|
|
|
| | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
 |
|
|
ตอนนี้ติดว่ายน้ําทุกวันเลย
ว่ายเช้าว่ายเย็น
ไม่สนใจแล้ว นับแคล ลดอ้วน ไม่อยากไปซีเรียสตรงนั้นเหมือนเม่ือก่อน
เหมือนเป็นคนโรคจิตเลยท่ีผ่านมา
พอเลข นน ขึ้นก็เป็นบ้า
พอ นน ลง ก็ชะล่าใจ
เอาเป็นว่าตอนนี้ สนุกกับการใช้ชีวิตมากมาย
มีเวลาพักผ่อน ได้ว่ายน้ํา กีฬาสุดโปรดดดเลย
ตอนนี้อยากหุ่นเฟิรมหน่อย
กลัวแก่จะเห่ียว เห็นผู้หญิงแก่ๆท่ีไม่ดูแลตัวเองแล้วเป็นโรคอ้วน
ไม่อยากเป็นแบบนั้น
มาออกกําลังกาย ทานอาหารอร่อยและมีประโยชน์ดีกว่า
นน ชั่ง ตอนเช้าได้ 58.3
แต่ก็อยากลดนะ หุ่นเหลือสัก 55 กําลังน่ากอดเลย 
| Create Date : 16 เมษายน 2554 |
| Last Update : 16 เมษายน 2554 10:56:05 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 635 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
