4 วิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง !!!

"จงมีความมั่นใจ" การที่เรามีความมั่นใจในตัวเอง คือ "ก้าวแรกของความสุข"
โปรดจำไว้เสมอว่า การรักในสิ่งที่คุณเป็นจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นนิสัยของคุณ วิธีการทำงาน แม้กระทั่งทรงผมของคุณเองก็ตาม
มาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีใดที่จะทำให้เราเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้บ้าง !!

1. คิดถึงคำชมเชยที่คุณเคยได้รับ

เพราะเมื่อมีใครชมว่าคุณเป็นคนดี หรือมีความสามารถบางอย่างที่ยอดเยี่ยม
แปลว่าพวกเขามองเห็นข้อดีในตัวคุณ เป็นสิ่งที่ควรภาคภูมิใจ !!

2. คิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเจ๋ง

เช่น คุณสามารถพูดได้ 4 ภาษา ใช้มือเดินแทนเท้า
หรือสามารถผูกมิตรกับเพื่อนใหม่ได้อย่างรวดเร็ว
อะไรก็ตามที่เป็นสิ่งที่คนส่วนมากทำไม่ได้ แต่เราทำได้
นั่นแหละคือความพิเศษของเรา !!

3. ค้นหา ข้อดี 10 อย่างในตัวเอง

วิธีนี้จะทำให้คุณสนุกและรู้สึกดีขึ้นทุกครั้งที่คุณค้นพบข้อดีในตัวคุณ
และเมื่อคุณค้นพบมันทั้งหมดแล้ว ข้อดีเหล่านั้นจะทำให้คุณรู้สึกยอดเยี่ยมไปด้วย !!

4. ลดความประหม่า

แน่นอนว่าคนส่วนมากมีเรื่องที่ไม่มั่นใจกันทั้งนั้น หากคุณพบว่าตัวเองประหม่า
ไม่มั่นใจในหลายๆ อย่าง บางทีคุณอาจคิดมากเกินไป ลองเขียนสิ่งที่ทำให้คุณไม่มั่นใจ
แล้ววิเคราะห์ทีละข้อว่าคุณประหม่าเพราะอะไร และข้อไหนที่คุณหวาดระแวงไปเอง
สุดท้ายนี้ก็หวังว่าบทความนี้จะทำให้ผู้อ่านทุกคนได้รับคำตอบและวิธีการ
ในการเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง เพื่อนำไปใช้ทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้น !!





ที่มา/ภาพจาก: //www.wikihow.com/Be-Happy-Being-Yourself
//www.xn--72cfaa1dsag3b5bk2c2ad9bbe6drh8dc25bwa.com/article_detail.php?id=67&gid=4

Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2558		0 comments
Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2558 14:52:24 น.
Counter : 1201 Pageviews.
Share Tweet