องแอม พี่อ้อส่งกำลังใจให้ แล้วเรารูป Before & After มาโชว์กันเนอะ
 
 

โดย: ladysamui วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:02:43 น.  

 
 
 
เก่งมากมาย
ขอปรบมือ แปะแปะแปะ
พยามต่อไป มนุษย์ไฟฟ้า !
 
 

โดย: ราชนิกูลยูนศรี IP: 112.142.0.146 วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:06:12 น.  

 
 
 
โหเก่งจังคะ

ลดไปได้เยอะเลย

สู้ๆ คะ

เรามาสู้ด้วยกัน

อิอิ
 
 

โดย: honey_ao วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:40:40 น.  

 
 
 
ต้องแบ่งกินค่ะ จะได้อร่อยหลายๆวัน ส้มซื้อมาทีละครึ่งลูกเล็กค่ะ
เก่งมากเลยนะคะ ดีใจด้วยนะคะ
 
 

โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:59:41 น.  

 
 
 
สุดยอดเลยค่า ผลแห่งความพยายามสำมะเร็จ
เรามาพยายามด้วยกันนะ
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
 

โดย: BigPi วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:10:09 น.  

 
 
 
อย่าไปเครียดค่า.. ไม่เป็นไรๆหรอกค่าแอม อิอิ จริงๆแอมเป็นพี่ปิ๊กนะ แต่ไม่เรียกพี่ละกัน เป็นเพื่อนกันดีกว่าเนอะๆๆ หุหุหุ
 
 

โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:16:30 น.  

 
 
 
ขอบคุณนะคะที่แวะไปให้กำลังใจ

สู้ๆเหมือนกันนะคะ
 
 

โดย: แม่่อุด้งอินดี้ วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:08:11 น.  

 
 
 
แวะมาเป็นกำลังให้ตอนเย็นค่ะ
 
 

โดย: Misstakob วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:14:20 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะ คุณแอม
เรียก กาญ ก็ได้ค่ะ
ตกลงจัดการเรื่องเวปแต่งรูปได้แล้วนะคะ
เป็นกำลังใจให้เช่นกันนะคะ
 
 

โดย: Princess Lily วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:32:47 น.  

 
 
 
โอ้วววว เก่งมากมาย ดีใจด้วยนะค๊า

สู้ๆๆๆ ด้วยกันค่า ^^
 
 

โดย: ลำดวน วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:06:23 น.  

 
 
 
ย้ายมาอยู่ชั้นเจ็ดแระ ยินดีด้วยจร้า
งั๊นชั้นหก ปัดฝุ่นรอได้เรยนะเนี่ย
 
 

โดย: ยักผู้ชนะยูน IP: 82.8.218.216 วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:47:31 น.  

 
 
 
ลดไปเกือบจะห้าโล ทำได้งัยค๊ะคุณน้อง
เก่งมากกกกกกกกกก แต่อย่าลืมออกกำลังกายไปด้วยนะค๊ะ เพราะไม่งั้นมันจะไม่เฟริม์จ้า
สู้ๆ สู้กันต่อไป เดี๋ยวก็ผอมมมมม
 
 

โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:40:27 น.  

 
 
 
น้ำพริกปลาทู น่าทานมากๆเลยค่ะ
 
 

โดย: on (tony_on2003 ) วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:28:42 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ำๆ วันหยุดค่ะ...แวะมาทักทายค่ะ
 
 

โดย: nootikky วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:03:55 น.  

 
 
 
ลงมาตั้งหลายกิโลแน่ะ ดีใจด้วยน๊า สู้ๆนะ
 
 

โดย: nompiaw.kongnoo วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:58:32 น.  

 
 
 
เก่งจังค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
 
 

โดย: minajaja วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:28:39 น.  

 
 
 
ขอบคุณมากค่ะสำหรับน้ำพริกปลาทูเห็นแล้ว หิวเลย
 
 

โดย: ปรัชญวนี วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:01:17 น.  

 
 
 
ดีค่ะ...อย่าว่าแต่นครฯ เลยค่ะ กรุงเทพร้อนตับออกมาิวิ่งเล่นกันให้วุ้นเลยค่ ะ...ดีใจด้วยนะคะ ที่น้ำหนักลดลง สงสัยปอนด์จะขึ้นมั้งเนี้ย...
 
 

โดย: Blackcafe วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:36:23 น.  

 
 
 
กลับมาอัพบล็อกเร็วๆนะค่ะ คิดถึงแล้ว
 
 

โดย: panglumm26 วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:38:02 น.  

 
 
 
ทักทาย
สู้สู้นะคะ

^^ คนบ้านเดียวกัน ^^

กิกิ
 
 

โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 12 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:32:24 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

amvarin
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]