ใบลาออกจากความทุกข์..(จากฟอร์เวิร์ดเมล์) *** เอามาจากฟอร์เวิร์ดเมล์ครับอ่านแล้วรู้สึกดีเลยเอามาแบ่งปัน *** ภาพประกอบถ่ายจากหมู่บ้านปากอิงอำเภอเชียงของ ถ่ายในช่วงที่อากาศเป็นพิษอย่างหนักครับ "ใบลาออกจากความทุกข์" . . . . ไม่สำคัญว่า . . . มีทรัพย์มากหรือน้อย แต่สิ่งสำคัญ คือ . . . ต้องใช้ให้น้อยต่างหาก . . . . . . ชีวิตจึงจะมีเหลือมากกว่าขาด . . . คนจนยิ่งจน . . . เพราะทำรวย . . . คนรวยยิ่งรวย . . . เพราะทำจน . . . . . . ทำตัวให้เป็นปกติ . . . ใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็น . . . . . . ชีวิตก็จะเป็นปกติ . . . . . ไม่ยินดีในสิ่งที่ตนได้ . . . . . . ไม่พอใจในสิ่งที่ตนมี . . . . . . เป็นคนอาภัพอับโชคที่สุดในโลก . . . . . . ยินดีในสิ่งที่ตนได้ . . . . . . พอใจในสิ่งที่ตนมี . . . . . . เป็นคนโชคดีที่สุดในโลก . . . อดทนได้ . . . จงอดทน อดใจได้ . . . จงอดใจ . . . ไม่อดทน ไม่อดใจ . . . เรื่องเล็กจักกลายเป็นเรื่องใหญ่ คนที่มีความสุข มิใช่คนที่มีมากที่สุด . . . แต่เป็นคนที่ต้องการน้อยที่สุด . . . ยิ่งมีความต้องการน้อยลง . . . สมบัติที่มีอยู่เดิม . . . ก็ดูเหมือนมีมากขึ้น . . . ความสุขหรือความทุกข์ของชีวิต บางครั้งเหมือนการมองผ่านกระจก . . . หากกระจกใสสะอาด . . . เมื่อมองสิ่งใดย่อมมีแต่ความสุข . . . ปราศจากความขุ่นมัว . . . หากกระจกขุ่นมัว เมื่อมองสิ่งใด . . . แม้เป็นสิ่งเดียวกัน . . . ก็มีแต่ความทุกข์ใจ จงจำไว้ว่า . . . ความสุขอยู่ไม่ไกล เพียงเช็ดกระจกให้ใส เช็ดใจให้สะอาดเท่านั้นเอง ทุกข์อยู่ที่ใจ . . . ทุกข์ของใครก็ของมัน . . . ทุกข์อยู่ที่ใจ . . . ใครจะเก็บไว้ก็ช่างมัน . . . สุขอยู่ที่ใจ . . . ฉันเก็บมันไว้ทุกวัน . . . สุขอยู่ที่ใจ . . . ฉันจะให้กันและกัน . . ถ้าจะให้ดีควรฟังเพลงประกอบจนจบครับ เนื้อหาในเพลงเตือนสติได้ดีทีเดียว (แต่ต้องแปลภาษาเหนือเป็นภาษากลางเอาเองน่ะครับ) ขอบคุณครับ เพลง หนานเย็น / Nan Yen โดย รังสรรค์ ราศี-ดิบ คำร้อง-ทำนอง รังสรรค์ ไชยา (คำคร่าวI) เดิกมามาบม้อย น้ำย้อยตี๋นก๋อน เดิกมาออนจอน ดาวหมองหม่นฟ้า ง่อมเหงาใจ๋ไปทุกหย่อมหญ้า วิเวกวังเวงเงียบพัก มนุษย์ทังหลาย นอนในสำนัก ดักเงียบปิ้งเย็นวอย ลมก่อบ่พัด สงัดหายสอย แสงเดือนมอย ลอดลายกิ่งก้าน หันวุยวาย แสงไฟต๋ามบ้าน มาหนาวเย็นคิงสะต้อน ง่อมงันจับใจ๋ พ่อไหมยอดม้อน มาหนักหน่วงค่อนฤดี เสียงลมปัดไม้ สอดไซร้นนถี เคล้าเสียงดนตรี กวีคร่าวเศร้า ดั่งก้องแสนเสียง สำเนียงคนเฒ่า ดีดเด็งปันเมาสะท้าน บ่อกึ๊ดหาไผ หื้อใจ๋เหี่ยวม้าน ปล่อยใจว่าอั้นทวยลม มีพิณหัวช้าง แนบข้างประสม สุขแสนอารมณ์ บ่ถามใคร่ได้ มีพิณหัวช้าง แนบข้างประสม สุขแสนอารมณ์ บ่ถามใคร่ได้ บ่ถามใคร่ได้.. (ก้าหา) แฟนอ้ายจะหนีไปแล้วหนา เปิ้นว่าอ้ายขี้คร้าน ขะใจ๋เวยตวยแล้ะอ้ายหนาน ตวยบ่ตัน แล้วท่านจะเสียใจ๋ (อ้ายหนาน) บ่เป็นหยั๋ง..ก้าหา มันเป็นเรื่องของวาสนาจ่างมันเต๊อะ เส้นทางชีวิตนั้นมีเปอะเลอะ หื้อน้องเลือกเดิน (ก้าหา) เขาจะมายึดที่นา ที่อ้ายเอาไปจำนอง เวยและ บอกปี้บอกน้อง จ่วยกั๋น เซาะหาวิธี (อ้ายหนาน) บ่เป็นหยั๋ง..ก้าหา ปล่อยเปิ้นมาเตอะปี้ บ่มีนา บ่มีหน้า บ่มีหนี้ อยู่อย่างอี้ ก็ดีแล้วลอ (ก้าหา) อ้ายหนานข่าวด่วนเรื่องใหญ่ ไฟไหม้ตางหล่ายดอยหลังเขา จะลามมาแผวบ้านเฮา เวยแหละ เก็บข้าวเก็บครัว (อ้ายหนาน) บ่เป็นหยั๋ง..ก้าหา กำเดียวลมปัดมามันท่าจะดับ ปล่อยมันไหม้ไปเถอะคับ ถ้ามันบ่ดับเฮาก่อยโล่นหนี ใจเย็นๆ ใจดีๆ ทุกสิ่งมีวิถีเป็นไป ฮ้อนฟืน ฮ้อนไฟ บ่เต้าความฮ้อนของใจ๋คน (ก้าหา) อ้ายหนานข่าวด่วนเรื่องใหญ่ ไฟไหม้ตางหล่ายดอยหลังเขา จะลามมาแผวบ้านเฮา เวยแหละ เก็บข้าวเก็บครัว (อ้ายหนาน) ดับไฟในใจฮื้อได้เหียก่อน แล้วค่อยย้อนมาแก้ปัญหา กู้สิ่งกู้อย่างตึงมีที่มา ค่อยๆ ค้นเสาะหาวิธี ใจเย็นๆ ใจดีๆ every things will be alright ฮ้อนฟืน ฮ้อนไฟ บ่เต้าความฮ้อนของใจ๋คน (คำคร่าวII) ใจเย็นเอาไว้เหอะพี่น้องเหยเยียะหื้อจนเกยปัญหาได้ หื้อมีสติกำกับอยู่ใกล้ ปัญญาปาวไปแนบชิด ปาหื้อจิตใจ ปาหื้อชีวิต สัมฤทธิ์ดังอั้นพรมี เย็นเทอะเย็นไว้ภัยนั้นบ่มี สติเฮาดีสุขขีเจิดจ้า สุขขีเจิดจ้า..   Create Date : 27 มีนาคม 2552 31 comments Last Update : 23 สิงหาคม 2552 16:19:41 น. Counter : 2286 Pageviews. Share Tweet

ภาพสวย บทความดีจังเลยค่ะ .. ขอบคุณข้อคิดดีๆนะค่ะ .. คืนนี้ ฝันดีนะค่ะ   โดย: ผู้หญิงชื่อส้ม 27 มีนาคม 2552 22:54:30 น.

กรี๊ดๆๆๆ ได้เจิมบล็อกพี่หมอด้วยหรอค่ะเนี่ย   โดย: ผู้หญิงชื่อส้ม 27 มีนาคม 2552 22:55:13 น.

อ่ะโห ... จะว่าบ่เข้าใจ๋อะหยังกับเพลง ก็ว่าจะโกหกกันเกินไป เพราะว่ามันคุ้นเคยด้วยดี แถมรูปภาพก็ยังตีความออกมาได้กับฟอร์เวิร์ดเมล์ ด้วยข้อความเข้ากันแบบว่าเสริมอารมณ์ด้วยแล้ว อ่านไป ฟังไป เข้ากันอย่างกะแคบหมูกับน้ำพริกอ่องแน่ะค่ะ ................... อ่านข้อความที่เค้าส่งต่อมาให้แบบฟอร์เวิร์ดเมล์นี้ เป็นเรื่องของการมองโลกในแง่ดีแบบที่ส่งเสริมความรู้สึก ของเราให้มากขึ้นนะคะ ... อ่านแล้วอารมณ์ดีด้วยจริงๆ แหละค่ะ   โดย: JewNid 27 มีนาคม 2552 23:04:24 น.

คุณหมอไลท์ ส่ง link ให้เข้ามาฟังค่ะ ... ก่อนจะออกจาก blog นี้ รู้สึกอารมณ์เย็นกว่าตอนเข้ามาเลยนะคะ   โดย: Serendipity_t 27 มีนาคม 2552 23:27:23 น.

ขอบคุณค่ะ...ได้คิดอีกเยอะเลย .... ด้านล่างสุดนี่ ถ้าบ่เป๋นคนเหนือ คงบ่เจ้าใจ๋หน่ะเนี๊ยะ...   โดย: My name is h-n-u-n-a 27 มีนาคม 2552 23:30:11 น.

ม่วนใจ๋.... ภาพงามขนาด   โดย: แพนด้ามหาภัย 27 มีนาคม 2552 23:36:05 น.

บทความดีมากค่ะ เตือนสติหนูด้วย เอิ๊กๆๆ ภาพสวยมากกก   โดย: fondakelly 27 มีนาคม 2552 23:50:52 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ เพลงม่วนดีเน้อครับ   โดย: กะว่าก๋า 28 มีนาคม 2552 7:48:53 น.

หุหุหุ ชื่อภาพนี่พาดพิงน้องแก้วกับพี่โบ๊ตทุกช็อตเลยนะครับ 55555   โดย: กะว่าก๋า 28 มีนาคม 2552 7:50:24 น.

สวัสดียามบ่ายค่ะพี่หมอ..   โดย: ผู้หญิงชื่อส้ม 28 มีนาคม 2552 12:53:08 น.

คุณหมอก็เป็นคนหนึ่งที่ทำให้นุ้ยคิดได้ว่า จะสุขจะทุกข์มันอยู่ที่ตัวเราเองค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ภาพสวยมาก........ ดอกหญ้ากลางทุ่งนา อยากไปเที่ยวบ้างค่า   โดย: N_Nirvana 28 มีนาคม 2552 17:10:09 น.

ดีมากเลยทั้งเนื้อหาและรูปภาพค่ะ สรุปว่าเขียนใบลาออกจากความทุกข์ได้ใช่มั้ยคะ   โดย: รัชชึ่ (รัชชี่ ) 28 มีนาคม 2552 19:33:07 น.

เฮ้ย...มีไปตั่งชื่อภาพพาดพิงด้วยเฟ้ย.. เอารูปมาให้ตั้งชื่อด้วย..ไม่ยอมแล้ว... ส่วนของผม...ต้องบอกว่าไม่มีภาพหลุด เพราะทุกภาพคุณภาพคับแก้วเฟ้ย..   โดย: Little Knight 28 มีนาคม 2552 19:37:53 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ หุหุหุ พี่โบ๊ตมาโวยแล้วนิ 555   โดย: กะว่าก๋า 29 มีนาคม 2552 7:56:01 น.

เฮ้ย..เรื่องแก้วครับ.. ไม่มีหรอก..รุ่นนี้ไม่มีกลัวเมียอยู่แล้ว โบ๊ตนะไม่ใช่พี่ต๊อก 555+ ช่วงนี้เอด้าออกจากบ้านไปเที่ยวทุกวันเลยครับ..   โดย: Little Knight 29 มีนาคม 2552 8:06:01 น.

ไม่เคยได้ติดตาม blog หรอกคะ แต่ว่าอยากตามมาคุยด้วย ถ่ายรูปสวยจังเลย   โดย: orjita IP: 124.120.138.82 29 มีนาคม 2552 15:26:02 น.

อ้อ..ตามมาบอกว่า ซื้อที่นอน Omazz มาเหมือนกัน แต่ว่าซื้อที่ซีคอนง่ะคะ ไปเดินดูที่งานเมืองทองแล้วแพง..ปวดใจ เลยกลับมาซื้อที่ซีคอนใกล้ๆ บ้าน เฉพาะที่นอน+ของแถมเราซื้อได้แค่ 28,xxx นะ   โดย: orjita IP: 124.120.138.82 29 มีนาคม 2552 15:32:06 น.

อันนี้ตอบแทนแพะไม่ได้จริงๆครับคุณหมอ ว่าแพะจะขี้บนต้นไม้รึเปล้า ผมม่ายช่ายแพะ 5555   โดย: กะว่าก๋า 29 มีนาคม 2552 16:47:14 น.

ชอบภาพสวยๆ และบทความดีๆจังเลย เพลงคำเมือง...ก็ดี๊ดี... ขอแอดเป็นเพื่อนหน่อยนะคะ... ต้องมีเพื่อนเก่งๆเข้าไว้เอาไว้ดูมุมมองในการถ่ายรูปค่ะ....ชอบถ่ายรูปเหมือนกันค่ะ...กำลังฝึกอยู่ค่ะ....   โดย: คนชุมแสง 29 มีนาคม 2552 18:48:19 น.

สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะ คุณหมอแมนต้า คุณหมอมักจะมีภาพสวยๆ ประกอบคำเขียนดีๆ มาฝากคนอ่านบล็อกเสมอ ขอบคุณนะคะ "คนที่มีความสุข มิใช่คนที่มีมากที่สุด แต่เป็นคนที่ต้องการน้อยที่สุด ยิ่งมีความต้องการน้อยลง สมบัติที่มีอยู่เดิมก็ดูเหมือนมีมากขึ้น" ++++++ อยากจะเป็นคนที่มีความสุข แต่พอดูภาพจากบล็อกคุณหมอมากขึ้น ก็เกิดทุกข์เพราะมีความต้องการอยากได้กล้องใหม่จากเดิมงบอยู่ที่ D60 หรือ จะเก็บอีกซักพักเพื่อสอย D80 (ดูภาพต่อไปเพื่อให้เกิดกิเลสสูงสุด หุหุ)   โดย: A'Jim 29 มีนาคม 2552 22:28:39 น.

หวัดดีค่ะ พี่ Dr.manta   โดย: fondakelly 29 มีนาคม 2552 22:41:25 น.

จ๊ะเอ๋ ....ค่ะ หนี่ฯ แว๊บ ๆ มาเมียงมอง และแว๊บ ๆ พูดว่า " คอนโดของหนี่ฯ ก็บิวท์ลอยเหมือนกันค่ะ มีตกยกเว้นบ้างนิด ๆ หน่อย ๆ เท่านั้นเอง แต่อยากจะขอบอกว่า ทิวทัศน์สวยงามน่ามอง ราคาล้านห้า กว่านั้นแน่เชียว ...เก่งจังเลยนะคะ หนี่ฯ ยังแอบบชมกับพี่ชายเลยค่ะ . เรื่องภาพถ่ายภาพสวยนะคะ ว่าแต่อยากเป็นแบบบ้างจัง ---แต่พี่ที่เป็นช่างภาพ เคยมีแซวหนี่ฯ ด้วยว่า "เฮ้อ หามุมยากจริง ๆ 55 ++ . ว่าแต่เพลงหนี่ฯ ไม่เคยได้ยินเลยค่ะ ถ้าหนี่ฯ จะพูดว่า แอบบ หัวเราะไปด้วยไม่ว่ากันน๊า . . ว่าง ๆ แวะไปที่บล๊อกนะคะ หนี่ฯ แอบบ บ่น ๆ ค่ะ แต่ไม่รู้จะอ่านรู้เรื่องไหม 55 ++   โดย: หนี่หนีหนี้ (แพรวขวัญ ) 29 มีนาคม 2552 22:56:24 น.

ชอบๆ...ได้ใจ๋....แต้...สบายดีนะค่ะ...หมอ....ฟังๆ...ไป...ดูภาพไป...นั่งฟังอีกรอบ.....เหมือนนั่งอยู่ทางเหนือของเมืองไทยเรย..ยยย....ฮิ้วๆๆๆๆ   โดย: ไหมพรมสีสวย 30 มีนาคม 2552 6:03:54 น.

หวัดดียามเช้าครับคุณหมอ ตอนแรกผมนึกว่าคุณหมอจะลงไปร่วมทริปกับพี่รี่+พี่ต๊อกซะอีกครับ หุหุหุ เมืองกาญก็น่าไปถ่ายภาพนะครับ มีหลายจุดที่ผมเองก็อยากไปครับ   โดย: กะก๋า (กะว่าก๋า ) 30 มีนาคม 2552 6:19:42 น.

สวัสดีค่ะ ขอยื่นใบลาออกด้วยคนค่ะ ..คนที่เลือกจะลงมาจากที่สูง..มักเป็นคนที่เคยป่ายปีนขึ้นไปแล้ว..รู้สึกเหน็บหนาวเกินจะทานทน ครั้นจะมาบอกให้คนที่กำลังป่ายปีน..รีบลงมาก่อนที่จะเหน็บหนาวเฉกเช่นตนนั้น ..คงไม่มีใครเชื่อ... ชีวิต..หากไม่เจ็บ..ไม่เจอกับตัวเอง..ก้อหยุดดิ้นไม่ได้ซักที ไม่มีนัยอะไรนะคะคุณหมอ บ่นไปงั้นเอง..เพราะเริ่มเหนื่อยกับชีวิต..ทั้งที่ยังไปไม่ถึงไหนเลย..   โดย: AB_PAE 30 มีนาคม 2552 13:30:34 น.

อยากจะทำอย่างที่คุณหมอว่าค่ะ แต่บางทีมันก็ทำไม่ได้ซักที   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 30 มีนาคม 2552 21:50:42 น.

- หวัดดียามดึกจ้า - ปรัชญาดี แต่มิเข้ากับหน้าหมอเบสเลยอ่ะจ้า   โดย: พี่รี่+ต๊อก 30 มีนาคม 2552 22:17:58 น.

+ บทสรุปใจความของ fwd mail นี้ก็น่าจะคือการรู้จัก "พอเพียง" พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี และมีความสุขกับสิ่งที่ตัวเองเป็น นั่นเองเนาะครับผม + โอววว เพลงคำเมืองเพลงนี้ ทำไมพี่เหมือนไม่เคยได้ยินเลยหวา เง็งๆ + รูปยังสวยและกำลังใจยังเพียบเช่นเดิมเลยจ้า บล็อกนี้ อุๆ   โดย: บลูยอชท์ 31 มีนาคม 2552 0:37:34 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ   โดย: กะว่าก๋า 31 มีนาคม 2552 7:55:54 น.

ชอบเพลงคะ ฟังแล้วใจร่มลงจ๊าดนัก ชอบมาอ่านจังเลย   โดย: น้องโอ IP: 222.123.70.52 23 เมษายน 2552 22:11:16 น.

บางครั้ง บางเสี้ยว บางมุมของชีวิต อาจจะไม่ได้สวยงาม อาจเจ็บปวด ท้อแท้บ้างกำลังใจจากเพื่อนที่น่ารักในโลกใบนี้อาจจะช่วยดูแลกันและกันได้ค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ   โดย: กุลนรา IP: 124.157.187.109 19 เมษายน 2553 16:14:24 น.