Day16 BW 56.3 kg. ค่อย ๆลงแล้ว 07.00 - โยเกิร์ต ดีท๊อก +ขนมปังโฮลวีท 1แผ่น + กล้วยหอม 1 ลูก 10.30 - ข้าว 2 ช้อน + ไก่อบ 6 ชิ้น + ส้ม 1ลูก + แกงจืดผักกาดขาว (ที่โรงครัวทำหน้ากิน 17.00 - แอปเปิ้ลครึ่งผล + กล้วยหอมครึ่งลูก + ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น วันนี้ก็คงไม่ได้ออกกำลังกายอีก เพราะว่าต้องไปดูรถที่ซ่อมไว้ ไม่รู้เสร็จหรือยัง   Create Date : 21 มิถุนายน 2554 2 comments Last Update : 22 มิถุนายน 2554 7:56:18 น. Counter : 372 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆ นะคะ เอาใจช่วยๆๆ   โดย: Mrs.Variety Pitz 21 มิถุนายน 2554 14:35:02 น.

วิ่งมาบอกว่า มันลงเยอะค่ะ แล้วก็ขึ้นไวซะด้วย 555 แต่น้องแจงโอเคแล้วนะพี่ว่า สวยแบบไร้ไส้พี่ว่ามันแห้งไปน่ะ แต่ยังไงก็สู้ๆนะคะ   โดย: น้ำพันซ์ 21 มิถุนายน 2554 19:09:14 น.

• Bloggang.com