Bloggang.com : idea4thai - ธรรมชาติบำบัดกับผักพื้นบ้าน

ธรรมชาติบำบัดกับผักพื้นบ้าน

ห้องเรียนธรรมชาติบำบัด2022 Ep8

ธรรมชาติบำบัดกับผักพื้นบ้าน

ธรรมชาติบำบัด จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว
วิชาธรรมชาติบำบัดมีหลักว่า จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว หากจิตตาย ร่างกายจะตายด้วย Dr. Jacob กล่าวว่า การฝึกโยคะก็เป็นอีกวิธีหนึ่งของการรักษาเพื่อให้เข้าถึงจิตตัวเอง คนทั่วไปมักจะนึกว่าเราเป็นเจ้าของร่างกาย แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่ ต้องกลับไปดูที่จิต ตัวอย่างเช่น คนที่ออกกำลังกายในโรงยิม ก็เหมือนคนภาวนาเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เพราะจิตบอกว่าออกกำลังกายเพื่อให้มีกล้าม ต่างจากกรรมกรที่แบกหาม กล้ามเนื้อจะไม่สมบูรณ์เหมือนคนออกกำลังกายในโรงยิม เพราะจิตไม่ได้สั่ง

หากคนเราดูแลเรื่องอาหารการกิน ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติ ไม่รับประทานยา เพราะยาไม่เพียงแต่ฆ่าเชื้อโรคเท่านั้น แต่ยังทำลายภูมิต้านทานโรคในร่างกาย ยาแผนปัจจุบันแม้จะช่วยยับยั้งอาการปวดหรืออาการไข้ แต่นั่นก็เป็นเพียงการกดอาการ ไม่ได้เป็นการรักษาให้หายขาด การรักษาอยู่ที่ตัวของเราเองที่หันมารักษาตามแนวทางธรรมชาติบำบัด วิชาธรรมชาติบำบัดขนานแท้ไม่ใช่หมอบำบัดคน หมอเป็นเพียงผู้ให้คำแนะนำปรึกษา จากนั้นผู้ป่วยจะเป็นผู้บำบัดเอง

อาหารเป็นยา เพิ่มมูลค่าผักพื้นบ้าน
มีผักพื้นบ้านที่ขึ้นเองตามท้องไร่ท้องนา ซึ่งปลอดสารพิษ ราคาถูก ทั้งมีสรรพคุณมากมาย อย่างเช่น

ผักบุ้งแดง (ผักบุ้งไทยที่กินกับส้มตำ) ลวกให้สุก กินระบายอุจจาระตกค้างได้ดีมาก หรือจะต้มกับน้ำตาลทรายแดง ช่วยล้างพิษฟอร์มาลีน (ต้องต้มในหม้อดิน)

ผักอ่อมแซบ (เบญจรงค์, ตำลึงหวาน) กินสดเป็นผักสลัด หรือต้มจืดแบบตำลึง ช่วยเพิ่มกรดอะมิโนบำรุงสมอง บำรุงร่างกาย ปรับระบบให้สมดุล ฟื้นฟูตับอ่อน ล้างเชื้อราในลำไส้

ผักขะแยง มีกลิ่นหอมเหมือนโรสเมรี่ของฝรั่ง จนได้ฉายาว่า “โรสเมรี่ลาว” กินสดเป็นผักสลัด ช่วยเพิ่มแร่ธาตุสังกะสี ดับกลิ่นปาก กลิ่นตัว ทำให้เจริญอาหาร

ใบโหระพา กินสดวันละ 8 ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ โหระพาผัดน้ำมันหอยช่วยบำรุงเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย น้ำสับปะรดปั่นกับใบโหระพา เพิ่มเม็ดเลือดแดง

ใบกะเพรา ทั้งใบสดและใบแห้ง นำมาต้มน้ำดื่ม แก้ท้องเสียได้ชะงัดนัก

ดอกกระถิน กินดอกตูมแบบสดๆ วันละ 6-8 ดอก ช่วยแก้อาการขาดวิตามินเอ แก้ปัญหาตาฝ้าฟาง ตาเป็นเกล็ดปลากระดี่ ป้องกันตาเป็นต้อแบบถาวร

ผักกระฉูด หน้าตาคล้ายผักกระเฉดเพียงแต่ไม่มีนมขาวๆ เด็ดยอดอ่อนๆมาผัดน้ำมันหอย กินเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) ซึ่งจำเป็นทั้งเพศชายและเพศหญิง บำรุงกล้ามเนื้อหูรูด ช่วยบำรุงกำลัง ทำให้เป็นผู้นำ กล้าตัดสินใจ (สังเกตว่าสมัยนี้เหลือน้อยเต็มที ที่พอมีก็มิใช่ชายแท้ เนื่องจากเขาขาดฮอร์โมนตัวนี้นั่นเอง ให้กินผักกระฉูดไว้เพื่อช่วยดำรงเผ่าพันธุ์ของมวลมนุษย์ชาติ

จากหนังสือสูตรเด็ด (ฉบับสีเขียว) ของ อ.สุทธิวัสส์ คำภา

คลิปต้มผักบุ้งแดงจากอินเตอร์เน็ต
https://www.youtube.com/watch?v=T2ejnZ3vbg8

#ผักพื้นบ้าน #อ.สุทธิวัสส์ คำภา #ครูบรรจง ทองย่น #ห้องเรียนธรรมชาติบำบัด #บ้านกระแชง #บ้านธรรมชาติบำบัด #ปทุมธานี

Create Date : 11 มีนาคม 2565
Last Update : 13 มีนาคม 2565 17:43:38 น.
Counter : 1274 Pageviews.

0 comments