วันนี้อากาศเริ่มอุ่นขึ้นเล็กน้อย ดีจังเลย ชอบจัง^^ สวัสดีวันพระค่ะเพื่อนๆทุกท่าน หลังจากอากาศเริ่มอุ่นแล้ว โอ๊ยดีใจมากมายไม่หนาวเท่า 2 วันก่อนแล้ว เย้ๆๆป้าจะได้ไม่แข็งซักที (มือค่ะ) และก็ขึ้นชั่งด้วยชุดปกติ (ไม่หนา) ได้ นน.ที่น่าภูมิใจคือ 53.60 กก. ลงแรงได้อีกคือ - 1.2 โล (เหมือนที่น้องยุ้ยทำนายเลย 555) 9.00 มอคโคน่าใส่ครีม น้ำตาลครบ + โฮลวีต 1แผ่น 12.30 ข้าว 1.5 ทัพฯ + กะเพราหนวดหมึกยักษ์ โปะด้วยไข่ดาว (น้ำมันน้อย) *กะเพราทำเองค่ะ แอบผิดหวังหนวดหมึกเหนียวค่ะ ไม่หร่อยคราวหลังไม่ซื้อแระ ซื้อปลาหมึกธรรมดาหร่อยกว่าเยอะ* 15.40 ลูกชิ้นหมูปิ้ง 9 ลูก (ไม่จิ้ม) + บะหมี่หมูแดงครึ่งชาม (แบ่งกะลูก) + ข้าวเกรียบว่าว 1.5 ชิ้นใหญ่ (ไปเดินงานวัด เอ๊ยงานเกษตรแฟร์ ดูไปมาได้ข้าวเกรียบกะลูกชิ้น) 16.30 ข้าวเหนียวมะม่วง (หลังจากได้แรงบันดาลใจจากคุณเอ๋ก็ไปเลย ซื้อข้าวเหนียวมูน 20 บาท แบ่งกะลูกคนละครึ่ง มะม่วงน้ำดอกไม้ 3ลูก/ 30 บาท แต่กินแค่ครึ่งลูก ยั้งๆอย่าเยอะๆค่ะ อันตราย อิอิ) ตามด้วยชาเขียวร้อน 3 แก้ว 20.00 โฮลวีตปิ้งโปะชีส 1 แผ่น (60 แคล) แคลไม่สูงเท่าไหร่พอได้ๆ 21.00 กุ้งแห้งอีก + มะม่วงแก้วสุก 1 ลูก (ผ่านมาเจอไม่ได้ตั้งใจกินน๊า) แอบประหวั่นกับมื้อนี้เหมือนกันกลัว นน. ขึ้น กิจกรรม งานบ้านเยอะแต่ไม่เหนื่อย (เพราะอากาศเย็น)   Create Date : 19 มีนาคม 2554 26 comments Last Update : 19 มีนาคม 2554 9:01:47 น. Counter : 664 Pageviews. Share Tweet

อนุโมทนาค่ะ กำลังจะพาลูกชายไปเที่ยววัดนะค่ะ ชอบมากเลยค่ะอากาศช่วงนี้เย็นสบายใจจัง เห็นเมนูอาหารละยอมรับจขบ..นี้เก่งจัง ใส่ใจดีจัง ลูกชิ้นปิ้งงี้คุณแคทกินที่ 10ไม้ค่ะ ไม้ละ 5ลูก 55555555 ของอร่อยนิกินแบบ..ที่ละ2-3ลูกรวบรัดความอร่อยค่ะ แบบจะได้หมดไวไว มีความสุขกับอากาศดีนะค่ะ   โดย: catt.&.cattleya.. 19 มีนาคม 2554 9:27:26 น.

อากาศอุ่น แต่ก็น่านอนมากกว่าที่จะออกกำลังตอนเช้า แต่พรุ่งนี้ต้องเริ่มฟิตแล้ว น้ำหนักไม่ลงเลย ไม่รู้ร่างกายเจี๊ยบจะเก็บไขมันอะไรกันหนักกันหนา ไม่เหมือนคนบ้านนี้ทำงานบ้านนิดๆๆหน่อยๆๆ หายไปเป็นกิโล   โดย: pa_jeab 19 มีนาคม 2554 9:32:12 น.

มาแว้วจ้า ตื่นสาย กว่าจะไหว้พระ กะให้อาหารมะหมาเสร็จเล่นเอาสายเลย...... ดีใจด้วยพี่บีลงแรงเลย เวลาขึ้นแรงๆ มักจะลงแรงๆ เสมอเลยค่ะ (แอบหวังว่าของยุ้ยจะเป็นแบบนั้นบ้าง) วันนี้ยุ้ยขึ้นแรงเลยค่ะ เมื่อวานนี้ไปหลุดมา 555555 วันนี้ไปเที่ยวไหนเอ่ย ยุ้ยยังนึกไม่ออกเลย....   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 19 มีนาคม 2554 9:47:52 น.

สวาทดีครับน้องบี อืม อากาศปีนี้ช่างวิปริตผิดอาเพศแท้ๆ แต่ก็ทำให้ประหยัดไฟได้ดีครับอิอิ   โดย: smack 19 มีนาคม 2554 9:48:00 น.

พี่บีช่วงนี้ยุ้ยก็ไม่ได้ไปเที่ยวไหนไกลค่ะ วนเวียนตามห้างแถวบ้านแหละค่ะ เก็บตังค์เอาไว้ทริปสงกรานต์เลยค่ะ แต่ยัยลูกสาวเตรียมห่วงยาง กะเสื้อชูชีพ ตั้งแต่วันนี้แล้ว บ้าเห่อสุดๆ ......   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 19 มีนาคม 2554 10:15:40 น.

สวัสดีค่ะคุณบี มีพาดพิงถึงเอ๋ด้วย 555+ แต่เอ๋บอกแล้วเห็นมะ ว่ากินไปเหอะถ้าอยากกิน เดี๋ยวพอกินเสร็จแล้ว เท่ากับสนองความอยากตัวเองเรียบร้อย มันก็จะไม่อยากต่อไปแล้ว สรุปว่าไปซื้อข้าวเหนียวมะม่วงมากิน แต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แถมลงอีกเยอะ เพราะฉะนั้นอย่ากลัวไปเลย อยากกินอะไรก็กินค่ะ แต่จำกัดปริมาณในสิ่งที่แคลฯ สูงหน่อยเท่านั้นเองเนอะ จะได้ไม่เครียดด้วย   โดย: ญ. 19 มีนาคม 2554 10:16:42 น.

จะบอกว่าออกกำลังทุกวันเลยค่ะ โดยเฉพาะเต้นแอโรบิก ทำงานไม่ค่อยได้ออกกำลัง ตรวจงานก็ขี่มอเตอร์ไซค์ จักรยานรปภ.เอาไปขี่แทน ว่าจะขออนุมัติซื้ออีกซักคันไว้ตรวจงาน รอบหมู่บ้านน่าจะได้ 3-4 กิโล วันละ 2 รอบก็ยังดี   โดย: pa_jeab 19 มีนาคม 2554 10:43:35 น.

โดย: อี (usakhae_177 ) 19 มีนาคม 2554 10:51:36 น.

ตัวเองเราใช้ไอพอตลูกส่งพิมพ์ยากนะแล้วเจอกันวันจันดีกว่าเอาไว้อ่านบล็อคอย่างเดียวดีกว่า กว่าพิมพ์ได้เล่นเอาหน่ายเลยเน้อ   โดย: แข (usakhae_177 ) 19 มีนาคม 2554 10:58:28 น.

มะม่วงตกลูกละ 10 บาทเองพี่บี ถูกจัง เมื่อวานเจนซื้อน้ำดอกไม้โลละ 45 บาทแหน่ะค่ะ แพงแต่ก็อร่อยดีค่ะ ซื้อมาไหว้พระด้วย หอมมากๆเลยค่ะ   โดย: ภายใต้ 19 มีนาคม 2554 11:11:02 น.

รักเล็กๆ ที่เกิดขึ้นกับทุกคน ทุกคนต้องเจอเหตุการณ์เหล่านี้มาบ้างหล่ะ ********************************** การคบคนก็เหมือนกับไส้อั่ว ดูจากภายนอกจะไม่ค่อยน่ากิน. . . . . .แต่เมื่อได้ชิม. . . . . ก็จะรู้ ว่า. . . . .รสชาติ ไม่ได้เหมือนกับ ที่คุณเห็น ************************** จิตใจของคุณก็เหมือนกับไข่ 1 ฟอง ที่ดูภายนอกแล้วแข็งแกร่ง. . . . . แต่เมื่อคุณลองกระเทาะ เปลือกออกมา ก็จะเห็นว่าคนๆนั้นๆ. . . . . . ไม่ได้แข็งแกร่งไปกว่าคุณเลย *********************** ร่างกายของคนๆหนึ่งก็เหมือนกับน้ำแข็ง ที่สักวันหนึ่ง. . . . .มันก็ต้องละลายไป. . . . นิสัยของคนก็เหมือนกับข้าว ถ้าคุณไม่หุง. . . . . . ย่อมกินไม่ได้ *********************************** ความรักที่อกหักก็เหมือนกับต้มยำ. . . .ที่มีทุกรส ยกเว้น. . . . ความหวาน ********************************** ความรัก. . . . . ก็เหมือนกับไข่เจียว ที่คุณกินได้ทุกวัน. . . . . . แต่ก็ยังไม่เบื่อ ******************************** ชีวิตวัยรุ่นก็เหมือนกับ. . . . Pepsi ที่อึกแรกมักจะซ่า. . . . แต่เปิดทิ้งไว้นานๆเข้า ก็หายซ่าไปเอง. . . . .เหอๆๆๆ (อันนี้ ลองใช้กับน้องมาแล้วค่ะ ตอนนี้ น้องชายน่ารักมากๆเลย) **************************** ชีวิตวัยรุ่นก็เหมือนกับสัตว์หลายๆชนิดในสวนสัตว์ ที่ต้องการออกไปสู่โลกกว้าง. . . . . น้องสาวก็เป็น เราเองก็เคยเป็น อิอิ ******************************* ถ้าคุณกำลังอกหักแล้วยังมองหารักใหม่...โดยที่จะเอามารักษาแผลเดิม ก็จะเหมือนกับตอนที่คุณท้องเสีย. . . . .แต่ดันกินส้มตำ ( ประหนึ่งว่า รีบนัก มักจะพลั้ง ทำนองนั้น ) ******************************** แฟนก็เหมือนกับเพลงใหม่เพลงหนึ่ง....... ที่คุณมักบอกกับตัวเองว่ามันเพราะ......... แต่เมื่อฟังไปสักร้อยรอบ.........คุณก็จะเบื่อไปเอง (ขอนึกกอ่อน) ต่างกับเพื่อนสาว...... ซึ่งเหมือนกับเพลงคลาสสิก. . . . . . .ที่นานๆคุณเปิดที แต่ก็ยังเพราะ. . . . . ไม่ต่างจากครั้งแรกที่คุณฟัง ( เห็นด้วยสุด สุด เลยค่ะ เพราะเราเข้ากันได้ดี โดยเฉพาะเรื่อง กิน เรื่องช๊อปปิ้ง อิอิ และนินทาแฟนของเราให้เพื่อนรักฟัง ) **************************** คนๆหนึ่งที่คุณเคยชอบ.....แต่เขาไปชอบคนอื่น.. แต่คุณก็ยังจำทุกอย่างเกี่ยวกับเขาได้ ก็เหมือนกับ เพลงของค่าย RS และ GRAMMY ที่คุณบอก ว่าเกลียด แต่คุณก็ยังร้องเพลงนั้นได้จนจบ ******************************** ลองสังเกตไหมว่าถ้ามีรูปถ่ายหมู่ใบหนึ่ง...... คนที่คุณมองหาคนแรก. . . .คือคนที่คุณชอบอยู่ จริงค่ะ โดนเลย ข้อนี้ และ โยเฉพาะรูปนั้นมีเราอยู่ด้วย เรามองปุ๊ปก็จะยิ้มอย่างมีความสุข อิอิอิ *********************** เบอร์โทรศัพท์.......ที่ถึงจะเป็นเพื่อนสนิทคุณ. . . . . . . คุณก็จำไม่ได้ แต่ถ้าเป็นเบอร์ของคนที่หลงใหลล่ะก็... คุณจะจำได้ทุกตัว. . .แม้ว่ามันจะไม่ซ้ำกันเลย อันนี้ จริง สุด สุดค่ะ **************************** เพลง......ที่คุณชอบมากที่สุดตอนที่คุณมีแฟน..... อาจจะกลายเป็นเพลงที่คุณเกลียดที่สุด. . . . . . เมื่อเขาจากไป ว่าแล้วก็ยังให้นึกถึเพลงนั้นอยู่เลย ไม่เพราะเอาซะเลย จริงๆ **************************************** Mail 100 Mail……. ที่เพื่อนคุณส่งให้. . . . ก็ไม่อาจเทียบได้กับ คนรักคุณ...... ที่ตอบมาแค่ว่า “ขอบคุณนะ” ก็เหมือนกับวันๆหนึ่งที่คุณคุยกับเพื่อนเป็นร้อยประโยคแต่ก็จำไม่ได้ แต่เมื่อคุณได้คุยกับคนที่คุณแอบชอบ. . . . แม้ประโยคเดียว. . . คุณก็จำได้. . . . จนกว่าเขาจะมีแฟนเป็นตัวเป็นตน . . . . . . สุขสันต์วันหยุดนะคะ ^_^ มีความสุขมากๆ ตอนนี้อากาศเริ่มดีแล้วหล่ะค่ะ   โดย: ภายใต้ 19 มีนาคม 2554 11:11:12 น.

ขอบคุณนะค่ะ ให้มีความสุขมากๆในวันหยุดเช่นกันจ้า   โดย: PrettyNatty 19 มีนาคม 2554 12:32:33 น.

ป้าบีๆ..ลงแรงไม่อายน้องมะหมาเลยนะ ไอ้เราออกกำลังขี้แตรกขี้แตรน น้ำหนักลงเต็มที่ไม่เคยเกินห้าขีด ป้านะป้า..สาธุ..ขอให้ป้าผอมตายไปเรยยย..อิอิ   โดย: araya.m 19 มีนาคม 2554 12:39:50 น.

หวัดดีค่ะพี่บี น้องสบายดีค่ะ ดีใจด้วยนะค่ะได้ 53.xx มาครองแล้ว   โดย: ฟ้า (kuvasu ) 19 มีนาคม 2554 13:22:18 น.

สวัสดีวันเสาร์ที่ 19 มีนาคม 2554 จ๊ะ และตรงกับวันเกิดของ พ.ศ. 2355 (ค.ศ. 1813) - เดวิด ลิฟวิงสโตน มิชชันนารีและนักสำรวจชาวสกอต (ถึงแก่กรรม 1 พฤษภาคม พ.ศ. 2416) พ.ศ. 2490 (ค.ศ. 1947) - เกล็นน์ โคลส นักแสดงชาวอเมริกัน พ.ศ. 2494 (ค.ศ. 1951) - ชรัส เฟื่องอารมย์ นักร้องชาวไทย พ.ศ. 2498 (ค.ศ. 1955) - บรูซ วิลลิส นักแสดงชาวอเมริกัน และ เยิ่น ต๊ะหัว นักแสดงชาวจีน และมีเหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้น พ.ศ. 1821 (ค.ศ. 1279) - ราชวงศ์ซ่งของจีนสิ้นสุดลง หลังจากการรุกรานของจักรวรรดิมองโกล พ.ศ. 2457 (ค.ศ. 1915) - ดาวพลูโต ดาวเคราะห์แคระที่เคยถูกจัดเป็นดาวเคราะห์ดวงที่ 9 ของระบบสุริยะ ปรากฏในภาพถ่ายเป็นครั้งแรก นับเป็นเวลา 15 ปีก่อนการค้นพบโดย ไคลด์ ทอมบอก์ พ.ศ. 2474 (ค.ศ. 1932) - สะพานฮาร์เบอร์ สิ่งก่อสร้างสำคัญแห่งหนึ่งของซิดนีย์ ออสเตรเลีย เปิดใช้อย่างเป็นทางการ พ.ศ. 2496 (ค.ศ. 1953) - ถ่ายทอดสดการประกาศผลรางวัลออสการ์ทางโทรทัศน์ในสหรัฐอเมริกาเป็นครั้งแรก พ.ศ. 2520 (ค.ศ. 1977) - ก่อตั้งห้องสมุดคอลฟิลด์เพื่อคนตาบอด เป็นห้องสมุดสำหรับคนตาบอดในประเทศไทย พ.ศ. 2525 (ค.ศ. 1982) - กองกำลังอาร์เจนตินา นำโดย อัลเฟรโด แอสทิซ เข้ายึดครองเซาท์จอร์เจียในตอนใต้ของมหาสมุทรแอตแลนติก เป็นชนวนสงครามระหว่างอาร์เจนตินากับสหราชอาณาจักร ในสงครามหมู่เกาะฟอล์กแลนด์ พ.ศ. 2533 (ค.ศ. 1990) - วันสถาปนาคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ลำดับที่ 9 ของประเทศไทย พ.ศ. 2552 (ค.ศ. 2009) - การอภิปรายทั่วไปเพื่อลงมติไม่ไว้วางใจรัฐมนตรีในประเทศไทย พ.ศ. 2552: การอภิปรายไม่ไว้วางใจ รัฐบาลของนายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ วันแรกเริ่มต้นขึ้น   โดย: คิตตี้น้อยสีชมพู 19 มีนาคม 2554 13:55:06 น.

ปิ่นเป็นคนที่ไม่ชอบทานข้าวมาตั้งนานแล้วค่ะ แล้วแฟนปิ่นก้อไม่ทานเหมือนกาน ส่วนใหญ่จะสั่งแต่กับข้าวค่ะ ปิ่นทานเป็นแต่ข้าวโอ๊ตนี่ล่ะค่ะ จะเร่งออกกำลังกาย   โดย: Dare for more 19 มีนาคม 2554 16:42:26 น.

น้องบี//กอดดดดดด พี่หมีไปฝังเข็มรักษาที่ปวดสะบักกับปวดสะโพกค่ะ ก็ดีขึ้นเยอะเลยนะคะ แต่ยังไม่หายขาด เพราะเรายังทำกิจวัครแบบเดิมๆ จริงๆต้องไปวันเว้นวัน แต่พี่หมีว่างเฉพาะวันเสาร์ ก็เลยยังทรงๆอยู่แต่ไม่หนักไปกว่าเดิม ครั้งละ 600-700 บาทค่ะ(555 บอกก่อนถามราคา)   โดย: หมีสีชมพู 19 มีนาคม 2554 16:43:08 น.

สวัสดีจ้าพี่บี ที่ศรีราชาร้อนแล้ว โอ้ หายไป สองโลกว่า สุดยอดเลยพี่ สวนทางกะหนูเลย พอหายปวดกินได้กินใหญ่เลย กินไว้เผื่อโลกแตก จะได้ไม่เสียดาย หุหุ คนที่คิดอย่างนี้อ้วนทุกคน พรุ่งนี้หนูจะตื่นตี ห้า ไปผลาญพลังอีก สู้ว้อย   โดย: มามี๊ของชิโร่ 19 มีนาคม 2554 17:08:29 น.

สามีรู้ว่าเมียขีเกียจก็เลยแกะให้จ้า เมื่อกี้หนูไปวิ่งเกือบ ชม แต่เบิร์นไปแค่ 250 แคลแค่นั้นเอง โอ้ เบิร์นได้แค่ มาม่า 1 ซอง ส่วนแคลที่เหลือเก็บไว้ที่พุง มื้อเย็นจะพยายามเบาๆ ถ้าทำได้นะจ๊ะ พรุ่งนี้หนูจะตื่นตีห้าครึ่งเพื่อไปเบิร์นออก หุหุ บ้าพลังมากมาย แล้ววันอาทิตย์พาเด็กๆไปเที่ยวไหนจ๊ะ   โดย: มามี๊ของชิโร่ 19 มีนาคม 2554 17:19:53 น.

หนูลืมตอบเรื่องผมจ้า ผมดัดชั่วคราวแค่ลองดูว่าถ้าดัดผมแล้วเป็นยังไง ฟี๊ดแบคดีค่ะ ประชาชนให้ความสนใจดี สังเกตจากสายตาที่มอง เอ๊ะหรือมองว่าเราหน้าแปลก   โดย: มามี๊ของชิโร่ 19 มีนาคม 2554 17:22:47 น.

วันนี้ไปหม่ำนี้มาเลยเอามาฝาก วันจันทร์จะรีวิงให้ดดูน๊า^^   โดย: หมีสีชมพู 19 มีนาคม 2554 18:08:34 น.

มีหมูเต๊ะด้วยละ ผูกโบว์แดงซะด้วย 55555 น่ารักดี^^   โดย: หมีสีชมพู 19 มีนาคม 2554 18:10:07 น.

ทำให้อยากทานข้าวเหนียวมะม่วงนะคะเนี่ย อิอิ ^^ ไว้รอให้หนาวน้อยกว่านี้จะลองไปหาที่เรียนว่ายน้ำเสียทีคะ.. (อยากให้ขาใหญ่ๆ ลดเสียที เคยเล่นฟิสเนส แต่รู้สึกว่า ขาไม่ได้เล็กลงแต่อย่างใดค่า)   โดย: นายยีราฟน้อย 19 มีนาคม 2554 20:18:31 น.

พรุ่งนี้กะจะทำสเต็กหมูพอดี ไม่รู้เป็นสับปะรดป่าวววววววว ู^ ^ ^ ถ้าทำสเต็กหมูให้กลายเป็นสับปะรดได้เอารูปมาให้พี่หมีดูหน่อยนะ 555 พี่ชอบกินสับปะรด   โดย: หมีสีชมพู 19 มีนาคม 2554 20:49:51 น.

กิจกรรม งานบ้านเยอะแต่ไม่เหนื่อย (เพราะอากาศเย็น) ^ ^ ^ และมีความสุขด้วยใช่ไหมคะ   โดย: d__d (มัชชาร ) 20 มีนาคม 2554 8:02:07 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณบี   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 20 มีนาคม 2554 8:40:12 น.