วันที่13 กับ 84 กิโล

ก่อนอื่นก็ต้องขอขอบพระคุณทุกท่านค่ะ ที่เข้ามาเม้นแล้วบอกว่าแอมทานน้อยจัง (ของเมื่อวาน)

แต่ก็ดีจังที่ไม่หลุดสูตรนึกว่าต้องล้มเลิกแล้วนับ 1 ใหม่อีกครั้ง

ที่จริงแล้วเป็นสูตร สมเด็จพระเทพฯค่ะ แต่เนี่ยจะขอทำไปอีก 6 วัน
แล้วค่อย กินให้ครบ 5 หมู่  กินให้น้อยลงมาหน่อย แต่ก็ต้องใช้ความอดทน
คงคิดว่าไม่ยากค่ะเพราะไม่มีอะไรที่จะโหดไปมากกว่านี้อีกแล้ว

หลังจากที่ลองสูตรอื่นมาหลายสูตร ไม่ว่าจะเป็น ทานกล้วยหอมตอนเช้า  หรือ สูตร 3 วัน สูตร 7 วัน สูตรซุปผัก

ฯลฯ (อีกทั้งยาลดความอ้วน) ที่เคยลองมาแล้ว

สุดท้ายก็ต้องมาจบด้วยสูตรพระเทพฯ เพราะเคยทำสำเร็จมาแล้ว และก็ได้ผลเกินคาด เพราะ อาทิตย์นึง ลงไปตั้ง 7 กิโล (สูตร 7 วัน 9 กิโล)

ทรมานสุดๆๆ โหดๆๆๆๆ หินๆๆๆๆ แต่สำหรับใครที่ใช้สูตรนี้แล้วกำลังท้อนะคะ ขอบอกว่าอย่าท้อเลยค่ะ สู้ๆๆ พยายามกัดฟันสู้กับ(ไข)มันอีกนิด(บอกเพื่อนเก่งดีนัก) แต่ผลที่ได้มา เกินคุ้มค่ะ มันผ่านพ้นไปด้วยดีค่ะสำหรับเมื่อวาน ดื่มน้ำเยอะมากๆๆๆ พยายามเล่นเน็ต ฆ่าความหิว  อ่านหนังสือ เชฟ เพื่อเป็นแรงกระตุ้น  ดูทีวีช่องแฟชั่น เห็นคนผอม ๆ แล้วมีแรงฮึดอีก ผ่านมาได้แทบกระอัก(เลือด)

เอาหล่ะมาเริ่มวันที่ 2 ละกัน กับสูตรสมเด็จพระเทพฯ

มื้อเช้า (เพิ่งกินไปเมื่อตะกี้นี่เอง) ดื่มน้ำไปก่อนเลย 3 แก้วแล้วตามด้วยโยเกิร์ตแต่วันนี้ไม่มีรสธรรมชาติ  เลยกินสูตรผลไม้รวมแทน

มื้อเที่ยง    (ก็น่าจะเป็น)   ไข่ต้ม  2 ฟอง(ทำไมไม่ทำภาพไข่ต้มอ่ะ) เริ่มหิวไข่ดาวขึ้นมาทันที

มื้อเย็น     (ก็น่าจะเป็น)    สลัดผัก

ท่องไว้อดทนๆๆ พรุ่งนี้มื้อเที่ยงก็ได้กินเกาเหลาแล้ว

พยายามลุ้นอยู่ค่ะ ว่าน้ำหนักจะเหลือสักเท่าไหร่  พรุ่งนี้แล้วสินะ

เคยเห็นบล็อคของคุณ มาดามมุก ตอนอ้วน กับ ตอนผอม ผิดกันมาก  เปรียบเทียบได้ชัดเจนว่า ตอนอ้วนทำให้ผู้หญิงเราดูแก่(กว่าวัย)ไปเลย แต่พอผอมแล้วสวยเหลือเกิน(มาดามมุก) แถมยังมีไรดี ๆ เข้ามาในชีวิตอีกมากมาย

Create Date : 06 พฤษภาคม 2553		27 comments
Last Update : 6 พฤษภาคม 2553 12:32:29 น.
Counter : 593 Pageviews.
Share Tweet