วันแรกของการเข้ารวมโครงการกับพี่ตาม อัพเดตอาหารเมื่อวานจ้า ชื่อ แนนนี่ log in สวยไม่มีลิมิต!! น้ำหนักเมื่อเริ่มต้นวันที่ 18/11/10 = 66 kg น้ำหนักวันนี้ 66kg น้ำหนักวันนี้ลดไปได้จากวันเริ่ม 0 kg เป้าหมายในเดือน พฤศจิกายนนี้ น้อยกว่า 65 ร่วมกิจกรรมจับสลากของขวัญหรือไม่ แน่นอน จะตั้งชื่อโครงการจับสลากกันว่าไรดี ..........................?? จุดที่พัฒนาขึ้น ......................... จุดที่สังเกตเห็น .......................... จุดที่ต้องปรับปรุง .......................... 18 November วันที่ 1 เช้า ขนมบัวหิมะ 3 ชิ้น ข้าวโอ๊ต 2 ชต. กับ ผัดเผดหมูมะเขือ 4 ชต. กาแฟเนเจอร์กิฟ 2 ห่อ ทานทั้งวัน เที่ยง ลูกพลับ 2 ลูก ข้าวโพดขาว 2 ฝักกลาง (หั่นมาถุงละ 15 บาท) เย็นกลับห้อง แลคตาซอยครึ่งกล่อง อัลมอนด์ ถุง ครึ่ง ขนมบัวหิมะ หนึ่ง ชิ้น ลูกพลับ ครึ่ง ลูก แบบว่า.............ไม่มีคำบรรยายในมื้อเยน หนูจะปรับปรุงค้า มาอัพๆๆๆล่วงหน้าไว้ก่อนของวันนี้ แบบว่าวันนี้มีปาตี้เดี๋ยวลืม เช้า หมูปิ้ง สาม ไม้ ไม้ห้าบาท ข้าวโอ๊ตสองช้อนครึ่ง ไข่ขาวหนึ่ง ไข่แดงครึ่งนึง เที่ยง ข้าวโพดสิบบาท เค้กช็อกโกแลต สองคูณสองนิ้ว หนึ่งชิ้นพี่ที่ทำงานซิ้อมาฝาก   Create Date : 19 พฤศจิกายน 2553 7 comments Last Update : 19 พฤศจิกายน 2553 17:06:24 น. Counter : 298 Pageviews. Share Tweet

แวะมาทักทายคะ ทำไมเราไม่เห็นข้าวในมื้ออาหารเลย เห็นแต่ขนมคะ หรือว่าเราจะดูผิดเนี้ย ยังไงก็สู้ๆนะคะ   โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู 19 พฤศจิกายน 2553 10:25:43 น.

มาเป็นกำลังใจให้แล้วค่ะ สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 19 พฤศจิกายน 2553 11:21:18 น.

ขนมเนี่ย ยิ่งกินยิ่งเพลินค่ะ ยิ่งกิน ก้อจะยิ่งอยากกินต่อ..ไม่เป็นไรเอาใหม่ๆ   โดย: เจน (blessedboom ) 19 พฤศจิกายน 2553 12:01:57 น.

เป็นกำลังใจให้นะคร๊า   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 19 พฤศจิกายน 2553 14:21:39 น.

ยินดีต้อนับสมาชิกใหม่คะ แต่ว่าเมนูแปลกๆนะคะ ลองเข้าไปดูเมนูตัวอย่างของพี่ตามดูคะ   โดย: beebrown 19 พฤศจิกายน 2553 20:53:24 น.

โดย: WikiPK 19 พฤศจิกายน 2553 21:26:53 น.

หง่าๆๆ ขอบคุณทุกำลังใจ อย่างที่เห็นๆค่ะ ช่วงนี้ไม่ได้ออกจากออฟฟิศไปกินข้าวเลยอ่ะค่ะ เมนูออกจะแปลกอย่างที่ว่า ขนมก็ส่วนใหญ่จะมีคนซื้อมาให้ กำลังพยายามปรับเมนูให้เป็นปกติอยู่ค้า   โดย: สวยไม่มีลิมิต!! 20 พฤศจิกายน 2553 18:11:35 น.

• Bloggang.com