หมดหวัง... ท้อแท้ในชีวิต... คิดอย่างไรให้ใจสู้!! (4 วิธี สร้างพลังใจ!)
ในช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต.. หลายคนคงผ่านบทเรียนแห่งชีวิตมานับไม่ถ้วน.. ทั้งบทเรียนแห่งความผิดหวัง.. บทเรียนแห่งความท้อแท้..แพ้ชีวิต.. บทเรียนแห่งความสำเร็จ..
ไม่ว่าจะเป็นบทเรียนใด ๆ ก็ตาม.. เมื่อเราเกิดความผิดหวัง...ท้อแท้..ในชีวิต.. เราต้องพยายามปรับใจ..วางใจให้ถูก.. ด้วยวิธีการคิดที่จะปรับเปลี่ยน..ชีวิตของเรา.. ให้มีกำลังใจ..สู้ต่อไป..
๔ วิธีคิดที่จะสร้างพลังใจให้สู้ คือ.......
วิธีที่ ๑ คิดแบบตรงกันข้ามกับความรู้สึกในขณะนั้น เช่น
ถ้าทุกข์ ก็คิดสร้างสุข ถ้ายากก็คิดแบบง่าย ถ้าเกิดปัญหา ก็คิดแก้ปัญหา
วิธีที่ ๒ คิดแบบสร้างกำลังใจ เช่น
ปลุกปลอบใจตนเอง ทุกครั้งที่เกิดความท้อแท้ - ผิดหวัง บอกตนเองเสมอว่า "เราต้องทำได้" "เราต้องทำได้อย่างแน่นอน" "เราต้องทำได้แน่นอนที่สุด!!!" ไม่มีคำว่า ทำไม่ได้! ท่องไว้ในใจว่า "ไม่มี - ไม่เป็น - ไม่เหนื่อย" "ไม่ทุกข์ ไม่ท้อ ไม่หนี ไม่มีปัญหา"
วิธีที่ ๓ คิดแบบมีเป้าหมายในชีวิตที่แน่นอน มุ่งมั่น เด็ดเดี่ยว
หากยังไม่ประสบความสำเร็จ ก็จะไม่เลิก ลด ละ ความเพียรพยายาม จงสู้ต่อไปจนกว่าจะประสบความสำเร็จ แม้จะเป็นวินาทีสุดท้ายของลมหายใจก็ตาม!
วิธีที่ ๔ คิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก
มองปัญหาออก - แก้ปัญหาเป็น คิดการใหญ่ ใช้คนเป็น รู้เห็นตามความถูกต้อง มุ่งปรองดอง รักษาน้ำใจ สร้างมิตรภาพ อย่าลืมว่า "ยิ่งสูงยิ่งหนาว" ต้องคิดดี ทำดี พูดดี ทุกที่ทุกเวลา
ดังนั้น.. ถ้าท้อแท้..หมดหวังในชีวิต.. จงพยายามคิดให้ใจสู้ อย่าเชื่อว่า...เราทำไม่ได้..ถ้ายังไม่ได้ลงมือทำ.. อย่าท้อแท้..ตราบใดที่เรายังไม่ได้พยายาม.. อย่าสิ้นหวัง...ตราบใดที่เรายังมีกำลังใจ.. อย่าแพ้ชีวิต...ตราบใดที่ใจของเรายังมีหวัง.. จงอย่าทำลายความหวัง...เพียงเพราะ.... การดูหมิ่นตนเองว่า... ทำไม่ได้...
เรื่องโดยชายน้อย ที่มา : facebook.com ภาพจากอินเตอร์เน็ต
Create Date : 03 สิงหาคม 2557 |
|
0 comments |
Last Update : 3 สิงหาคม 2557 0:43:36 น. |
Counter : 1996 Pageviews. |
|
|
|