|
วันนี้ขออนุญาติตัวเอง
ตามใจปากสักหน่อย
อาทิตย์นี้ กินเยอะกว่าอาทิตยที่แล้วมาก
น้ำหนักคงที่ ที่ 58.5 ห้ามเกินกว่านี้
มื้อเช้า
โยเกิรต 80
สาหร่ายอบปลากรอบซองใหญ่ 60 cal
เที่ยงหม่ำอัลม่อนไปถุงนึง 190 cal แหนะ
บีทาเก้นไล้ทขวดกลาง 2 ขวด 100 cal อันนี้เวิรคมากก ขอบอก
บ่าย ส้มตำไทย น่าจะสัก 250 cal
ดาร์คชอกโกแลต 3 ซีก ราดน้ำผึ้ง 100 cal
มื้อเย็น กินเยอะสุดๆเลย
มีขาหมู 3 ชิ้น ปลาทอด มะม่วงข้าวเหนียวนิดหน่อย
ตกเย็น เล่นฮูลาฮูปหมุนไป 5000 รอบ
เล่นซะหน้ามืดเลย 5555
สรุปสิ้นเดือนนี้ไม่สามารถจบที่ 55 ได้ แงๆๆๆๆ
แต่เดือนหน้า จะพยายามนะ 5555 
| Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2554 |
|
2 comments |
| Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2554 20:15:23 น. |
| Counter : 540 Pageviews. |
|
 |
|
