เมื่อวานรมณ์เสีย วันนี้รมณ์ดี :) วันนี้ได้ตื่นสายสมใจค่ะคือ 8 โมงกว่าๆ เวลานอนก็เหมือนเดิมคือเที่ยงคืน ไม่อยากลุกเลยเพราะอากาศดี ฝนปรอยนิดๆ น่านอนต่อ ส่วนปั๊มน้ำตามช่างแล้ว แต่ยังไม่มาซะงั้น ก็ต้องรอต่อไปจนกว่าเค้าจะมาแหละ แต่เช้านี้ก็อารมณ์ดีได้อีก เพราะชั่ง นน. ลดแบบไม่น่าเชื่อ ชั่้ง 3 ครั้งค่ะกลัวผิดพลาด โอ๊ยดีใจๆ นน. วันนี้ 53.90 กก. เปลี่ยนแปลง -0.90 อาหารเมื่อวานเยอะๆ 9.00 โยฯ นม น้ำผึ้ง มะนาว 1 แก้ว (ตอนแรกอิ่มมาก ผ่านไป 50 นาทีหิวกาแฟอ่ะ เพราะปกติมื้อแรกต้องเป็นกาแฟแต่วันนี้อยากสวยว่างั้น) 9.50 กาแฟฟิตเน่ + โฮลวีต 1 แผ่น 13.10 ข้าว 1 ทัพฯพูน + กะเพราไก่ กุ้ง + เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง 15.00 ขนมบัวหิมะ 4 คำ แย่งลูกกิน 16.00 หมูย่าง 3 ไม้ + สับปะรด 20 บาทอิ่มตื้อ 17.00 ขนมไส่ไส้ 1 ห่อ + ชาแบล็คเคอแรนท์ 3 แก้ว ........ 1 ชม. 19.00 โฮลวีตทาน้ำพริกเผาหมูหยอง 1 แผ่น + มะละกอ (ตื่นปุ๊บก็หิวทันที อิอิ) 20.50 ขนมไส่ไส้อีก 1 ห่อ + นมพร่องฯ 1 กล่อง + มะม่วงสุกครึ่งลูก กิจกรรม เดินโลตัส 1 ชม. //รวมอยู่ในร้านซีเอ็ดด้วย เสียเงินค่าหนังสืออ่านเล่นให้ลูกอีก 125 บาท กวาดพื้นเหนื่อยๆ + ซักตาก เก็บแบบรีบๆหนีฝน + รีดผ้า ทำอาหาร 2 เมนูนั่น(ตอนบ่ายโมง) ก็เหนื่อยอีกและนานมาก ที่บอกละเอียดเพราะจะบอกว่า กิจกรรมทั้งวันมีเท่านี้เท่านั้น + หลับตอน6โมงเย็น 1 ชม. ลาไปแล้วแบบรมณ์ดี๊ดีนะค๊ะ วิ๊ววววววว   Create Date : 25 มีนาคม 2554 23 comments Last Update : 26 มีนาคม 2554 9:27:15 น. Counter : 915 Pageviews. Share Tweet

555555 ก่อนนอนของพี่หมีน่ะรึก็ก่อนนอนจริงๆอ่ะ จะเข้านอนแล้วอยากก็กิน จากนั้นก็ไปแปรงฟันอีกรอบ 555 ช่างกล้าเนอะ ก็ค่อยๆลดไป ป๊าดด น้ำหนักแค่ตัวเลข จิ๊บๆๆๆ กร๊ากกกกกก   โดย: หมีสีชมพู 26 มีนาคม 2554 9:58:48 น.

ไรฟระ ลดลงที0.9กิโล กิโลเจ๊งงแล้วแหงๆ   โดย: หมีสีชมพู 26 มีนาคม 2554 9:59:27 น.

พี่บี ช่วงสี่เดือนแรก น้ำหนักแทบไม่ขึ้นเลยนะพี่ หนูยังไปเล่นวอลเลย์บอลชายหาด นั่งสปีดโบ๊ท ไปเที่ยวเกาะอยู่เลย ทำนั่นทำนี่เป็นปกติ ใส่เสื้อตัวใหญ่หน่อยไม่มีใครรู้เลยว่าท้อง หนูทำงานจนถึงวันจะคลอดแหนะ ทำงานวันศุกร์ เช้าวันเสาร์ไปช๊อปปิ้ง พอตกเย็นขอหมอแอดมิท จะคลอด และคลอดวันอาทิตย์ หุหุ ตารางบีซี่มาก วันพุธออกจากโรงพยาบาล ฝากลูกไว้กับแม่แล้วหนูก็ไปซื้อของต่อ หุหุ บ้าพลังมากมาย ตอนเดือนที่ เก้าแทบจะกลิ้งเลยพี่ ตัวกลมมากมาย ถ้าคิดนะ น้ำหนักมากสุด 62 กิโล น้ำหนักตอนนี้ 38 กิโล ลดลง 24 กิโล ว๊าวลดลงเยอะเลย และได้เด็กมา หนึ่งคน วันนี้ไม่ออกไปไหนเหรอจ๊ะพี่   โดย: มามี๊ของชิโร่ 26 มีนาคม 2554 10:01:02 น.

ลืมแซว เครียดเรื่องปั๊มน้ำหนักลงไปเกือบ กิโล แหนะ สุดยอดเลยพี่   โดย: มามี๊ของชิโร่ 26 มีนาคม 2554 10:02:21 น.

สวัสดีค่ะพี่บี หนูไม่ปวดท้องเพราะทานยาละหน่ะค่ะ ถ้าไม่ทานนะไม่หายปวดเลย U___U แวะมาให้กำลังใจพี่บีค่ะ เมื่อวานแอบชั่งหลังปล่อยมิดไซร์มื้อดึก ลดลงอีกประมาณ .3 กก. เหลือ 50.2-50.3 แล้ว ^^ เมื่อเช้าปล่อยไปอีกสองรอบไม่รู้จะลดลงไหม   โดย: pamaano 26 มีนาคม 2554 10:13:28 น.

พักที่วังแก้วค่ะ เป็นบ้านหลังพักได้ 10 คน คืนละ 7000 บาทรวมค่าบุฟเฟ่ต์อาหารเช้าด้วย 555 ไม่ได้ถามแต่อยากบอก   โดย: หมีสีชมพู 26 มีนาคม 2554 10:27:51 น.

ป.ล. ไป 3 วัน ค้าง 2 คืนค่ะ 5555555 ถ้าเจอดาราจะถ่ายรูปมาฝากอีกน๊า^^   โดย: หมีสีชมพู 26 มีนาคม 2554 10:31:08 น.

แหม ๆ อิจฉาคนน้ำหนักลดแล้วอารมณ์ดี   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 26 มีนาคม 2554 10:38:11 น.

ที่หมู่บ้านจะมีพระมาเดินรับบิณฑบาตรจ้า ระหว่างรอพระมี๊ก็จะออกกำลังกายโดยการวิ่งรอ ได้ประโยชน์ สอง ต่อ จะออกไปข้างนอกตอนไหนเหรอจ๊ะ เดี๊ยวพี่แขคงมาเล่าให้ฟังวันจันทร์ สวัสดิการดีจังเลยน้อ เวลาไปใส่บาตรอย่าขับปาดหน้าพระนะพี่ เดี๋ยวพระตกใจ หุหุ   โดย: มามี๊ของชิโร่ 26 มีนาคม 2554 10:42:00 น.

ครั้งก่อนเจอคู่นี้^^   โดย: หมีสีชมพู 26 มีนาคม 2554 10:51:12 น.

โว้วววว ลงไปตั้งเก้าขีดแนะ ติน่าก็หวังว่าอากาศจะดีขึ้นบ้างค่ะเห็นบอกว่านครศรีธรรมราชนี่ฝนตกเยอะมากกกก   โดย: Kristina 26 มีนาคม 2554 10:52:10 น.

ว่ายน้ำเกาะโฟมแต่หนูไม่อายใครจ้า หุหุ ถือว่าไปออกกำลังกาย   โดย: มามี๊ของชิโร่ 26 มีนาคม 2554 11:08:10 น.

พี่บี นีซระบบขับถ่ายดีตั้งแต่หันมาทานกึ่งมังเมื่อห้าปีก่อน :))) ถ่ายง่ายขายคล่อง กร๊ากกก   โดย: pamaano 26 มีนาคม 2554 11:33:47 น.

แวะมาอ่านจ้า และเป็นกำลังใจให้น้องบีเสมอจ๊ะ   โดย: อุ้มสี 26 มีนาคม 2554 12:46:08 น.

หยุดงานไปสองวัน สบายเลยค่ะ หมายถึงไม่ต้องทำงาน แต่ตัวอ่ะไม่สบายนะค่ะ อิอิ พวกกระม่อมบางก็งี้เนอะ อากาศเปลี่ยนนิดหน่อยทำเป็นสำออย คิกๆ วันนี้ได้โอกาสเข้ามาทักทาย ดูแลสุขภาพกันด้วยน๊าา   โดย: รักดี09 26 มีนาคม 2554 12:50:09 น.

มาแว้วจ้า ....มัวแต่ทำงานบ้าน ทำกับข้าว สารพัดทำ (ผักชีโรยหน้า)คุณแม่ซะมีจะมา 555555 เล่นเอาเหนื่อยเลย.... ดีใจด้วยพี่บีลงแบบเลิศหรู นี่ขนาดกินขนมนะนั่น น่าอิจฉามากๆ คนอะไรกินขนมก็ยังลดเกือบโล มหัศจรรย์จริงๆ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 26 มีนาคม 2554 14:06:19 น.

กึ่งมังคล้ายๆ ชีวจิตค่ะพี่บี จะไม่ทานสัตว์บก ทานแต่สัตว์น้ำ เน้นปลาเป็นหลัก แต่พวกซุปหมูไก่ก็ทานได้นะคะ เพียงแต่เนื้อเราไม่ทานเฉย ๆ เค้าเรียกว่า Demi-Vegan ค่ะ นีซจะเคร่งตอนเข้าพรรษาค่ะ สามเดือนไม่กินเนื้อสัตว์เลย   โดย: pamaano 26 มีนาคม 2554 14:46:40 น.

ดีจังค่ะวันนี้อารมณ์ดีแล้ว แสดงว่าซ่อมเครื่องปั๊มน้ำแล้วแน่เลย เอ..ใครจะใส่ซอสปรุงรสฝาเขียวก็ได้นะคะแต่ป้าโอไม่ได้ใส่ค่ะ ไม่น่าจะทำให้รสออกเปรี้ยวนะคะ หยิบผิดเป็นซอสเปรี้ยวหรือเปล่าคะ (ล้อเล่น) ส่วนใหญ่ป้าโอจะทำอาหารง่าย ๆ ค่ะ (ยาก ๆ ทำไม่เป็นเหมือนกัน) ตามวัตถุดิบหรือเครื่องปรุงรสที่มีไม่ตายตัวค่ะ   โดย: เนินน้ำ 26 มีนาคม 2554 14:49:01 น.

สวัสดีค่ะ ขอบคุณกำลังใจที่ส่งให้ทุกวันนะค่ะ เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ   โดย: under-star 26 มีนาคม 2554 15:44:08 น.

เมื่อวานเจอศึกโต๊ะจีนมาอิอิ ไม่รู้ว่าน้ำหนักจะขึ้นกีโล จะชั่งน้ำหนักทุกวันจันทร์ค่ะ   โดย: under-star 26 มีนาคม 2554 15:45:55 น.

ลงเกือบกิโล เป็นใครก็อารมณ์ดีนะคะ ถ้าเราตั้งใจแล้วสักวันก็ต้องสำเร็จนะคะคุณบี (ปลอบใจตัวเองไปด้วย) ^^   โดย: ญ. 26 มีนาคม 2554 17:26:41 น.

อยากลงซักเกือบโลมั่งจังอะค่ะ   โดย: bia4618 26 มีนาคม 2554 18:04:12 น.

หวัดดีค่ะ แวะมาเยี่ยมกันเหมือนเคย :) คนโตปุ้ม ก้อปี 2 แล้วนะค่ะ   โดย: สาวสะตอใต้ 26 มีนาคม 2554 19:12:26 น.