จากปลานึ่งมาถึงสลัด นน. เป้าหมาย 54 นิ่งๆ (ไม่เยอะแต่ทำยากเจงๆ) นน. เช้านี้ 55.10 เท่า้เดิมค่ะ อาหารเมื่อวานที่คิดว่าทานน้อยแล้วน่ะ 7.30 กาแฟฟิตเน่ โฮลวีต 2 ก้อนกลม (ขอ 2 เพราะรู้สึกหิวเนื่องจากเย็นวันก่อนกินปลานึ่ง 10.30 โยฯ 0% ปลาหวาน 3 แ่ผ่น ตามด้วยแอบเปิ้ล 1 ลูก 13.30 นมถั่วเหลืองวีซอย 140 แคล 16.00 ไก่ทอด 1 ไม้เนื้อล้วน สับปะรด 3 ชิ้นยาว 17.30 สลัดตามภาพใส่น้ำสลัดแบบข้น หนังหมูในลาบ 2 ชต. 18.30 เมล็ดทานตะวัน 50 กรัม สับปะรด 1 ชิ้นยาว 21.00 นมถั่วเหลืองวีซอย อีก 1 กล่อง กิจกรรม: ไม่ได้ทำไรเป็นชิ้นเป็นอัน นอกจากซักตากรีด ล้างกรงมะหมา พักผ่อน: นอนตอนบ่าย 1 ชม. อีกล่ะ สลัดยังไม่ราดน้ำ เมนูเช้านี้ของลูกคือ ผัดผักบ๊อคชอยใส่ทูน่าค่ะ   Create Date : 07 กรกฎาคม 2554 26 comments Last Update : 7 กรกฎาคม 2554 7:18:55 น. Counter : 840 Pageviews. Share Tweet

กรี๊ดดดดดดดดด เจิมอีกละ   โดย: หมีสีชมพู 7 กรกฎาคม 2554 8:08:27 น.

เจิม!!! คนแรกเลย ปิ่นอยากบอกว่าปิ่นดื่มนมถั่วเหลืองเหมือนกันค่ะ ตอนแรกดื่มของดีน่างาดำ ตอนนี้เปลี่ยนมาเป็ฯเนอเจอร์อัฟ หอมอร่อยมาก แคลอรี่ 70 เอง ไม่มีไขมันเลย ลองให้ได้นะค่ะ   โดย: Dare for more 7 กรกฎาคม 2554 8:09:54 น.

สวยซะอย่างไงก็ไม่มีพลาด โฮะ โฮะ^^ สลัดหน้าตาดูดีมีชาติมีตระกูลนะเนี่ย พี่หมีดิวานนี้หม่ำกระจาย มีทั้งข้าวเหนียวหมูทอดวังหลัง ขนมจีบกุ้ง กุ้ยช่าย และสเต็ก ไว้รีวิวให้ดูนะ แต่ไม่ใช่วัน 2วันนี้ เพราะยังไม่มีอารมณ์จะย่อรูป   โดย: หมีสีชมพู 7 กรกฎาคม 2554 8:11:18 น.

//กรรม หนูปิ่นเอ๊ยย ป้าหมีขอโทษ ปาดหนูไปแระ   โดย: หมีสีชมพู 7 กรกฎาคม 2554 8:11:57 น.

คิดว่าจะมีแต่ 3F ที่แย่งกันเจิม อิอิ.. มาทักทายค่ะน้องบี   โดย: เนินน้ำ 7 กรกฎาคม 2554 8:29:14 น.

มอร์นิ้งจ้า-- เข้ามาขอบคุณที่ชมลูกชายจ้า --เมื่อวานร้อนมากเลยพี่ เห็นแล้วอยากซักผ้า 555 ผีแม่บ้านเข้าสิง --ผัดผักบ๊อคชอยใส่ทูน่า อื่อ รสชาติมันเป็นยังไงจ๊ะ   โดย: มามี๊ของชิโร่ 7 กรกฎาคม 2554 8:31:41 น.

แหมมาบ้านนี้ตอนเช้ามีลุ้นทุกที.... เข้าทำงานมาไม่ต้องทำอะไร เปิดคอมฯ รอจังหวะปาดหน้า หรือ โดนปาดหลัง บล็อคนี้มีหักล้าง หักเหลี่ยมการเม้าท์จริง ๆ   โดย: usakhae_177 7 กรกฎาคม 2554 8:35:03 น.

พี่แขรู้หรือเปล่าพี่บีมาเปิดบ้านรอตั้งแต่ ตี 4 แหนะ 555 --พี่บีจ๋า ลูกชายหนูไม่รู้ขาวเหมือนใคร พ่อ กับ แม่ก็ไม่มีใครขาวนะ   โดย: มามี๊ของชิโร่ 7 กรกฎาคม 2554 8:39:01 น.

แวะเข้ามาให้กำลังใจ น้องบีจ้า ขอให้ลดน้ำหนักได้ดั่งใจหวังน๊า   โดย: KeRiDa 7 กรกฎาคม 2554 8:41:14 น.

วันนี้แดดแรงจริง ๆ เลย ปวดตามาก เราเป็นไมเกรนเลย เมื่อวานไปรับพี่ชายมาจากกาญจนฯ มาอบรมที่การไฟฟ้าฯ บางกรวย แล้วไปกินเลี้ยงกับเพื่อนที่โตมาด้วยกัน (ไปอยู่อังกฤษ 20 กว่าปี) ที่ร้านแพกลางกรุง เกษตรนวมินทร์ รถติดมาก ดีนะที่ฝนไม่ตกตอนเย็น.... สงสารเด็กเอาไปนั่งรอดูผู้ใหญ่ดื่มเหล้ากัน นอน 5 ทุ่ม แล้วต้องตื่นแต่เช้า ไม่ได้ทำข้าวให้โอทีกิน ให้เงินเพิ่มไปหากินเอาเองลูกเอ๋ย.....   โดย: usakhae_177 7 กรกฎาคม 2554 8:42:06 น.

5555 มาตอกย้ำว่าไปเยาวราชก่อน ต่อด้วยวังหลัง กลับมาปิดท้ายที่ตลาดสามย่าน//แล้วตรูจะเหลือรึ   โดย: หมีสีชมพู 7 กรกฎาคม 2554 9:07:58 น.

มาอัพแล้วนะคะพี่บี วันนี้ตื่นสายตามเคยค่ะ แหะ ๆ สลัดดูน่ากินค่ะ ช่วงนี้ติ๊กกินเยอะมากกกก ต้องพยายามลดบ้างแล้วค่ะ แต่... เดี๋ยววันเสาร์นี้กลับบ้านยาว 9-10 วัน ไม่รู้จะเป็นไง   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 7 กรกฎาคม 2554 9:17:59 น.

อ๊ะ ลืมบอก เมื่อวานติ๊กแค่ตรวจนะคะ ยังไม่ได้ขูดหินปูนเลย มีขัดฟันนิดหน่อย ขนาดนั้นเลือดก็ออกเยอะ แต่ติ๊กว่า อย่าไปกลัวเลยค่ะ เลือดออกเดี๋ยวมันก็หยุด มันก็ไม่ได้เจ็บมากมายอะไรด้วย ดีกว่าปล่อยให้หินปูนเกาะไปนาน ๆ แล้วฝันเราเสียนะคะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 7 กรกฎาคม 2554 9:59:45 น.

พี่บีมาแล้วจ้า ไปที่ดินมาเลยสายเลย พี่บีทานน้อยจริงๆ ด้วย ยุ้ยอ่ะตกเย็นทีไรหยุดไม่ค่อยอยู่ อยากนู่นอยากนี่ไปเรื่อยเปื่อยเลย   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 7 กรกฎาคม 2554 10:15:33 น.

สลัดน่าทานจังเลยพี่บี แต่หนูแดงไม่ทานน้ำข้นอ่ะค่ะ ไม่ชอบเล๊ยยยย   โดย: น้ำพันซ์ 7 กรกฎาคม 2554 10:53:32 น.

ติ๊กซื้อมา 890 บาทค่ะพี่บี ขนาดประมาณกว้างยาวประมาณหนังสือเรียนน่ะค่ะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 7 กรกฎาคม 2554 11:23:23 น.

แอบโผล่มาเม้าท์อีกเล็กน้อยค่ะ พี่บี นางเอก Transformer 3 น่ะค่ะ ที่เห็นหุ่นดี สูงยาวขนาดนั้น เธอเป็นถึงนางแบบของ Victoria's Secret มาตั้งแต่ปี 2006 แล้วค่ะ (เรื่อยมาถึงปัจจุบัน) เห็นหน้าตา ท่าทาง กับการถอดใส่เสื้อผ้าแบบนั้นก็พอจะเดาได้ว่าเป็นนางแบบ แต่ไม่น่าเชื่อว่าเป็นนางแบบของ Victoria's Secret เลยนะเนี้ย โอ้วว Rosie Huntington-Whiteley อันนี้ ชื่อของเธอ เผื่อพี่บี สนใจจะดูรูปเพิ่มเติม อิอิ ติ๊กว่าหน้าตาเค้าไม่สวยนะคะ ชอบ นางเอกคนก่อนมากกว่า อิอิ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 7 กรกฎาคม 2554 12:33:50 น.

ม๊าเขือเทศอ่ะพี่บี หุหุหุ ดูไฉโซเป็นแอปเปิ้ลเลยเนอะ ใบโพธิ์อยู่รร.เอกชนค่ะ ปักไม่เหมือนกับรร.รัฐบาล ที่ต้องไปเอกชนเพราะอายุยังไม่ถึงเกณฑ์ แต่หนูแดงเบื่อเลี้ยงแล้วอ่ะพี่บี 555 ม่ายช่าย อยากให้เค้าได้สังคมด้วยแหละ เลยตีตรูดเพ่เข้าโรงเรียนไป แต่ที่นี่ดีอย่างคือไม่ต้องตัดผม พ่อใบโพธิ์เป็นครึ่งคริสต์+ซิกซ์ เค้าจะไม่ตัดผมก่อนเวลาอันสมควรของเค้าอ่ะค่ะ แต่ไม่มัดจุกนะ ปล่อยยาวสลวยพันไปพันมารุงรังแบบนี้แหละ 555 (แม่มันขี้เกียจด้วยแหละ)   โดย: น้ำพันซ์ 7 กรกฎาคม 2554 14:00:47 น.

เราก็ชอบกินสลัดน้ำข้นเหมือนกัน แล้วเมือไหร่จาผอมกันเนี่ย พวกเรา   โดย: อยากเป็นแม่ที่ดี 7 กรกฎาคม 2554 14:07:38 น.

สู้ สู้ สู้   โดย: tuk-tuk@korat 7 กรกฎาคม 2554 15:39:28 น.

สวัสดีค่ะ ทำขนมปังแล้วกินเองด้วย แจกด้วยค่ะ แนะนำ Nature Up ด้วยคนค่ะ ไม่มีไขมัน แคลอรี่น้อย แล้วก็อร่อยด้วยค่ะ   โดย: Close To Heaven 7 กรกฎาคม 2554 21:23:39 น.

แวะมาขอสลัดทานจ้ะน้องบี   โดย: peepa2009 7 กรกฎาคม 2554 21:54:34 น.

อรุณสวัสดิ์เช้าวันศุกร์ มีความสุขกับการทำงานในวันนี้นะค่ะ น้องบี   โดย: KeRiDa 8 กรกฎาคม 2554 8:06:46 น.

ก๊อกๆๆๆ ตื่นนอนรึยังคะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 8 กรกฎาคม 2554 8:25:47 น.

มอร์นิ้งจ้าาาาา เย้หนูมาก่อน และมาตอบประเด็นผัดบ๊อคชอยทูน่า พี่บีเชื่อไหมเกิดมาหนูเพิ่งจะเคยได้ยิน 555 มี๊เป็นประเภททานเนื้อ ส่วนผักมาทานเป็นตอนโตนี่แหละ ตัวก็เลยสูงแค่นั้น กลัวลูกจะซ้ำรอย ก็เลยจะพยายามฝึกให้เค้าทานผัก แดดแรงมาก เผาผิวหนูซะหมองเลยอ้าวมาบ่นเรื่องแดดอีกแล้ว วันเสาร์ขอแดดดีๆนะจะซักผ้า 555   โดย: มามี๊ของชิโร่ 8 กรกฎาคม 2554 8:28:42 น.

เรื่องลูกชายตอนเป็นเด็กแดงๆแถวบ้านเค้าบอกว่าเป็นลูกครึ่ง 555 สงสัยแม่มันนั่งมองเจ้านายฝรั่งมากไปหน่อยลูกเลยก๊อปปี้มาซะเลย   โดย: มามี๊ของชิโร่ 8 กรกฎาคม 2554 8:30:26 น.