พี่ก็มีหนังสือเล่มนี้เหมือนกัน
อ่านแล้วให้ความรู้ดีมากๆ ค่ะ

น่าสนใจมากค่ะ เป็นหนังสือหรือคะ? พี่ยังไม่เคยอ่าน สงสัยต้องไปหามาอ่านซะแล้ว เรื่องน้ำหนักขึ้น ถ้าขึ้นเพราะทานพวก Carb เยอะนั้นไม่ต้องห่วงเพราะมันจะมี "ส่วนของน้ำ" อยู่เยอะ(เค้าว่ากันงั้นนะ) ใช้เวลาซัก 2-3วัน น้ำหนักตรงนี้ก็จะลดไปค่ะ สู้ๆจ้าาาา

555 ++ ไม่เป็นไรหรอกนะคะ ไม่ต้องเครียดไป ขึ้นได้มันก็ลงได้เนอะ กินเยอะเมื่อวาน งั้นวันนี้ก็มาเบิร์นเยอะๆ กันเถอะค่ะ
สู้ สู้ นะคะ พี่จุ๋มเป็นกำลังใจให้ค่ะ

K.kanyong1 เป็นหนังสือหรอค่ะหนูยังไม่เคยได้อ่านเลยค่ะ จะไปลองหาอ่านดูแต่จริงๆได้อ่านคร่าวๆเรื่องนาฬิกาชีวิตมาจากหนังสือของคุณ วิกรม นะคะ

K.Max Bulliboo ถ้าเป็นหนังสือที่มีชาร์ตอันนี้หนูยังไม่เคยอ่านค่ะ แต่ที่ทราบเรื่องนี้เพราะได้อ่านคร่าวๆเรื่องนาฬิกาชีวิตมาจากหนังสือของคุณ วิกรม นะคะ งั้นวันนี้น้ำหนักหนูคงบังไม่ลงแน่เลยเพราะเสาร์-อาทิตย์ก็กินเยอะพอควรเหมือนกัน >,<

K.sangsasi ขอบคุณค่ะพี่จุ๋ม ฮึบบบสู้ๆๆๆค่ะ