ลาทัมใจ เนื่องจากตอนนี้ จขบ. จิตตก นอยด์ เสีย self เพราะ นน. ขึ้นไปเรื่อยๆ แบบรู้สาเหตุ (กินแต่ไม่ได้ออกกำลังกาย) ของดอัพบล็อคไดเอ็ทชั่วคราว แต่ไม่ได้หายไปไหนนะคะ ยังเข้ามาแวะทักทายเพื่อนๆอยู่ เวียนว่ายตายเกิดอยู่แถวนี้แหละ แหะๆ นน. วันนี้ 57.70 กก. นน. เป้าหมาย 55 กก. (ไม่เยอะใช่ป่าววแต่ทำยากเจงๆ) ขอตัวไปหายาแก้บวดหายกินก่อนนะค่ะ รักคนอ่าน   Create Date : 29 สิงหาคม 2554 54 comments Last Update : 29 สิงหาคม 2554 7:36:35 น. Counter : 748 Pageviews. Share Tweet

อ้าว ๆ พี่บี ไหงงั้น ติ๊กก็ขึ้นเรื่อย ๆ เหมือนกัน มาอัพกันก่อน!!   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 29 สิงหาคม 2554 7:54:15 น.

ฮ่วยยยยยยย อย่ามาทำอย่างนี้นะ//หน้างอคอหัก ป๊าดดดดด ก็วานนี้ไปเที่ยวกินเยอะก็ขึ้นบ้างเป็นธรรมดา ไปหาชาเขียว ชาอู่หลงมาจิบแทนน้ำช่วยการเผาผลาญไป แล้วที่หยอกๆเล่นก็แต่ล้อไม่ได้จริงจัง ตัวเองไม่ต้องมาเทียบกะพี่หมีเลย พี่หมีกินๆๆแล้วก็ปั่นๆๆจัดรยาน ไม่ว่าจะขี้เกียจขนาดไหนก็ต้องออกกำลังกาย มันก็ยังขึ้นๆลงๆ แล้วตัวเองนอกจากงานบ้านไม่ได้ออกกำลังกายเพิ่ม ถ้าน้ำหนักจะขึ้นบ้างก็เป็นธรรมดา อีกอย่างอายุขนาดนี้ไม่ต้องถึงกะผอมเพรียวหรอก มีเนื้อมีหนังบ้างแลดูดี ของพี่หมีเองคุณสามีและอาจารย์ยังอยากให้เพิ่มน้ำหนักเล๊ยย ถึงไม่ได้ซีเรียสไรนัก ที่บ่นๆแหย่ๆกันแ๋แค่หาเรื่องคุยน่ะละ ไม่ได้จริงจังมากมายนักหรอก //ปลอบ โอ๋ โอ๋ ตัวเองอย่าคิดมากนะ   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 7:54:20 น.

น๊านน มัวแต่จิ้มๆๆให้กำลังใจน้องบี โด๊นนนนน้องติ๊กปาดซะแหล่ววว   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 7:55:07 น.

โอ้ววว เจิมชนะพี่หมีไป 5 วิ อิอิ เห็นมั้ยคะพี่บี ใคร ๆ ก็อยากให้เขียนต่อนะ นะ นะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 29 สิงหาคม 2554 7:56:07 น.

สู้ๆครับ เวลาผมวิ่งบ้างเดินบ้างบนสายพานเฝ้ามองดูแคลอรี่ที่ลด กว่าจะได้ 400 แทบตาย แต่พอกินอะไรนิดเดียว มาอ่านตารางแคลลอรี่ ข้าวผัดจานเดียว 5-600 มันน่าท้อนะ แต่ก็จะพยายามต่อไปครับ   โดย: คนเคยผ่านมหาสมุทร 29 สิงหาคม 2554 8:00:11 น.

ขืนหายไปนะ ตรูจะนอนปิดบลอคประท้วง//หน้างอคอหัก   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 8:03:59 น.

ลื๊มมมมมมมมมม หายป่วยเร็วๆนะ กินยา นอนพัก ดื่มน้ำอุ่นๆ แล้วอย่าออกไปหาเรื่องกะพนักงานโลตัสด้วย รู้ป่ะ   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 8:17:56 น.

อย่า.............................................. ทำ........................................................ อย่าง....................................................... นี้................................................................ เหมือนเด็ก........................... เกเร......................................................... เรา ไม่ยอม.................................................................................................................................................................. ถ้าไม่เล่นบล็อค เราจะปิด bloggang ไม่เข้ามาเล่นอีกต่อไป...   โดย: usakhae_177 29 สิงหาคม 2554 8:18:12 น.

555 พี่แขมีงอนแล้ว พี่บีจ๋าเครียดไปไย ลดน้ำหนักแบบนี้ลดแบบชิลล์ค่อยเป็นค่อยไป มันจะไม่โยโย่ โอ๋ โอ๋ กลับมานะจ๊ะ   โดย: มามี๊ของชิโร่ 29 สิงหาคม 2554 8:20:28 น.

ไปไหนแล้วฟระ อย่าไปผูกคอตายใต้ต้นผักชีนะ//ชั้นจองแล้ว เหอ เหอ มานี่เร๊วว เป็นไปได้ไงเม้นต์เดียวแล้วหาย จะไปไรหนักหนากะตัวเลขฟระ//เกาหัว เอาแค่เท่าที่เราทำได้ และมีความสุขก็พอแล้ว จะไปกดดันตัวเองทำไม๊ อย่าให้คนแกร่เป็นห่วงนะเฟร้ย//มันบาป   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 8:28:52 น.

พี่บีไม่ต้องเครียดนะค่ะ ปิ่นก้อน้ำหนักขึ้นเหมือนกัน เพราะปิ่นอนดึกค่ะ ค่อยๆๆๆลดนะค่ะ เด๋วก้อลงตามเป้าหมาย   โดย: Dare for more 29 สิงหาคม 2554 8:28:55 น.

อรุณสวัสดิ์เช้าวันจันทร์ค่ะ   โดย: KeRiDa 29 สิงหาคม 2554 8:57:30 น.

เห็นด้วยเลย นนก็รอมา นานละให้ไปถึง 55 ไม่เคยถึงซักที 56-57 อยู่นั่น 555 สู้ๆ นะค้า   โดย: nontanjp 29 สิงหาคม 2554 9:11:15 น.

พี่บีอย่าหายนะ ถ้าหายได้สัมผัสชั้น 6 แน่เลย ไม่ได้ขู่แต่เรื่องจริง เวลาไม่เขียนบล็อคเราจะกินแบบขาดสติ ยุ้ยเป็นมาแล้ว เดือนเดียวขึ้น 5 โล น่ากัวจริงๆ พี่บีพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสนะคะ สู้ๆ นะ ยุ้ยเอาใจช่วย และเชื่อว่ายังมีอีกหลายคนเอาใจช่วยพี่บีนะคะ พี่บีลองเซ้ตรายการอาหารแล้วทานตามโปรแกรมดูนะคะ ยุ้ยว่าได้ผลน๊าลองดู ถ้าพี่หายหนูเหงาแน่เลย อย่าหายไปเลยเนอะ อยู่เป็นเพื่อนกันก่อนนะคะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 29 สิงหาคม 2554 9:15:44 น.

ทำไมไปกินกาแฟ กะซับน้ำตานานจัง//ไปซับถึงไหนเนี่ย   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 9:26:34 น.

รักคนอัพบลอกนี้จังเลยค่ะ จะเป็นขาประจำบลอกนี้ซักหน่อย จขบ.จะหายแว๊ปซะแล้ว   โดย: ตะกร้าหวายสีส้ม 29 สิงหาคม 2554 9:27:39 น.

จิตตกเพราะน้ำหนักไม่ยอมลดนี่เอง น้องบีอย่าเครียดมากไป พี่เคยอ่านเจอว่าถ้าเราเครียด ร่างกายจะหลั่งสารอะไรน๊า..จำชื่อไม่ได้แล้ว ทำให้น้ำหนักเพิ่มค่ะ สู้ ๆ ค่ะเพื่อนมาให้กำลังใจเพียบเลย   โดย: เนินน้ำ 29 สิงหาคม 2554 9:42:17 น.

พี่บีหายไปในบล๊อกก้อเหงากันพอดีอ่ะครับพี่ ใจเย็นๆๆครับ   โดย: พ่ออัยยะจัง 29 สิงหาคม 2554 9:47:34 น.

เอ้าๆๆๆไปกันใหญ่ เราไม่ได้เป็นไรอยากหยุดอัพฯบ้างเท่านั้นเอง (ปกติไม่เคยหยุด) เห็นเพื่อนๆถามหาแอนด์เรียกร้อง แม๊ดีใจน้ำตาไหลพรากกกกกก ฮาาาาาาาา ยืนยันนั่งยันนอนยันเลยเอ้า ว่าไม่ได้หายเงียบยังมาคุยกะเพื่อนๆอยู่จ้า และพรุ่งนี้จะอัพฯเรื่องไปเที่ยวมาให้เพื่อนดูกันหนุกๆ แฟนขับโปรดติดตามเด้อออออออ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 29 สิงหาคม 2554 10:14:43 น.

แหมก็เป็นแฟนขับตัวจริง ไม่อยากให้หยุดอัพแม้แต่วันเดียวอ่ะพี่ พี่หายไปหนูเหงา อย่าหายไปไหนอ่ะดีแล้วจ่ะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 29 สิงหาคม 2554 10:40:05 น.

แหม ก็ใคร ๆ ก็อยากให้พี่บีเขียนต่อนี่ค่ะ เล่นมาโพสแบบนี้เลยตกใจไปตาม ๆ กัน 555   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 29 สิงหาคม 2554 10:47:27 น.

สวัสดีค่ะ ตามมาจากบ้านคุณแขค่ะ มาเป็นกำลังใจให้อีกคนค่ะ เหมือนที่พี่โอบอกน่ะค่ะ ถ้าเราเครียด เค้าบอกน้ำหนักจะเพิ่มได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: phunsud 29 สิงหาคม 2554 10:54:50 น.

ฮ่วยยยยยยย หลอกให้ตรูเป็นห่วงรึ ขอให้อ้วนนนนนนนนนนนนนนนนนนน //หน้างอคอหัก ยิ่งกว่าปลาทูอีก ชิส์   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 11:17:47 น.

เร๊วววววววไปเจิม^^   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 11:47:49 น.

กะลังจัดการกะถุงนี้อยู่อ่ะ เหลือมาแต่เมื่อวาน   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 11:49:13 น.

อิ่มแระมีปัญหาไรว่ามา   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 12:12:42 น.

พรุ่งนี้ถ้าพี่หมีหายไปไม่ต้องสงสัยนะจ๊ะคนสวย ว่าจะออกไปลัลล้าที่พาราไดซ์พาร์คสักหน่อย อยากหินซิสเลอร์ คริ คริ รึไปที่เซ็นทรัลบางนาดีกว่าหนอ เพราะที่นี่ไม่ให้ถ่ายรูปไลน์อาหารนี่นา แต่ที่น้องอีกคนไปทานพี่หมีก็เห็นถ่ายมาได้ แต่ลืมถามว่าไปที่สาขาไหน   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 12:21:08 น.

แวะมาให้กำลังใจพี่บีค่ะ กลับมาอัพเร็ว ๆ นะคะ คิดถึงค่ะ ปลาเองตอนนี้ก็ไม่ลดเลยค่ะ มีแต่อยุ่ตัวกับเพิ่ม น้ำหนักก็เท่ากันนะคะ บางที 58 ด้วยซ้ำค่ะ อย่าท้อค่ะ ยังไงถ้าเรายังต้องทาน เราก็ต้องดูแลไปเรื่อย ๆ นะคะ   โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 29 สิงหาคม 2554 12:34:47 น.

กร๊ากกกกกก จะสมดีไหมเนี่ยู^^ ไป๊ ไปง้อเค้าดีๆ แล้วก็อย่าทำอีก เพื่อนจิตตกหมด//ตีให้ตายซะเลยนี่ ชิส์ ไม่ไปหรอก ลาดพร้าวอ่ะ ไกลโค่ดๆ แค่ซีคอนอิชั้นยังไม่เลยไปเล๊ยย   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 12:49:46 น.

ป๊าดดดดดดด นั่นอ่ะพาแม่ พาน้องไป ลำพังตัวเอง ไม่ไปไกลขนาดนั้นหรอก แบบว่าแม่พี่หมีชีวิตส่วนใหญ่ได้ไปแค่โรงบาลแล้วก็กลับ วันเว้นวัน พอวันอาทิตย์ได้ออกไปโน่นไปนี่ ทั่นก็จะแจ่มใสขึ้นไงคะ ไปไกลหน่อยก็ได้ ขอให้ท่านนั่งรถไหว พี่หมีพาไปทั้งนั้นละค่ะ คริ คริ ลูกดีเด่นนะเนี่ย^^   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 13:08:08 น.

พี่บีไม่ได้กัวเจอสาวๆ แต่ประเด็นคือ คุณชายใช้งบประมาณซื้อกางเกงยีนส์ลีวายไป 2 ตัวแล้วเมื่อวันเสาร์ ก็เลยต้องขออนุมัติเพิ่มเพราะใช้งบเกินอ่ะค่ะ แอบบอกว่าคุณพี่เธอเลื่อนไซด์จาก 36 มาเป็น 33 แล้วอ่ะพี่บีน่าอิจฉามากมาย   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 29 สิงหาคม 2554 13:11:43 น.

งอนที่ไหน เราขึ้นไปเล่นโยคะ ต่อกินข้าวกลางวัน แล้วแว๊บ...ด้วยสระผมจ๊ะ ดีใจจัง   โดย: usakhae_177 29 สิงหาคม 2554 13:13:20 น.

strict เกินไปเลยเครียด หรือเปล่าคะ   โดย: tuk-tuk@korat 29 สิงหาคม 2554 13:25:19 น.

พี่บีทุกคนก็มีทั้งมุมที่ดีและร้ายแหละ ของยุ้ยนี่ดีเรื่องเงินนี่แหละที่ให้ยุ้ยบริหารเต็มที่ ไอ้มุมที่ทำให้ปวดตับก็มีอีกเยอะ เช่น จู้จี้ ขี้บ่น ใจร้อน โอ๊ยเยอะพี่ เดี๊ยวจะหาว่านินทา 555555555   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 29 สิงหาคม 2554 14:58:36 น.

ร่ำ ๆ นะใคร จะไปยืด แม่หรือน้องแป้ง ยืดผมนั่งที่ร้านเป็นวัน ๆ เลยนะตัวเอง เค้านั่งทำ บล็อคหารูปจนปวดลูกตาแล้ว เฮ้อ... เซ็นทรััลลาดพร้าวนะ รถติดถล่มทลาย เมื่อวานไปตั้งเซ็นทรัลแจ้งฯ ตั้งแต่ เที่ยง ถึง 6 โมงเย็น ลูกไม่ยอมกลับบ้าน เรานะปวดเท้าไปหมดเลย....   โดย: usakhae_177 29 สิงหาคม 2554 15:02:31 น.

ป๊าดดดดดด ทำไมไม่หักบัญชีล่ะ เสียเวลา เปลืองน้ำมัน ฮ่วยยยย   โดย: หมีสีชมพู 29 สิงหาคม 2554 15:14:49 น.

นางทาสฯ เอารถไปทำแก๊สแถวตลาดน้ำลัดมะยมตั้งแต่เช้า.... ไอ้ 2 ตัวบอกไม่อยากอยู่บ้าน เราพานั่งแท็กซี่ เริ่มจากกินข้าวที่ ท๊อป แล้วก็ไปดูของเ่ล่น โอทีได้รถแข่ง ไอ้ช่าไปดูรองเท้าที่ห้าง ดีนะที่ไม่ถูกใจ คู่ตั้ง 700 เราลุ้นอยู่ว่า มันอยากได้หรือเปล่า แต่ไปได้ืที่ร้านเช่าในห้างคู่ 299 แทน แล้วก็ไปดูเค้าเล่นเทคอนโด้ ต่อด้วยบ้านบอล กินไอติม กินข้าวอีกมื้อ ดูโทรศัพท์ให้โอที(เครื่องละ 1190 มือหนึ่งมีกล้องด้วยนะ ถูกจังของ ซัมซุง)แทนเครื่องที่หาย...เอาไปที่ รร. วันเดียว เพื่อนซิวเอาไปแล้ว เราไม่อยากซื้อให้หรอก ยังดูแลของไม่ได้เลย.... ปล. ที่พาไปซื้อของ เพราะที่ทำงานให้ทุนลูกที่เรียนได้เกรด 3 ขึ้นไปคนละ หมื่น ....   โดย: usakhae_177 29 สิงหาคม 2554 15:26:28 น.

อยู่คนเดียว ทำคนเดียว กินคนเดียว อ้วนคนเดียว +555   โดย: เนินน้ำ 29 สิงหาคม 2554 16:43:31 น.

เอร๊ยยยย เจ้ หนูว่าจะกลับมาลดอีกรอบ หลังจากขึ้นไปจาก59ไปเป็น 63.5 เอิ๊กกกก เดี๋ยวดิ อย่าเพิ่งตก มาลดก่อน มาลดเป็นเพื่อนหนูน่า อย่านอยด์ ไม่เอาๆๆๆ   โดย: น้ำพันซ์ 29 สิงหาคม 2554 17:10:24 น.

มารายงานว่า อาจจะน้ำหนักแซงหน้าไปแล้ว 57.5 เพราะวันนี้จะไปกินซิสเลอร์   โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 6:38:25 น.

ปิ่นพยายามจะทานคาร์บให้น้อยที่สุด เพราะปิ่ตั้งเป้าหมายไว้ 2 โลค่ะ ก่อนวันที่ 23 กย.นี้ สู้ๆๆเช่นกานนะค่ะ   โดย: Dare for more 30 สิงหาคม 2554 7:35:40 น.

//ปูเสื่อนอนรอเจิม   โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 7:53:58 น.

ป๊าดดดดดดด ก็ใช้โฟโต้สเคปมิใช่รึ ก็เข้าไปที่ย่อ-ขยาย แล้วก็ย่อลงมาที่ 500 รึ 600 ดิ เค้าจะมีไซด์มาตรฐานอยู่แล้วอ่ะ   โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 8:05:59 น.

ฮ่วยยยยย แล้ววันก่อนมาบอกให้ตัดส่วนเกินทิ้ง ย่อง่ายกว่าตั้งเยอะ   โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 8:06:41 น.

ปูที่นอนรอดีกว่าเผื่อต้องรอนานนนนนนน เสื่อเดี๋ยวเจ็บหลัง   โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 8:27:27 น.

กินข้าวเที่ยงเสร็จ จะได้ดูรูปไหมเนี่ย.....   โดย: usakhae_177 30 สิงหาคม 2554 8:36:22 น.

อรุณสวัสดิ์เช้าวันอังคารค่ะ น้องบี   โดย: KeRiDa 30 สิงหาคม 2554 8:46:15 น.

หวัดดีจ้าพี่ตื่นยังเอ่ย   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 30 สิงหาคม 2554 9:10:42 น.

โดย: ดอยสะเก็ด 30 สิงหาคม 2554 9:18:49 น.

โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 9:33:31 น.

โอยยยยยยย อาทิตย์ยี้ได้อ่านไหมเนี่ย 555555 เห็นรึยังว่าเวลาที่พี่บอกขี้เกียจย่อรูปหมายความว่าไง แบบต้องมีอารมณ์แล้วก็ค่อยๆทำไป ไม่ใช่วันเดียวเสร็จ แล้วค่อยมาอัพ กร๊ากกกกกกก ขำอ่ะ   โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 9:52:16 น.

เค้าไปละน๊า จะรีบไปรีบกลับ วันนี้มีงานแต่อยากกิน//แพล่บบบบบบ ฉายเดี่ยวยังไปเลยอ่ะ 5555555555   โดย: หมีสีชมพู 30 สิงหาคม 2554 10:01:26 น.

พี่บี ช้าไปแล้ว มาทวงนะเนี้ย   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 30 สิงหาคม 2554 10:33:54 น.

สายแล้วยังไม่มาอีกเหรอคะคุณพี่   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 30 สิงหาคม 2554 10:49:04 น.